link has been copied
Membalas thread JenderalEndry maaf nubie numpang gabung gan... lagi tertarik mau coba freeletics setelah stuck di gym & waktunya gak bisa buat selalu ke gym setelah baca di blog http://freeletics-experiment.blogspot.ch/search/label/Body%20Stats sdh 33 minggu hasilnya kok gak signifikan ya?? gak sebagus di video2 yg di sharing... 
KASKUS FREELETICS SHARING CORNER
Membalas thread JenderalEndry kalo ada ane share yah, sampai saat ini pihak freeletics keknya makin ketat, apps aja udah dilock ga bs bikin trik yg ane share kemarin2 :( saya udh nyari kemana2 tp belom ketemu, jadi mending saya bikin sendiri list nutrisinya, berikut list makanan high protein yg saya pake, klo ada yg mau namba
KASKUS FREELETICS SHARING CORNER
Membalas thread JenderalEndry gan kalau mau masuk yang progamnya harus ngelakuin yang pre program dulu ya gan? kalo langsung program gk bisa ya? saran saya, ikuti "pre Program" dulu gan biar badan ga kaget, pengenalan ke badan dulu menghindari muntah ato sampe pingsan :D:D dijalani pelan2 saya yakin fisik agan akan me
KASKUS FREELETICS SHARING CORNER
Membalas thread JenderalEndry kalo ikut kaya gini, ada pantangan makanan jg ga gan, biasanya makan uda ga boleh asal ya..:bingungs eat clean gan maksudnya makan2an yg tidak diolah, jd semacam buah,sayur dll pokoknya yg sehat. tp itu disesuaikan dulu ama agan, perubahannya pelan2 aja biar ga shock dan cepat bosan gan hehehe.
Artikel Freeletics Gratis Gan! (Nggak perlu nyendolin/ngebata ane)
Membalas thread JenderalEndry Ok gan. Kayaknya ane stiap 1 round istirahatnya smpai 15 mnit :cd menurut saya ga masalah sih ketahanan fisik bertahap yg penting jgn mudah nyerah sakitnya sementara, tp kita dapet efek baiknya selamanya.
Artikel Freeletics Gratis Gan! (Nggak perlu nyendolin/ngebata ane)
Membalas thread JenderalEndry Gan, artinya 1 round tuh gimana ? misalnya venus ada 4 round, tiap slsai 1 round kita istirahat atau boleh istirahat sblm slsai 1 round ? :bingungs Mohon pencerahannya :malus klo yg saya jalanin setelah 1 round istirahat semampu agan, kemudian dilanjut ke round selanjutnya sampai slesai semua round
Artikel Freeletics Gratis Gan! (Nggak perlu nyendolin/ngebata ane)
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia