Wudhu merupakan salah satu dari rangkaian ritual ibadahnya umat muslim. Caranya yaitu mulai dari membasuh telapak tangan, berkumur, membasuh lubang hidung, membasuh wajah, dua tangan, dua telinga sebagian kepala dan kaki.

Ternyata wudhu ini bukan hanya sekedar rangkaian atau syarat sah nya ibadah kaum muslimin gan, jauh ke dalamnya mengandung unsur kesehatan juga. Karena berkaitan dengan air dan kesehatan maka ada yang namannya Vagus Nerves.



Apa itu Vagus Nerves?Jadi Vagus Nerves adalah saraf yang paling panjang dan rumit diantara 12 saraf-saraf di tubuh manusia. Saraf ini tuh menghubungkan antara otak dan bagian tubuh lainnya. Penting peranannya gaes.

Jika distimulasi, saraf ini mampu menurunkan rasa cemas, gugup, dan perasaan tidak nyaman lainnya loh. Cara stimulasinya ya salah satunya dengan “Diving Reflex”. Apa itu? Simpelnya kayak di sinetron yang tokohnya gugup mau ketemu pacarnya, terus ke kamar mandi basuh muka sambil liat cermin gitu loh gaes hehe.



Lalu apa kaitannya wudhu dengan saraf Vagus Nerves?Kaitannya dengan Vagus Nerves, saraf ini tuh bisa distimulasi dengan mandi air dingin, membasuh muka, meditasi, mindfullness, dan lain sebagainya.

Dengan kata lain, praktik-praktik ibadah dalam Islam, seperti wudhu sebetulnya sangat berkaitan dengan aktifasi hal-hal baik dalam tubuh, at least berkaitan dengan kesehatan salah satu contohnya saraf vagus.

Sebesar itu manfaat dari wudhu gaes. Bahkan gak hanya wudhu, banyak ritual ibadahnya umat muslim tuh ada kaitannya dengan kesehatan jiwa dan raga loh. Kayak sholat itu udah banyak ilmuwan yang setuju bahwa gerakannya seperti yoga yang menyehatkan badan.

Oke segitu dulu untuk thread ane kali ini, thread ini sifatnya entertainment yang bersumber dari keresahan ane di sosial media ya gan. Kalau kurang informatif ya tolong dimaklumi. Kalau menyinggung ya mohon maaf. Terimakasih udah baca, jumpa lagi di thread ane selanjutnya.