benchpress bukan buat nguatin pushup. tujuan benchpress dan pushup sama yakni membentuk otot dada Terus Yang biar nguatin push up apa gan ?
Permisi gan mau nanya, Kalo alat yg buat nguatin push up itu bench press Kan gan? Set Sama reps yg Naik berapa gan? Sama Kalo misal habis bench terus ane tambahi push up sendiri gimana gan ? maaf banyak nanya maklum nubi
Kalo sebagai transportasi kayaknya kurang bersaing. seharusnya dikasih lapangan pekerjaan yg lain yg bisa lebih menghidupi. tetapi kalau buat di Daerah wisata becak Masih bisa buat menarik wisatawan