Mantap bgt ceritanya gan, knapa klo berhenti merokok mayoritas kena maaq karna waktu masih merokok mending rokoan dripada makan betul gak, tiap batang rokok yg diisap memiliki zat yg dpt menahan rasa lapar, oia gan ane skrg minum obat lansoprazol 1x1 karna obat golongan ini bekerja 24 jam. Tetap
Sahurrrr...sahurrr...hehehe Semangat buat semuanya..yakinkan pada diri masing2 bahwa kita bisa menjalani proses pemberhentian merokok..selalu support satu sama lain dan berbagi info2 pengalaman berhenti merokok.. #TidakMerokokHariIni
barangkali 18 tahun gan, lupa ane kapan awalnya. semenjak berhenti (53 hari ) merokok sampai sekarang ane masih suka bengong, dan nyeri dadanya suka pindah-pindah, ane cek ke dokter spesialis penyakit dalam katanya maag. awalnya ane sempat cemas berlebihan apakah gejala jantung, sampai sekarang ane
Hallo agan-agan di trit ini, salam kenal ane dah 53 hari berhenti merokok, dengan segenap kekuatan dan sisa pikiran yang masih normal, ane tulis cerita pengalaman ane di blog, semoga bisa ikut berpartisipasi, sama-sama berjuang berhenti merokok. disinii ane tulis https://www.zulfadliadha.com/2018/0
Rasa cemas/panik, mual dan pusing kadang2 masih muncul tapi tidak seberat sampe 4 bulan awal. Intinya kalau muncul stres yang sebelumnya pelariannya ke rokok maka rasa cemas, mual dan pusing suka muncul. Tapi dengan berlalunya waktu terasa makin ringan meskipun belum hilang sama sekali.. Tetap se
Assalamualaikum.. Selamat pagi.. Semangat buat para mantan perokok !! #TidakMerokokHariIni #PuasaHariKelima
Ane sudah 7,5 bulan tidak merokok. Kadang2 Jantung masih suka deg2an. #tidak merokok hari ini # puasa hari keempat Untuk rasa cemas / panik, mual dan pusing nya masih suka terasa ngga gan ?
Semangat gan, Insya Allah kalau qt niat pasti bisa..... Gan share pengalaman berhenti merokok dong..tips n trik nya..ni saya baru 2 bulan berhenti merokok..efek yg dirasakan di awal bulan banyak banget..lemas, cemas, mual, kepala suka pusing dll..tapi untuk skrng sih mulai agak hilang sedikit2..A
Alhamdulillah sdh jalan 2th berhenti merokok.... lebih tepatnya dipaksa berhenti karna sakit Alhamdulillah gan..mantap sudah 2 tahun..ane baru 2 bulan gan..hehehe..
Assalamualaikum.. Selamat siang.. Hari ini kondisi normal..tidak mual ataupun pusing..semoga selalu seperti ini.. Amiin.. #TidakMerokokHariIni #PuasaHariKetiga
Semoga lancar dan kuat untuk hari kedua... habis buka puasa dan makan sahur muncul serangan junkies mind, otak ini memutar rekaman ramadhan tahun lalu, di mana setiap habis buka puasa dan makan sahur ditemani rokok.. apakah agan2 juga ada yg mengalami? #tidak merokok hari ini Amin..semoga lancar s
Walaikumsalam... Aamiin gan ane juga sama... Semoga lancar.. Ini skrg mulai berasa pait2nya...semoga bertahan sampe maghrib.. #tidakmerokokhariini #puasapertamahariini Amin.. Semangat gan..pasti bisa gan !! #TidakMerokokHariIni #Puasapertamahariini
Waassallamualaikum.ww.. Ane doakan semoga lancar dan kuat menjalani ibadah puasanya gan...ane juga sama biasanya setiap setengah jam minum air putih. Amin.. Masih lancar jaya sampai saat ini, mual2 dikit dan bersendawa terus..hehehe Mudah2an lancar sampai waktu berbuka puasa semuanya.. #TidakMer
Assalamualaikum.. Selamat pagi.. Selamat menunaikan ibadah puasa bagi yang menjalankan..semoga semuanya lancar.. Mau ane coba kuat2in hari ini berpuasa..biasanya setiap setengah jam sekali minum..soalnya bawaannya mual kalau ga minum..semoga kuat sampai adzan magrib..amin.. #TidakMerokokHariIni
Td pagi selesai sarapan trus kerja 1 jam kemudian ada serangan pusing, leher belakang naik ke atas kepala pegel gak nyaman dan jantung degdekan terus ane langsung istirahat minum mylanta alhasil sembuh hihihi... Agan udah brpa lama gan berhenti merokok ? Sering mengalami hal seperti ini gan ?
Itu psikosomatik namanya gan... Jgn khawatir lama2 pasti reda kok hehehe.. Ane dah rasain itu selama 3-4 bulan lamanya ampe bb turun 5 kilo, biasanya itu karna faktor asam lambung/maaq, jd klo pengen cepat reda beresin dlu lambungnya.. Iya nih ane 2 bulan bb skrng udah turun 5KG gan.. Makasih i
Sama gan.....btw agan TS dan agan-agan yg lain yg udah bertahun-tahun tidak merokok kemana ya.... Iya nih butuh motivasi juga dari para agan2 yg sudah tahunan berhenti merokok..mungkin ada masukan buat kita yg baru2 berhenti..tips supaya cepat normal ke keadaan semula..hehehe
ane juga sampe 4 bulan seperti itu gan.... takut dan cemas bawaannya kalau pergi kemana2, jantung sering degdegan, bangun pagi merasa sedih inget segala kejadian yang dulu2.. setelah bulan ke 5 mulai sedikit2 mereda. sering membaca artikel tentang berhenti merokok yang membuat ane terus bertahan. #
Kalau gampang laper seh sebenernya engga...cuma pengennya ngemil sama minum biar mulut g kering karena kalau kering berasa pengen mual.....nah itu khawatirnya pas puasa bsk gimana ya?haduhhhh Iya nih gan..ane juga jadi kepikiran..sbntar lagi puasa..mana ane klau ngga minum berasa mual sama bad