Selama menjalani program diet, Anda harus mengatur pola makan secara baik dan teratur. Jangan mengonsumsi makanan tinggi kalori, terutama pada malam hari! Karena di waktu tersebut, organ tubuh harus diistirahatkan dari mencerna makanan/minuman yang memberatkan. Bila Anda ingin terhindar dari gangguan kelaparan, Anda dapat membuat racikan jus diet malam hari di bawah ini sebagai pencegahannya. Intip rekomendasi lengkapnya yuk!
Racikan jus diet malam hari yang nyata banget manfaatnya!
Jus Apel Hijau
Anda bisa mengonsumsi jus apel hijau sebagai menu diet di malam hari lho! Yang mana mengkombinasikannya dengan buah delima, akan membuat nutrisi penting di dalamnya bertambah banyak dan efektif untuk melunturkan lemak sekaligus merawat kecantikan kulit wajah maupun tubuh.Delima memiliki sifat antipenuaan yang bagus untuk membantu meregenerasi sel-sel baru serta mengurangi peradangan jerawat. Sedangkan apel hijau tinggi akan vitamin A, namun rendah kalori yang ampuh untuk menangkal racun radikal bebas. Selain itu, keduanya juga bisa digunakan untuk menekan nafsu makan berlebihan dan melancarkan sistem metabolisme.
Baca artikel lengkapnya hanya di sini yuk!
https://www.putrafarmayogyakarta.co....et-malam-hari/
