KASKUS

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

Gan mau tanya dong.. Pemakaian carnivor baik nya dipakai brp x dalam sehari? Dan kapan waktu minum yg pas? Thanks :) Setelah bgn tidur dan setelah latihan gan

Membalas thread redmage20386

##Ultimate Nutrition's Corner##

gan ane mau tanya mengenai pertambahan Berat Badan dengan suplemen UN BB ane sekarang 58 kg ingin menaikkan lagi menjadi 65 kg targetnya ane latihan satu minggu 5x dengan frekuensi istirahat 2 hari rencananya ane ingin membeli suplemen untuk pertambahan BB (sebelumnya belum pernah memakai supleme...

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

Brp kilo ayam nya sehari gan ?? Maksudnya buat jus ayam, bisa 100gr or 200gr gan

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

rasa enek-nya hilang ya Gan? meski di lidah ane sebenarnya bisa nerima tapi otak ane bilang harus ditolak ya bakalan tetap ga bisa masuk, kadang rada susah buat memanipulasi otak nih Gan :hammers :berdukas Iya hilang gan, enak kok gan :D

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

Ane kasi resep jus ayam nya berhubung ane tiap hari beli jus ayam :D Ayam fillet rebus tanpa bumbu di blender sama pisang dan ditambahin susu whey/gainer or susu kacang dan ditambahin air kira" 200 ml trus diblender deh.. Dijamin ga ada rasa amis lagi :D

Membalas thread redmage20386

##Ultimate Nutrition's Corner##

berarti harus tiap hari ya konsumsinya, kalau off latihan waktu yg tepat untuk konsumsi pada saat apa ? Iya gan, 5gr pagi hari dan 5gr sore hari

Membalas thread redmage20386

##Ultimate Nutrition's Corner##

@lov3kill mending pake creatine daripada testo booster gan @rizkkiy kalo off latihan jg harus ttp dikonsumsi creatine nya gan.. Gpp kalo ga pake whey asal kebutuhan proteinnya terpenuhi dari real food

Membalas thread redmage20386

##Ultimate Nutrition's Corner##

Pengen body V shape hehehe, yg pasti mau meningkatkan ukuran otot alias gedein otot bang, Saran ane kalo ad budget, beli whey jg gan.. Creatine mono bagus gan :D

Membalas thread redmage20386

##Ultimate Nutrition's Corner##

Bagus mana antara creatine monohydrate, creamax dan kre alkalyne dari ultimate ? sya latihan 1 minggu 2 - 3 kali saja, selama ini sya hanya konsumsi suplemen amino 2000 dari UN saja tiap sebelum latihan 2 tablet, maka dari itu saya ingin menambah kreatin. mohon pencerahannya suhu. terima kasih.

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

manisan mana iron whey sama Combat Powder Gan? Agan pake hydroxycut sampai gemetaran ga tangan? atau cuma deg2an doang? Amino Decanate flavor apa Gan? kasih review dong di lidah :) 11 12 manisnya sama combat powder gan.. Gemeteran ga tp deg"an dan agak mual dikit gan.. Amino decanatenya rasa

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

Ane mau kasih review ni yg ud ane coba Ar*old iron whey (choco) : rasanya enak tp agak manis dikit Hyd*oxycut elite : di ane berasa bgt, bikin deg"an dan agak mual.. Sebelumnya pake ul*ra ripped FAF, berasa powernya dan agak kurang efek deg"an Amino decanate (watermelon) : recoverynya m...

Membalas thread celcia

»» All about Amino & Meal Replacement ««

@revengeofaday saran ane pake bcaa yg powder gan

Membalas thread cicak20

*** all about fat burner ***

Agan2 sekalian, help dongg.. ane nyoba minum lipo6 black hers.. dan efeknya abis gym (gym sore - malem), efeknya ane ga bisa tidur.. dulu pernah nyoba hydro juga, efeknya kurang lebih sama, dan bb turun paling cuman sekilo.. haha... uda latian cardio n beban kalo ikut pump.. gmn ya buat ngilangin

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

Walah... Seumpama ane lgsg 5gram sebelum dan sesudah WO gimana ? Gak usah pake nunggu 1mggu dulu Ane sih ga berani jamin creatine nya bakal maksimal or ga soalnya tipenya mono dan butuh fase loading dan maintenance gan

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

loh gan, tapi ada yg nyaranin ane creatine harusnya diminum 1x aja sehari, kalo sebelum dan sesudah kan 2, tktnya overdosis, malah resisten takutny Sehari brp gram agan pake creatine?

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

@.faisal minggu pertama pake 20g/hari (4 sendok teh), minggu ke 2-4 pake 10g/hari, lalu off creatine 1 minggu, terus ulangi pake 20g/hari lagi.. konsumsinya bisa dicampur di whey or pake air dingin, ga pahit" amat kok gan, jgn lupa jg minum air yg byk @felikjs musclepharm meng-klaim kalo cre...

Membalas thread redmage20386

##Ultimate Nutrition's Corner##

kalau dcampur amino atau creatin gmn min? Kalo ad budget, saran ane pake whey jg.. Creatine lbh ke bulking gan karna creatine mengikat air

Membalas thread cicak20

*** all about fat burner ***

mau tanya gan... bagusan ultra ripped fast acting/ L carlitine yaa...bingung niih, mau beli suplemen..maklum nubie.. :sorry Kalo agan kuat stimulan pake ultra ripped

Membalas thread sakamoto ryoma

۩۞۩..LIST SELLER / BUYER FJB (Supplement, Fitness Equipment & Gym Only)..۩۞۩

Dijual tribulus ultimate.. Bagi yg minat boleh ke lapak ane http://kask.us/hKHiy

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

iya sih tp uda masuk angin kayaknya uda 5 bulan wkwkkw iya emang kebetulan saya sebelum latihan biasa perut kosong jadi takut maag. saya minum langsung selesai workout creacore, abis itu telor + whey haha Kalo blm nge gumpal gpp dikonsumsi gan :D