gua pakek ac alam gan :berdukas Bantu jawab ya,,dan nanggapi ya,.. biar pun sy bukan teknisi ac dan kulkas. Bagusan begitu gan,, kalau dirasa cuaca di luar rumah agan masih adem tapi di dalem rumah malah pengap dan panas, ga usah di kasih ac, mending agak dimodif dikit aja pake AC alam, atau bisa
Yang KW / aftermarket juga bisa pak. berdasarkan yang saya tahu, yang penting, jumlah lubang dots / totol nya sama. dan juga beli yg ada "butt plug" oxygen sensor kw / after market nya ( sensor 2 , Bank 1 ). klo sensor oxygen yg ga ada butt plug nya, itu biasanya buat air fuel ratio oxyg
Teknis Langganan nya bisa per 3 bulan, 6 bulan, dan satu tahun, tapi klo menurut ane sih mending yang 6 bulan aja klo emg lagi ga punya duit. Klo punya duit mending setahun,, lebih murah kan.. hehe Pembayarannya bisa langsung ke lokasi gan,..atau kontak sy aja dulu biar dapet harga special,, hehe...
jadi cukup 40kali aja ya gan ngangkatnya sehari ? Jadi kiri 20 kanan 20 ? Maklum gan masih newbie Ane ngangkat barblenya bukan ditempat fitnes gan, tapi msih dirumah sendiri Saya bantu jawab ya,, Pokoknya agan angkat yang paling berat yang agan bisa angkat,, klo agan masih bisa angkat ampe
Coba Bawa ke AUTO2000 mas untuk medical check up.. Resep dokter nya harganya 215 ribu . about 90% bisa menjadi acuan. lalu berpetualang mencari parts baik ori atau aftermarket.http://s.kaskus.id/images/2016/04/20/305457_20160420085758.jpg http://s.kaskus.id/images/2016/04/20/305457_20160420085835
Kasian amat gan,, belain duit serebu perak..:capedes mending kasih aja gan.. nah terus agan ngmongin gt.. klo dia nyolot baru hajar.. :wakaka :ultahhore
Penyakit limo taxi pd umumnya, engine & system.. pd dasarnya dimuali dari tangki ( Harus dikuras, klo perlu dgn ultrasonic ), Filter pump ( Sepaket dgn rotak dibawah jok blkng ). untuk kelistrikan, Tak lain tak bukan adalah dimulai dgn soket sensor / controller. soket yg dekat dengan engine bia
kalo semisal 24jam dihajar tiap hari ada efek negatif gak sih ? so far walaupun awal" lemes tapi day by day makin ga seberapa ngaruh sih tetap fit juga treadmill juga seperti kala hmm kynya sih ga bisa gan,, kan siklusnya setelah puasa 24 jam agan berbuka dengan jendela 4 jam,.. Paling bisa
Agan2 sekalian mungkin ada yang bisa rekomen bengkel mobi yg bisa cek kelistrikan LiVi ane,,.. sekitar Tebet gan,, kali aja agan2 ada yang tau.
oh creatine ya gan hehe baik lah ane cb cari2 deh ntar... emang merk whey yang bukan abal2 apa gan? bisikin ane lah haha tapi apa pake whey itu ga bkin tambah berat badan jadinya gan? thank you gan :ngakak hmm kynya agan belum terlalu memahami tambah/kurang berat badan ya? kalori masuk > ke
gan ane mau nyobain IF nih buat ngrusin badan ane dkit and nambahin muscle. rencana sih ane mau cobain 16/8 windows nih dengan workout di pagi hari hehe. pertanyaan ane, untuk boost workout ane d pagi hari kan disuru consume BCAA ya? ini kegunaannya untuk apa sih? cocok ga kalo ane mau fatloss? tru
wih ga lebih dari 1000 kal gan? :army ane aja bbrp lahap udah hampir 1000 kal kali gan :ngakaks kecuali kalo lagi maem lettuce, brokoli dkk :cendols Ia gan,, ane makan nasi cuman 1 kali (400Kal) sehari terus makan ke dua nya cuman roti gandum + keju + selai kacang murni (300), ditambah mungkin s
10% udah keliatan ngebayang gan? ane malah 10% bf cek pake omron tp perut kaya masih tebel bgt lemaknya :mewek Ane ngukur pake lingkar perut, lingkar leher, tb, sama bb. terus input diwebsite salah satu praktisi binaraga,, lupa ane namanya,, pernah dibahas sih disini,, tapi lupa juga page berap
gan,, ane mau tanya klo dashboard mobil dicat pake plasticdip bagus ga?? udah ada yg pernah suhu? oia gan,, karet jendela dah pernah ada yg ganti juga??
kalo dari jam 12 berapa jam?kalo dari jam 3 berapa jam juga gan? waduh bkalan panjang deh nih jelasinnya.. :hammer :ngakak intinya agan harus defisit kalori,, makan secukupnya,, jangan jadi rakus pas waktu/jendela makan. seminggu pertama saran ane coba 8 jam dlu,, klo ngambil jam 12 siang agan
Ane mau tanya nih buat Suhu2 disini,, ada yang body fatnya ampe 7 % ga?? Sy mentok diangka 10 % nih.. jadi kurang keliatan "Toned" six packnya:ngakak . bagi2 tips nya dong suhu:malu :malu
oh ya, ada yang punya ide ga sekali makan yang jumlahnya 1500 calories langsung? mau coba IF 1xeat in 1 day, mau nyoba langsung makan 1500 calories sekali makan, kira2 apa yah yang enak? any idea? wkwkw THX Wow sekali makan 1500?? agan ngejar yang puasa 24 jam ya?? atau yg gimana? susah 1500 dalam
jdi throwback nih liat post agan. kayak saya dulu 3 bulan kemaren, cman saya 165 106 wkwkwk OCD gan, trs cardio. Serius manjur kok No pain no gain Bner kata agan ini gan,, OCD aja,, dan coba ampe yang 24 jam seminggu 2 kali, selanjutnya cukup jendela 4 jam, beuh nampoll... ocd nya berapa jam gan
Mantapp infonya gann.. Keren,, ane juga lagi banyakin Squat sama overhead press nih..:malu Nais Inpoh !!:kbgt: :rate5
Nah kebetulan ada yg 1 kasus Ane kan OCD si deddy Corbuzier Jadi ceritanya ane hanya makan 1x itupun makanan warteg biasa. Palingan 1 potong daging. Paling seeing 1 porsi gado2 ane harus makan sayur soalnya kalo daging doang ga sehat. Pertanyaan ane kalo yg ane makan ga sampe 50Gr protein. Apakah