KASKUS

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

halo USM'ers udah pada persiapan nih kayaknya :army semoga lulus semua deh yang sering nongkrong di mari :army soalnya tradisi nya begitu :D amin doakan saja gan :D

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

Wahh agan tes tgl brapa?? Pantau dulu yukk biar bisa atur strategi :D Ehh di bb kok g bisa pkek quote ya --' tes di jogja juga gan? itu BDK yang mana yang dikelilingi yaaa :nohope: perasaan gak ada lapangan :bingungs

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

lari hari ke 4 di lapangan yg 400m beneran masih dapet 4,5 putaran. Kira-kira BC punya standar nya gak ya gan? Kayak min 5 putaran atau 6? Satu lagi, kebersihan gigi diperhitungkan gak ya? :malus yang jelas nya diberi waktu 12 menit lalu lari sebanyak banyaknya :D ya mungkin untuk BC harus lebih d

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

efek 10 tahun depan kompi lari 400 meter ga berhenti cuma kuat 2 putaran :hammers berat badan cuma 65 tinggi 168, bokap ane perokok aktif apa ngefek ke paru2 ane ya ? ada yg punya tips nya biar kuat ? latihan :D

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

kertosari aja,, kayaknya belon ada 400m deh itu :hammer gronjal2 lagi tapi yaa alhamdulillah ada lapangan :ngakak latihan dimana aja kan bisa gan yang penting lari haha :ngakaks

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

Keep calm and pass usm stan 8-) .. Ada yg tes di surabaya?? ini ada yang mau buat avatarnya "keep calm" :ngakaks

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

Lumayan pegel persiapannya, lari segitu melulu dptnya 4 putaran ga naik naik. skrg otw tmpat fitness jangan over training loh neng, nanti menjelang hari H badan sakit sakit semua gimana? hehehe :D

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

itu kan juga tiang , mungkin jaraknya yg ini terlalu panjang kali ya twitternya siapa gan ? masuk_stan ? aneh2 aja , tp fair2 aja sih asal ditancep kuat jadi kena angin ga bakal jatoh iya maksud ane gak 6 tiang seperti diatas hehehe :D bukan gan yang satu lagi, ya asal jangan jatuh karena bukan sa

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

itu di twitter masa' ada yang bilang tiang shuttle runnya dari bambu, lalu kalau bambu nya jatuh langsung diskualifikasi.. kalau bambunya jatuh kena angin pas lari/angin dilapangan gimana??? hahahaha~ :nohope: ini soalnya di page belakang2 ada yg blg gitu dikasih gambarnya malah http://s.kaskus....

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

:ngakaks om skar :rose: http://s.kaskus.id/images/2013/08/12/5659756_20130812083940.JPG ini om skarat09 yak? baru muncul lagi kemaren :D tips wawancara Survei Lokasi Wawancara Sempatkan diri anda untuk survei atau mengecek lokasi interview. Hal ini dilakukan agar keesokan harinya anda tidak

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

paling kentang nih tes nyoba berkali-kali, gak ada perubahan di detiknya :ngakaks mentok :D kalau nyoba berkali kali saat itu juga berubah kok gan, malah waktunya makin nambah karena kecapean :ngakaks

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

couldn't agree more :beer: kalo 10 meter lebih mirip lari sprint udah gak menangtang lg angka 8nya IMHO :malu: iyaaa gan, lebar tiang gawang aja 7meteran.. malah katanya lebih dekat lagi, apa 5 meter kali ya? :malu:

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

yakin 10 meter? ane bikin simulasinya 5 meter aja udah jauh :nohope: iya ane juga gak yakin 10 meter, kemarin ane ada nanya senior ane shuttle run stan itu jarak tiangnya berapa? selebar tiang gawang sepakbola? katanya malah lebih dekat lagi :ngakaks

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

gan katanya yang lari angka 8 itu pas belok ngelewatin patok/tiang, kita harus balik badan, kalo gak balik badan dinilai gagal gan, betul gak? kan gagalnya kalau gak membentuk angka 8 aja gan atau nyentuh tiang pas belok, gak pernah dengar tu kalau pas belok harus balik badan :D

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

sip cek kolor gan :cendols itu bener shuttle run 3x putaran cm dikasi waktu 15 detik ? dan itu abs kita lari 12 menit ? gila hrs sprint bgt 10m itu kan sekitar 20 langkah kaki biasa kan ? apa ga kurang itu 15 detik :hammer gak ada batasan kok gan shuttle run, pokoknya kita lari 3 kali secepat cep

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

comeback :metal: lama gak nampak om hehe :beer

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

waawww 3 putaran max 15 detik ya? Insyaallah semoga semua yg di sini lancar semua :D gak, 10 meter lah gan sepertinya hehehe :D

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

eh gan itu beneran lari angka 8 nya jarak antar tiang 10 meter? ane coba di rumah kok jauh yaa ternyata 10 meter :hammer iyaaa 10 meter lumayan jauh juga hahaha :D

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

halo semua.. gmana persiapannya nih? share tips tips nya dong gan sepuh, biar makin PD nanti hehehe :D

Membalas thread 0xbanned

[OFFICIAL] USM STAN 2013/2014

wah kaskuser disini pilihan pertama nya rata2 pajak + akuntan yah :D ane #hipster neh pilihan pertama nya Kebendaharaan Negara (Anggaran) :malus bagus lah kalau agan benar minat disitu, seiring sedikit yang milih semakin besar peluang masuknya :D