KASKUS

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

saya ada rencana mau bikin gainer sendiri nih berikut komposisinya whey (ane pake elite whey) oats selai kacang susu naah yang ane mau tanyain tuh, oats yang bagus merk apa yah ? selai kacang yang bagus merk apa yah ? thankss Kalo di BB.com yg disaranin buat pakai gainer rumahan juga Peanut Butte

Membalas thread AkaneAchoo

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

gan mau nanya gainer nihh,, mau beli muscle juice COD.. tp para seller katanya udah pada gajual -.- ada recomend yg lain ga? ane tinggi 175 berat 57.. udah gym 3 bulan..gapake gainer naik 1 kg doang... Ane lebih parah gan Dalam 6 bulan cuma naik 3Kg Tp ane liat body fat kagak nambah sih (visual l

Membalas thread AkaneAchoo

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

klo blg brp x naik pasti tiap org bakal beda2 bro..kn di atas gw blg, klo mw cepet naik bb lu, lu kudu juga makan yg banyak, jd gini gw ibaratkan supaya lu faham lu dalam satu hari butuh skitar 2000kal, namun klo lu mau naikin berat bdan lu lu kudu lbh dr 2000, entah surplus 500,ato 2000kal.. na

Membalas thread andretarina

Bagi agan yang belum tau. Sosok sebenarnya di balik Sherlock Holmes

Ane kira sherlock holmes itu legenda nyata dari Inggris, ternyata fiksi ya. Tapi benar" keren.

Membalas thread AkaneAchoo

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

22 ny g pernah coba..gw dlu cobain mass freak, king mass,mass phase buat taste yg plg enk 1.mass freak 2.mass phase 3.king mass Bahkan gw dlu bli wpc34 d fjb yg sm skali g ada rasa..cuma kompisisi carb dn protein nya lbh bagus dr gainer diatsa dn hrga itunganya lbh murah,.soalny gaiber2 di atsa p

Membalas thread ichan

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini - Part 1

ane ecto 18thn TB:172cm BB:64kg BMI : 21 1,5 bulan lalu bb ane masih 57kg, lalu ane terapin pola makan 4/5x sehari + minum susu full cream 4x sehari, ane jg workout dirmh angkat beban pakai barbel 3kg dsb tanpa gym. emang sih sekarang bagian badan dada+perut+paha udah rada keisi tapi badan masih

Membalas thread AkaneAchoo

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

Ada yg pernah pakai mass freak dari Pharma Freak gak ? Minta review dong Rencana mau beli itu Soalnya dengan 15 lbs itu cukup murah

Membalas thread tjutrickyphd

Naik Turun Berat Banda 1-5 KG

Ini jualan jasa ya ?

Thread dihapus

Membalas thread sakamoto ryoma

The Truths About Steroids

Setelah ane belajar (baca") thread ini, sedikit banyak ane mulai mengerti masalah steroid (secara umum) Ane sih baru exercise 7 bulan (home), umur masih 21. Belum ada niat buat coba pakai steroid, cuma sekedar tau "kebenarannya" saja biar gak salah pakai.

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

Gan ane masih newbie Ane cuma baru 7 bulan exercise (no gym) dan cuma pakai Creatine dan susu full cream buat penambah berat badan sejak bulan lalu Mau nanya Tribulus yg diklaim sebagai testosterone booster itu termasuk suplemen atau steroid ? Apa benar itu bisa meningkatkan kadar testosterone ? ...

Membalas thread yo3d4ku

Ini dia Tugas Kelompok Rick cs dalam serial TV The Walking Dead gan!!

Kapan lanjutnya ya ? Terakhir nonton di season 5 episode 16 Pas itu Rick ketemu lagi dengan Morgan (yg pertama kali menyelamatkan Rick)

Membalas thread ichan

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini - Part 1

Ane termasuk ecto dan kurus gan TB 166 BB 51 BB Ideal 56 (BMI 20) Dulu sebelum olahraga BB ane 48 (6 bulan lalu) Sekarang BB ane 51, setelah rajin olahraga dan makan 4-5x sehari Dan mulai bulan lalu baru mengonsumsi susu full cream O iya, jangan diliat peningkatannya cuma 3 kg dari 6 bulannya saja,

Membalas thread billbowser

Rubiks Cube

main lagi lahh gan.. sayang klo di stop :bingung: Dipinjam mulu sama adik ane gan Yg jual juga udah langka

Membalas thread rinrin32

Tebak-tebakan beruntun

Bandang (bener gk?) club bola di kota london, C Chelsea Mainan Kotak Kubus, R

Membalas thread billbowser

Rubiks Cube

Ane dulu main pas SMA Rekor cuma 20 detik'an pakai metode Jessica Fridrich Sekarang udah gak main lagi, udah langka

Membalas thread mhd.rahmadhani

[RIP] Inikah Penyebab Gempa di Nepal?

Wah, kejam gan Saya agama Hindu, tp untungnya tidak ada ritual semacam itu di Bali

Membalas thread kvinstiono

Prospek ( bukan MLM ) Mobil Self-Driving di Indonesia

Yg menghindari razia polisi, sumpah ane ngakak bacanya gan :ngakaks

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

maksudnya pemakaian creatine secara berulang (berkesinambungan) kan ? kalo memang iya itu yang di maksud, jadi gini mas, kalo untuk proses bulking kan ada titik tertentu (jangka waktu) dimana otot kita dirasa sudah matang atau belum. Nah apabila dirasa belum matang maka bisa dengan pakai creatine

Membalas thread zikkacute.

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

Gan ane mau tanya ni, tentang susu mutant whey.. Ane rencana nya mau beli susu mutant whey gan, ada yg perna pake gan? Rasanya gmn gan? bikin enek gak, terus ini susu bikin gendut gak gan?? hehehe Soalnya niat ane juga lagi mau diet.. Makasi gan, kalo ada yg tau bagi2 pengalamanya yaa.. Terimakasih

Membalas thread Third.Reich

Rumitnya bahasa sandi dari Mesin Enigma

Ane suka film the imitation game Ceritanya alan turing (penemu komputer) yg seorang gay berusaha memecahkan kode enigma dengan mesin yg dikembangkannya (komputer)