beuh ngeri bener, uang rakyat semua tuh, bukannya buat betulin jalan, masih banyak jalan di Tangerang yg rusak :nohope
permisi agan2 sepuh akhir nya nemu nih thread ask about fitness :D ane mau tanya2 nih gan tentang fitness, umur ane 19 masi mahasiswa dan ane baru mulai fitness jalan 3minggu(seminggu 3x), yg ane pengen tanya apa betul kata orang2 fitness itu bikin pertumbuhan berenti? trus tujuan ane fitness it
Agan2,ane mau tanya nihh Ane 17 thn to 176 bb 60an Ane cenderung kliatan kurus gan, tp bf ane 14 persenan Nah ane ga ke gym tp di rumah aj rutin push up 5 set sehari skrg bs 100 gan, sm ane pake aplikasi di android caynax a6w buat crunch2 gt kan. Nah ane ngerasa keany bf ane kegedean ya buat bs 6
walaupun dia yg salah,. kalo dia uda bawa pistol kita mana bisa apa" gan, iya harusnya agan catet nopol mobilnya aja