wah TS nya stress nih,. yang kayak gituan mah buat perpaduan warna yang ada dibungkusnya , sesat infonya :capedes
emang nih biasa alay alay yg make ginian, ga mikir keselamatan, kalo udah hujan, kena lobang, gatau dah gimana tuh ban :capedes
Kurang efektif ya, ane bru beli jg sih ini br pertama kli mau nyoba.. Klo di rmh beli barbel, bench dll mahal gan haha klo buat back di rmh latian pk ap ya? tpi keany emg kudu daftar tmpt gym ya, tp adny golds gym di tmpt ane mahal gan.. Oiya klo seandainya ane daftar gym kan ane msh sma kls 12,
malu'in aja sih sebenernya, masa musim ud mau hbs baru dapet 1 poin, kalo ga bisa balapan mending ga usah balapan, sampe pernah gw liat ampe di overlap sama pembalap juara 1 nya, malu'in Indonesia aja tuh :D
misi gan ,numpang tanya kalo MJ revo cara penyajiannya gimana ya ? ane googling ada yg bilang sekali takar 1 - 2 scoop + 532 ml air/susu, ada juga yg bilang takarannya 4 scoop + 532 ml air/susu , yg bener yg mana gan ? :bingung atau salah semua tu yg diatas ? barangkali agan2 ada yg tau yg lebih ...
Gan, ane nubie dan baru beli dumbell, selama ini latian di rmh doang kan, biasa push up sm crunch2 aj ikutin aplikasi donlod dr play store gt. Nah kan ane beli dumbell sepasang @ 8kg,nah yg ane bingung latian ny gmn ya, mksdny nemuin hrs brp reps sm brp set ny itu, ane bnr2 nubie dan liat2 di bod...
dari yang gw baca2 sih emg iya bener kata nya ga menghambat pertumbuhan . tp klo berdasarkan fakta kebalikan nya gan ane punya tmen waktu SMA masi kelas 1 gara2 eksul parkour badan nya dah jadi (perut kotak2, otot tangan) dan sampe skrng kuliah semester 3 tinggi badan nya segitu2 aja -,- makanya an