link has been copied
Membalas thread phantomzone thx gan.. yup, 1 1/2 bulan kira2.. biasanya sih saya latihan standard aja yah.. senin : dada, tricep, abs selasa : back, bicep, abs asal maen sesekali aj, biar ga diforsir.. rabu : bahu, tricep, abs kamis : off jumat : dada, tricep, abs sabtu : bahu, bicep, abs asal maen sesekali aj, biar ga difo...
~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini
Membalas thread weks_skew yg ane heran, dia dan temen2nya di Mobil kok ngak cedera sedikitpun ya ??? minimal luka ringan gitu, padahal kondisi mobilnya parah seperti itu. malah kondisi mobilnya lebih parah dari kecelakaan kondisi mobilnya saipul Jamil.
FOTO Apriani Susanti (29) (PELAKU XENIA TUGU TANI). SHARE FOTO2NYA DISINI GAN!
Membalas thread Bernandin ndiin, brapa lama lu gak kesini :) tiap ada spam langsung gw delet kok, gak usah di ajarin juga gw ngerti, apa harus diskrinsut bekas deletan-nya :beer: sudah 3 mingguan jarang online :malu: kadang online cuma setengah jam, itupun jarang buka TOB. krn banyak kesibukan offline.
Laporan Thread/Post Bermasalah ██████
Membalas thread phantomzone misi agan.. nubi pengen minta pendapat suhu2 dsini.. menurut agan progress saya gmn? http://i279.photobucket.com/albums/kk151/marauchi/beforeandafter.jpg tinggi ane 173cm #before : 25-11-2011 berat badan : 73 (habis kena hepatitis a, jadi 2 bulan hanya makan tidur) #after : 9-1-2012 berat badan ... 
~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini
Membalas thread Bernandin sekedar saran, lebih baik thread sampah di deleted aja, jadi tidak hanya sekedar di gembok. jika Momod punya fitur mensortir semua thread sampah yg sudah di gembok menjadi satu kumpulan tentu lebih baik dan lebih mudah semua thread sampah yg di gembok tsb di deleted/hapus saja. karena jumlah hala...
Laporan Thread/Post Bermasalah ██████
Membalas thread jemigallagher Gan, ane ada ide, untuk membuktikan mana yg paling hebat dari kehebatan racun hewan2 tsb, gimana kalo hewan2 tsb kita kumpulkan lalu kita adu saja, nanti kita lihat hewan yg matinya paling akhir atau masih bisa hidup itulah sang juaranya. :D
6 Hewan Eksotis Yang Bisa Membunuh SeCara Dramatis
Membalas thread budakoyot wuih sdh lepas nih om :D http://www.kaskus.co.id/showpost.php?p=614723691&postcount=12 no problemo sih, cmn lucu aje.. :D semakin tinggi manjat pohon, maka semakin besar angin yg menimpa Om Mame, sabar aja. sesungguhnya Allah SWT bersama orang yg sabar. ane juga pernah merasakan tahun lalu dapa...
[ngawangkong] T.O.B Lounge
Membalas thread budakoyot sudah lama ngak Absen di sini, absen dulu yaa.... sekalian MAU SHARE FILM BAGUS dari ane, semoga terinspirasi :) THE BILLIONAIRE THAI MOVIE http://www.kaskus.co.id/showthread.php?t=11186401 UMMI AMINAH RELIGI MOVIE http://www.kaskus.co.id/showthread.php?t=12384201
[ngawangkong] T.O.B Lounge
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia