link has been copied
Membalas thread ichan kalo memang bisa nambah beban secara berkala ya bagus. tapi ingat, itu kalo form bagus. jangan form masih jelek trus nambah beban terus hanya karena ego. di gym gw banyak yang kayak gitu, badannya sih gede (cuma gede), bebannya luar biasa kalo bench press atau leg press, tapi beban cuma diturunin...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread Bima jr nyari squat rack yang bagus susah banget.. yang make juga jarang sih soalnya.. rata2 yang squat n deadlift itu yang udah belajar di forum, atau yang atlet.. :nohope: mau order ya ke lapak, masa kesini mana gw baca.. :hammers latian squat ama dealift ntah kenapa ama PT sekarang dihilangkan..takut ...
***--== Emporium Gym Square ==--***
Membalas thread Enddemmek ihiy kalimatnya bisa" jadi senjata makan tuan yaa bisa berabe kalo diusut tuh :ngacir: hukum di Indo udah mati gan.. pejabat2 tinggi apalagi yang punya kedudukan di Indo susah buat dihajar.. macam Anas ,,udah berapa laporan masuk...ga diperiksa2..
Foke kaya raya .. Uang dari mana ? Mau tau? Masuk?
Membalas thread Enddemmek itung-itungannya bikin pedes mata :D yah semoga ntu duit dapet dari kerja halal. lo gak dari kerja halal, ane doain moga gak barokah blass! :cool hampir mustahil halal gan.. dia ga punya usaha .. cuma ngandelin gaji yang ga nyampe segitu.. masuk uang pelicin kali gan yg banyak
Foke kaya raya .. Uang dari mana ? Mau tau? Masuk?
Membalas thread Enddemmek kyknya sh dari proyek2 gan, kan bnyk lahan terbuka hijau dijadikan apartemen, mall, dsb nah disitu lah foke dapet duitnya dengan cara disogok biar diperbolehkan mendirikan bangunan disitu, jelas-jelas bikin bangunan di lahan terbuka hijau dlarang, dan ada undang-undangnya perkiraan ane aja sh seb...
Foke kaya raya .. Uang dari mana ? Mau tau? Masuk?
Membalas thread ontaaus Si dogi foke brengcek bro..dukungannya preman.. Ente liat tukang palak fbr.. Sapa punya? Foke.. Fpi front brutal punya sape? Nacrowi... Ini orang udah terlalu bang*at mimpin jakarta...apbd dihambur2 in tembok depan kampus gw masih bagus diancurin..dibangun ulang sama percis? Gunanya apa? Penyalah...
gan antara jokowi dan foke ane bingung milih mane nanti,masuk yang peduli jakarta
Membalas thread Bima jr tempat gw racknya ketinggian.. kalo squat turun sampe below paraller harus hati2, terlalu turun dikit aja barnya langsung kena rack, alhasil langsung goyang.. :( alat2 gym diindo kan sekedar ada aja... space cantolannya terlalu gde yah..bos acho..pengen order muslcefeat neh..wkwkwk
***--== Emporium Gym Square ==--***
Copyright © 2025, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia