Selama menjalani program diet, beberapa jenis makanan harus Anda hindari bukan? Namun bukan tidak mungkin bagi Anda mengonsumsi cemilan dengan notabene yang punya kandungan baik dan justru menyehatkan atau bahkan mendukung penurunan berat badan lebih cepat lho! Cemilan sehat sendiri menjadi salah satu alternatif untuk membuat tubuh tetap berenergi serta menahan rasa lapar yang datang. Lalu apa aja sih ragam cemilan diet sehat yang bisa dikonsumsi? Intip rekomendasinya di bawah ini yuk!
Baca juga : GALI Seputar Definisi Meal Replacement Diet Yuk!
Ragam cemilan diet sehat yang siap turunkan BB!
Keripik Sayur
Akhir-akhir ini keripik sayur sangat boomingdi pasaran. Yang mana pengemasannya menggunakan toples-toples bening dan banyak ditawarkan lewat medsos maupun marketplace. Selain rasanya yang enak dan gurih, Anda juga bisa mendapatkan nutrisi-nutrisi pendukung lainnya.
Meskipun namanya keripik, namun pengolahannya tidak melalui proses digoreng kering lho! Karena untuk menghindari efek lemak trans dari minyak serta hilang zat gizi di dalamnya, cara terbaik untuk membuatnya yakni dengan memanggang dengan campuran sedikit garam dan minyak zaitun.
Baca artikel lengkapnya hanya di sini yuk!
https://www.putrafarmayogyakarta.co....an-diet-sehat/
