link has been copied
Membalas thread Panzerfaustdiv iya om saya juga bingung waktu race jak10k milo di timer garis finish dapet 50menit di endo dapet 46menit :hammer: ---------------------------------------------------- naikin perform sih enakan ada pacers atau running budies jadi cepet termotivasi aminnn setuju, jujur aja itu saya dapet 32:
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv jangan terlalu percaya sama itungan endomondo, bisa aja error kan kita gak tau hp kita akurat atau enggak nangkep gps nya :p coba restart lagi dan di tes hp saya biasanya gituh motivasi juga sih liat profile ondemande yg kaya gitu :ngakaks 5km nya 19 menit, kenceng juga... saya aja 5km terbaik 
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv yang mau iseng ikutan fun challange endomondo trit ini bisa add id endomondo ini, nanti di invite jgn lupa reply nama id endo nya https://www.endomondo.com/profile/4702071 gileee, cooper test nya 3 km++ :malus. pace nya udah 2 menitan, mantap ---------------- btw tadi pagi saya pake endomondo,
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv asics tidak tersedia di Grand Indo gan (ane nyangkul dimari) , kalau mau rada komplit ke lotte avenue kuningan ada lapak asics yang harganya ga asix buat ane. :matabelo Saucony Viratta knya nyaman yah gan, enteng banget. Rencana Kalau 890 pensiun mending Viratta atau Kinvara 3 yah gan. Soalnya pa
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv masih bingung gan, kalo speed sante di pace 5-6an itu termasuk jogging juga gan? :bingungs kalo berdasarkan apa yang ditulis di oxford dictionaries diatas. lari gak di dalam event atau kompetisi, disebut jogging. sebaliknya kalo di dalam event atau kompetisi disebut running, karena mencari sia
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Kalo pake sepatu better pakai kaos kaki gan, soalnya mencegah kaki kita panas dan terkelupas kulitnya. tetapi kalo gak mau pake kaos kaki, mendingan telanjang kaki aja langsung. tp itu harus dan sdh dibiasakan, alias alas kaki dah kapalan di komplek biasa saya lari, ada bapak2 kalo lari telanja
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv Salam kenal agan-agan suhu runners, saya nubie lari dari bulan Juli lalu. Lumayan sekarang sudah kuat 10K walau pelan-pelan aja dan gak pernah ikut race. Btw kalau boleh tanya, bedanya jogging sama running itu apa ya :bingungs Tengkyu. jogging : the activity of running at a steady, gentle pace as a
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv mungkin nyeri tumitnya karena berat badan gan. temen ane ada yg berat juga. klo ke GBK dr 1 puteran paling 200 meter sisanya jln dan pasti dia puterin 10x alias 10k. pas ane tanya kenapa gak full lari aja, jawabnya soalnya gue keberatan jd fokusnya turunin berat dulu sampe ideal baru dia lari full
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv agan pada pernah cedera pas lari ga ? ane pas kemarin jakarta marathon 10k berasa lututnya ga enak setelah lari 6 km-an gt tapi masih bisa lari ampe finish. tapi kemaren pas treadmill di gym, lutut langsung berasa sakit setelah lari 3 km. langsung ane stop dan jalan aja .... sekarang sih ga beras...
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv CSnya uda pada stress loh gan ati² judes smua, yg customer stress validasi pembayaran ga dapet², yang cs stress ditanyain 99% pertanyaan sama + complaint+ makian/ocehan pasti ada:ngakak gue telpon hari jumat baik kok, ngomongnya manis banget, kalo denger dari suaranya sih lembut2 gitu kayakny
[KOMUNITAS] All about Running
Membalas thread Panzerfaustdiv :sundulgans:sundulgans udah gan, ternyata ada di email pendaftaran gilaa tuh cs ditanya no invoice dibilang 5 angka belakang registrasi:cd gue nelpon CS, katanya kalo lupa..boleh isi no.registrasi, gue konfirmasi hr jumat, email konfirmasi nya baru nyampe kemaren :p
[KOMUNITAS] All about Running
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia