KASKUS

₪۩۞۩₪ Thread khusus untuk bertanya tentang trip (lokasi, rute, dll) ₪۩۞۩₪

Nanya dong gan... Ane ada rencana dadakan nih ke manglayang. Lewat baru beureum.. Tapi naek motor... Di pos pendaftarannya adabpenitipan motor gak ya?? Terimakasih gan Ga da pos pendaftaran sih. ntar di sana ada warung2. bisa nitip ma tu warung. d depan warung bnyk kok yg naruh sepeda motornya

Membalas thread garayy

[all about] Dieng Abode of The Gods

Gan, numpang nanya. cara ndaki ke gunung kembang lwt desa apa ya? seharian browsing cuma nemu satu catper doang, dan ga da info start nya. kita rencana akhir bulan pengin ke sana. cheers

Membalas thread idos

₪۩۞۩₪ Thread khusus untuk bertanya tentang trip (lokasi, rute, dll) ₪۩۞۩₪

Maap numpang nanya. Ada ga yang tau mengenai informasi jalur pendakian gunung Kembang yang anaknya gunung Sindoro? Untuk akses menuju pintu masuk pendakian lebih enak lewat desa Keseneng atau Lengkong?

Membalas thread hansevblitz

perjalanan menuju puncak Gn. Marapi (Sumatera Barat)

sundul :sup2

Membalas thread MISKIN.PORNO

from Jogja to Mt.Dempo,South Sumatera

Sundul :sup2

Membalas thread fansotonk

CATPER SEMERU 01 Nov - 05 Nov !! Pendaki Kantoran Amatir .....

Dan kenapa bnyk yg sinis si dgn org yg pake jasa porter dan budget gede. Semua itu pilihan. trgantung dr situasi dan kondisi masing2 sisi positifnya penulis kan tau batas kemampuannya sendiri dan mementingkan keselamatan. yg pntg semua ttp beretika dlm menikmati alam scara brsama2.. :kiss Salam

Membalas thread mikomovic

Jadwal Buka dan Tutup Jalur Pendakian

nubi pengin nanjak k kerinci sktr tgl 20an akhir januari. ada jdwl tutup ga ya? Selain no contact Basecamp Gunung Kerinci R10 : 08237820163 ini, ada contact lain? barangkali ada yg punya no contact guide d sana bwt naek kerinci? Thanks kaka2 semua..

Membalas thread idos

₪۩۞۩₪ Thread khusus untuk bertanya tentang trip (lokasi, rute, dll) ₪۩۞۩₪

Paman2 ada yang berencana nanjak ke AW atw Argopuro ga sekitar tgl 28 Nov -2 Des?? Klo ada, nubi nebeng dong..takut jalan sendiri :sorry

Membalas thread kernellinux

[Catper] Gunung Guntur "PHP" 2-3 Februari 2013

Kakak,nanya dong..klo d campcer d papandayan mau lanjut k guntur enaknya nginep dmn ya? ada penginapan atw rumah penduduk yg bisa ditumpangi d kampung citiis nya?atw gelar tenda dmn gitu.. jd rencana saia turun sore dr papandayan, trz bsok paginya lanjut k guntur. Jadi puncak tertingginya yg mana y

Membalas thread Brownxtone

Tinjauan Sisi Medis Kasus Meninggalnya Para Pendaki

sedikit oot, gimana yak caranya agar klo naik gunung bibir gak pecah2 n kulit gak terasa kaya kebakar, dan satu lagi gak sakit radang tenggorokan macam panas dalam :bingung sayah sehabis naik gunung pasti itu terus deritanya :ngakak Kalau saia selalu bawa lipbalm ma sunblock lotion tiap ndaki bi

Membalas thread Brownxtone

Tinjauan Sisi Medis Kasus Meninggalnya Para Pendaki

hehe iya om, materi trit nya sangat bagus & saia jadi lebih paham tentang hypothermia. cuma mungkin range waktu (kejadian) di data riset yg ada di grafik mungkin bisa disertakan supaya lebih mantap krn saia melihat angka 18 orang meninggal dunia diduga karena hypothermia bagi saia cukup surpri

Membalas thread Brownxtone

Tinjauan Sisi Medis Kasus Meninggalnya Para Pendaki

mohon ijin nyumbang catatan: saia kira grafik yang ditampilkan di halaman pertama harus diuji ulang krn trend musibah2 pendakian saat ini & kedepan saia kira tidak lagi menjadikan hypothermia sebagai penyebab utama. mungkin di era2 tahun 80-90an bisa dikatakan acceptable. sependek pengetahuan sa

Membalas thread Brownxtone

Tinjauan Sisi Medis Kasus Meninggalnya Para Pendaki

Wah, mantap nih! Trit dan diskusinya asik. Nunggu diskusi kasus baru lagi! :shakehand2 Btw, buat mas TS, salam kenal! makasi kakak :kiss salam kenal juga :sexhand

Membalas thread Brownxtone

Alasan medis kenapa istirahat terlalu lama saat mendaki malah bikin cepet pegel

nice info nih :thumbup hiponatermia? apa itu paman? kasih keterangan dund? :o Hiponatremia itu kadar natrim dalam darah lebih rendah dari kadar normal. kan waktu kita berkeringat,keluar banyak tu natrium klorida (NaCl), yng bikin keringat kita asin, selain tentunya cairan tubuh. klo kita minum bny

Membalas thread

Cari Temen Ke Cikuray

Ijin mantau gan.smg bisa merapat :kiss

Thread dimoderasi

Membalas thread banteng

Tanya Makanan Berkalori Tinggi

Klo makanan jenis karbohidrat kyk beras, tepung,sagu,ketela dll cuma beti aja kakak. yg penting tambahan lainnya yg dioptimalin. malah bisa jd ringan bawaan. Makin bnyk mengandung lemak makin baik. Contoh: keju sepotng bisa nambah 70 kal, roti kecil dikasih selai kacang cuma satu sendok makan bisa

Membalas thread sukarman

"MOST WANTED"

read pendaftaran belum dibuka la pelaksananya aja baru dicari he3x lebih baik melamar jadi panitia pasti sy terima dg baik Pengin si kakak, tp takut jd PHP dan ga bisa brkoordinasi dgn intens. coz jdwl kerja yg ga normal dan sangat jrg menginjakan kaki d daratan :malus klo waktunya pas, ane sia

Membalas thread Brownxtone

Tinjauan Sisi Medis Kasus Meninggalnya Para Pendaki

nyimak trit sesepuh :linux2: alhamdulillah selama ini belum pernah mengalami dan menemui serangan hipotermia yg cukup parah pada diri sendiri maupun rekan se tim pendakian Isiin kulkas ane dong gan.. Jrg ditimpuk ijo2 ni :cendols

Membalas thread sukarman

"MOST WANTED"

saia boleh jd peserta nya ya kakak :kiss saia pengin bgt belajar orientasi medan,maklum jagonya disorientasi ruang

Membalas thread Brownxtone

Tinjauan Sisi Medis Kasus Meninggalnya Para Pendaki

Biar tmpk lbh nyata,ane kasi itung2annya untuk manajemen kalori KEbutuhan kalori/hari:kebutuhan basal + aktivitas KEbutuhan basal cwok: 30 kal x BB Aktivitas berat (pendakian) : 40% x kebutuhan basal Jdi klo untuk cwok BB 70 kg kebutuhan kalori/hari untuk pendakian: 2100 ditambah 840= 2940 kal sk...