Memang apa yang tertulis dalam sebuah artikel itu adalah kebenaran, Saya alami sendiri setiap minum kopi itu akan menghasilkan efek pusing bagi kita, mungkin kalau Ane sih diawal saja alias kita minum kopi satu teguk dua teguk itu akan pusing, setelah tiga teguk dan seterusnya malah badan dan perasaan jadi agak tenang!

Setidaknya itu pengalaman Ane nggak tau kalau Agan Agan dimari ketika minum kopi, bagi seorang pecinta kopi itu nggak masalah lha wong pusingnya sebentar saja kok, ternyata menurut penelitian para ahli itu ada penyebabnya lho Gan, diambil dari Life Strong menjelaskan kenapa kita pusing setiap meminum kopi,


1). Kopi adalah simultan yang mengandung kafein hingga mengurangi aliran darah keotak

2). Toleransi tiap orang terhadap kafein berbeda

3). Pengaruh obat yang diminum

4). Reaksi alergi

5). Bisa saja karena jenis kopi yang diminum!



















Tingkat keasaman yang tinggi seperti yang terkandung dalam kopi arabika sangat bisa membuat kepala terasa pusing jika kita mengkonsumsinya untuk itu sangat perlu kita mengantisipasi pada sakit kepala pasca meminum kopi seperti meminum obat pereda nyeri, meredakannya dengan tidur yang cukup dan gunakan minyak esensial.

Memang tidak semuanya karena ada juga yang beranggapan justru minum kopi bisa menghilangkan rasa penat dan sakit kepala, nah kenapa itu terjadi mungkin bisa disebabkan oleh efek kecanduan Gan karena kita ketergantungan terhadap kafein dalam tubuh hingga ketika kita berhenti minum kopi maka yang terjadi adalah kepala kita terasa pusing, ketika kita minum kopi aliran darah ke otak berkurang, begitu juga ketika kita tidak minum kopi akan terjadi peningkatan aliran darah menuju otak dan kedua duanya akan berefek sama yaitu bikin pusing

Untuk mengatasinya ada beberapa anjuran seperti bagi orang dewasa konsumsi kopi tidak boleh lebih dari 400 miligram atau 4-5 cangkir sehari dan tidak direkomendasikan untuk anak anak dan bayi!



Sangat banyak sih kalau 4/5 cangkir sehari karena 3 cangkir saja perut Ane dah mual


"narasi dan opini sendiri"



Tulisan Sendiri:

@amekachi

Sumber Tulisan dan Gambar:

1

2

3