Xperia GX http://i46.tinypic.com/hrez9e.jpg Spec: -LTE enabled -4,6 inch LED backlit LCD Bravia Engine -1280 x 720 resolution -Android ICS -kemungkinan Snapdragon S4 1,5 Ghz -13 MP camera with new sensor -kemungkinan pake fitur HDR video recording -WALKMAN music player -diluncurkan untuk pasar Je...
pm juga donk gan,, ane ud dpt berita kl psikotest hari sabtu jm 7.30 Maksudnya PMin apaan Gan?? :bingung
seminggu tiga kali untuk angkat beban, gak peduli mau bulking cutting tetap 3x/week gak masalah, ente makan nasi putih mi instant, es krim selama kalori tetap defisit ya terjadilah fatloss tapi yang jadi masalah, biasanya konsumsi 100 kalori dari karbohidrat ikat tunggal (gula) dengan kabrohidra...
Ane jg lulus tes wwncra gan. :shakehand2 Btw, udh dpt sms lg gk ttg tes selanjutny?? Ane tngguin dr pagi gk ada sms lg. :matabelo Sip dahh Gan :shakehand2 Blm Gan katanya kan menyusul,menurut ane c psikotestnya kalo g hari Kamis y Jumat ato bahkan Sabtu ini, Wah lumayan nih ada kenalan sesama Ka...
Mau nanya lagi Agan2: 1) apakah terdapat kemungkinan kalo kita berniat untuk fase cutting tapi yang terjadi malah fase bulking karena pengaturan makan yang kurang benar?? 2) apakah mi instan benar2 tidak boleh dimakan saat fase cutting??klo misalnya seminggu cman sekali aja n sebungkus bagaimana?...
Yang di padang udah ada pengumuman belom lulus wawancara awal? Agan yang di Surabaya, jarak antara wawancara awal sama pengumumannya berapa lama yah? karena ane tanggal 30 April,yaa kira2 semingguanlah Gan,g tau tu applicable apa g buat yang tes wawancara hari selanjutnya (1-3 Mei)
Wah, selamat gan ... Btw, belum dikasih tahu psikotestnya kapan ??? tks Gan :shakehand2 belum Gan katanya ntar pemberitahuan menyusul,btw Agan juga Sby kah?? Wah selamat agan mgkin blom rejeki ane :D. Btw agan wwncrany kmaren hari ap... tks banyak Gaann :shakehand2 coba d tunggu dulu aja Gan,sa...
Alhamdulillah Gan,ane baru d SMS ma BRI katany lulus wawancara awal,bagi yg d Kanins Sby d tunggu aja,ntar d SMS koq,o iya buat tes selanjutny ntar katanya d beritahukan lagi, :cendols :cendols
iy nih gan sampe jam sekian blom ada kbar :hammer Loh,Agan jga blm d SMS?!?ane kira cman ane yg g d SMS :hammers
Alhamdulillah ane dapet panggilan buat wawancara pendahuluan besok di Kanins Sby:cendols:cendols mohon doanya Agan2,:cendols juz info yang lolos seleksi admin jumlahnya 400 orang,pengumumannya di tempel di pos satpam Kanins
dada ayam 100gram... :shakehand brarti mbanyakin protein ya?!?hmmm,oke2 ane coba Gan :shakehand2 diecerin aja gan, misal tukeran gitu 1 kg whey situ ganti dengan 1 lbs casein, kan lumayan gan hahahaha gausa buru gan, tmn gw ada diet makan dikiiittt banget, semua direbus, cuman makan telor rebus...
Maaf Agan2 mau nanya lagi,kalo buat whey ada rekomendasi gak??mau beli LMen Lose Weight tapi harganya 50rb itupun cman bisa buat 3 hari :hammers :najiss apa ada pengganti whey yang fungsinya bisa kayak lose weight begitu kayak LMen??ato merk lain yg lebih murah juga boleh,coz masih belum punya pe...
rada aneh klo fatloss pake mentega :ngakaks ane baru tau kalo trnyata mentega kurang baik buat fatloss :hammers tks infonya Gan :cendols 1. baru juga 2 minggu bro... cobain dulu 2-3 bulan klo blm ada perubahan brrti hrs direvisi lg 2. hari off boleh kardio.. ato sekalian pas hari latihan gk ush...
Gan,ane mau share progress selama 2 minggu ini ngegym,koq berat ane g turun2 ya?? TB:180 BB:82 target pengen cutting sampe 70-75an pola latihan ane: -Selasa:latihan beban (otot atas:chest,bicep) + kardio sepeda statis,dua2nya selama sejam,jadi beban 30 menit n kardio 30 menit -Kamis:latihan beban...
itu kena DOMS wajar sekali bagi yg baru mulai berlatih beban bro. Klo masih sakit jelas recoverynya blm penuh, sebaiknya jangan dilatih dulu, pilih otot lain buat dilatih. Misalnya bro latian dada, dada sakit, yo wes bsk nya latian otot punggung atau kaki saja. Iya Gan makasih tanggapannya,tadi...
moga2 bukan Stupid Question,yg ane mau tanyakan: -ane kan baru pertama fitness,nah beberapa hari yg lalu,mgkin gara2 ane trlalu semangat fitness,skrg badan ane terasa sakit di otot2ny,nah kalo misalnya bbrp hari lagi ane fitness lagi dalam keadaan masih agk sakit ototnya apa gpp??kira2 ada hal yg...
Siang Agan2,ane mo nanya masalah kardio menggunakan sepeda nihh,sori kalo salah tempat coz g tau lagi mesti posting dimana,yang ane tanyain: -kalo HIIT (high intensity interval training) menggunakann sepeda itu gimana caranya Gan?? -truz kalo ane niatnya fatloss,apa cukup kalo ane sepedaan dua ha...
Nambahin foto Instagram lagi ahh, http://cdn-u.kaskus.co.id/71/7yt1yckn.jpg http://cdn-u.kaskus.co.id/71/rowyh728.jpg http://cdn-u.kaskus.co.id/71/s8ebf3pg.jpg Bagi yang berkenan follow ane yah,ntar ane folback :) Device:Xperia Arc+instagram id Instagram:alvinvin89
Mau share hasil Instagram ane: Awas BWK http://cdn-u.kaskus.co.id/71/l5wxlvzw.jpg http://cdn-u.kaskus.co.id/71/yo3b24lh.jpg http://cdn-u.kaskus.co.id/71/1eudysx2.jpg Oh iya buat Kaskus Android photography enaknya pake tags apa nih Agan2?? #SENSORphoto ato #droidphotography?? :iloveindonesias:ilov...
dari seharian tadi hawa April Mop berasa banget.. ane ga tahu bener atau tidak ttp di Sensation development ada dua thread gila muncul. ane ga tahu ne beneran atau krn april fool's day aja.. but ada leekes jelly bean, android 5.0 ne threadnya http://forum.xda-developers.com/showthread.php?t=...