Hobby
Pencarian Tidak Ditemukan
KOMUNITAS
link has been copied
Pengumuman! Kuy Ikutan Survey Feedback Kaskuser, Isi di Sini!
108
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/62c1353040b81c65ba0352f7/9-mitos-tentang-kesehatan-mental-yang-perlu-diluruskan-menunggu-kondisi-sudah-buruk
Sangat mudah untuk mengabaikan masalah kesehatan mental dengan pandangan “itu hanya ada di pikiranmu.” Inilah mengapa itu tidak hanya tidak adil, tetapi juga kontraproduktif dan bahkan berbahaya. 1. Mitos: Penyakit mental itu tidak nyata Oleh karena bekas luka yang ditinggalkan tidak terlihat dari luar, banyak orang mempertanyakan kebenaran adanya gangguan kesehatan mental. Ini bukan hanya mit
Lapor Hansip
03-07-2022 13:20

9 Mitos tentang Kesehatan Mental yang Perlu Diluruskan, Menunggu Kondisi Sudah Buruk?

icon-verified-thread
Sangat mudah untuk mengabaikan masalah kesehatan mental dengan pandangan “itu hanya ada di pikiranmu.” Inilah mengapa itu tidak hanya tidak adil, tetapi juga kontraproduktif dan bahkan berbahaya.

9 Mitos tentang Kesehatan Mental yang Perlu Diluruskan. Menunggu Kondisi Sudah Buruk?

1. Mitos: Penyakit mental itu tidak nyata

Oleh karena bekas luka yang ditinggalkan tidak terlihat dari luar, banyak orang mempertanyakan kebenaran adanya gangguan kesehatan mental. Ini bukan hanya mitos, tetapi itu juga telah menghina dan merendahkan orang-orang dengan kondisi ini.
Penyakit mental adalah kondisi nyata yang patut dianggap serius, dan meragukan validitasnya mengasumsikan bahwa orang yang menderita gangguan ini memalsukannya, membuat mereka merasa malu dengan kondisi mereka dan mungkin membuat mereka tidak mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan.

2. Mitos: Tidak ada orang yang berjuang dengan kesehatan mentalnya

Kondisi kesehatan mental jauh lebih umum daripada yang disadari, dan kemungkinan kamu mengenal seseorang yang sedang mengalaminya. Data dari Mentalhealth.gov memperkirakan bahwa 1 dari 5 orang dewasa telah menderita masalah kesehatan mental, 1 dari 25 orang dewasa mengalami penyakit mental yang parah, seperti skizofrenia atau gangguan bipolar, dan depresi merenggut lebih dari 41.000 jiwa setiap tahun, sebagai penyebab utama bunuh diri. Statistik yang mengejutkan ini membuktikan bahwa sudah waktunya untuk memahami urgensi masalah ini.

3. Mitos: Pengobatan tidak akan berhasil

Beberapa orang percaya bahwa berbagai perawatan untuk gangguan kesehatan mental seperti obat-obatan, terapi, dsb. tidak efektif atau tidak berguna. Sementara para ahli mengatakan bahwa perawatan sangat efektif dan berhasil, terutama ketika seorang pasien memulai perawatan sejak tahap awal. Perawatan sangat bervariasi pada setiap orang. Beragam pilihan yang ada mempunyai arti bahwa setiap orang harus dapat menemukan bentuk terapi yang sesuai dan dapat membantu mereka merasa lebih baik.

4. Mitos: Anak-anak tidak mengalami masalah kesehatan mental

Banyak orang tidak berpikir anak-anak dapat menderita kesehatan mental. Padahal, diperkirakan 50 persen dari semua penyakit mental dimulai pada usia 14 tahun, meskipun banyak dari mereka membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk didiagnosis. Statistik menyatakan kesehatan mental memengaruhi setiap orang, dan dari segala usia.

5. Mitos: Penyakit mental disebabkan oleh masalah pribadi

Penyakit mental bukan salah siapa-siapa. Itu bisa terjadi pada siapa saja, tidak peduli usia, jenis kelamin, ras, atau kelas ekonomi, dan seseorang itu tidak boleh merasa bersalah atau malu. Mengatakan bahwa kondisi kesehatan mental seseorang disebabkan oleh kelemahan pribadinya adalah menempatkan kesalahan pada korban, yang hanya membuat mereka merasa lebih buruk. Daripada menyalahkan orang yang berjuang melawan penyakit mental, pahamilah bahwa kondisi ini dapat disebabkan oleh banyak faktor, seperti genetika, pola makan yang buruk, atau perubahan hidup yang signifikan dan substansial.

6. Mitos: Orang dengan masalah kesehatan mental harus tetap diam

Stigma negatif yang melingkupi kesehatan mental menyebabkan banyak orang berpikir bahwa yang terbaik untuk dilakukan adalah menyembunyikan kondisi mereka dan menghindar untuk membicarakannya. Namun, satu-satunya cara untuk menghilangkan stigma ini adalah dengan mendiskusikan secara terbuka realitas penyakit mental dan secara terbuka menerima bahwa memiliki penyakit mental tidak mengurangi harga diri. Kesehatan mental tidak perlu malu.

7. Mitos: Orang dengan penyakit mental kejam

Ada stereotip luas bahwa orang-orang dengan penyakit mental sangat kejam dan agresif, tetapi data membuktikan sebaliknya. Sekitar 95 persen kejahatan dengan kekerasan dilakukan oleh orang tanpa gangguan kesehatan mental. Sebaliknya, kebanyakan orang dengan penyakit mental tidak pernah bertindak keras, tetapi akhirnya menjadi korban kekerasan. Mereka yang menderita masalah kesehatan mental yang serius 10 kali lebih mungkin mengalami kekerasan secara langsung. Sangat tidak proporsional.

8. Mitos: Penyakit mental tidak dapat dicegah

Sama seperti penyakit lainnya, penyakit mental dapat muncul secara tak terduga dan memengaruhi siapa pun. Ahli mengatakan ada banyak cara untuk mengurangi risiko kondisi kesehatan mental, dimulai sejak masih muda hingga dewasa. Menjaga kesehatan, mengawasi tanda-tanda dan gejala penyakit mental, berkonsultasi dengan dokter, menjalani gaya hidup sehat dengan cukup tidur, makan dengan baik, dan berolahraga secara teratur juga dapat menurunkan risiko mengalami penyakit mental.

9. Mitos: Pola asuh buruk yang harus disalahkan

Ketika seorang anak mulai menunjukkan tanda-tanda penyakit mental, orang dengan cepat menyalahkan orang tua karena menempatkan anak mereka dalam situasi itu. Padahal, keluarga biasanya merupakan salah satu sumber dukungan terkuat bagi seorang anak yang berjuang melawan kondisi kesehatan mental, dan menjadi orang pertama yang mengetahui ada sesuatu yang salah. Trauma dalam keluarga, seperti kematian atau perceraian, tentu saja dapat meningkatkan risiko anak terkena penyakit mental, tetapi ini bukan akibat langsung.

Referensi: 1, 2 | Ilustrasi: google
Diubah oleh elvici
profile-picture
memberi reputasi
12
Tampilkan isi Thread
Masuk untuk memberikan balasan
health
Health
2.8K Anggota • 20.2K Threads
Halaman 2 dari 2
9 Mitos tentang Kesehatan Mental yang Perlu Diluruskan. Menunggu Kondisi Sudah Buruk?
04-07-2022 10:01
Penyakit mental bisa disembuhkan, asal pasien punya keinginan untuk sembuh, juga tidak hanya bergantung pada dokter/psikiater dan obat-obatan aja, support dari keluarga & lingkungan sangat berperan besar
profile-picture
elvici memberi reputasi
1 0
1
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 1 balasan
9 Mitos tentang Kesehatan Mental yang Perlu Diluruskan. Menunggu Kondisi Sudah Buruk?
04-07-2022 10:40
Satu lagi.
Klo kita depresi kita harus kemana? Rumah sakit jiwa? Minta obat apoteker? Therapist? Therapist nya dimana? Anggap aja nggak ada teman atau keluarga buat ngeluarin unek2 ini. Seperti saya ini, klo curhat ke therapist kan mereka nggak akan bocorin rahasia client? Klo curhat ke orang terdekat malah tambah bikin anxiety karena khawatir mereka berhianat. Saya simpan2 dalam2 akhirnya jebol depresi bunuh diri. emoticon-Turut Berduka
profile-picture
elvici memberi reputasi
1 0
1
Lihat 3 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 3 balasan
9 Mitos tentang Kesehatan Mental yang Perlu Diluruskan. Menunggu Kondisi Sudah Buruk?
04-07-2022 13:14
nah ini, ngga keliatan bukan berarti ngga ada.. kadang orang ngga percaya yang nama nya lelah secara mental soal nya ngga keliatan beda dengan lelah secara fisik yang kelihatan dari muka nya lesu, nada bicara yang turun, gampang cape, dll..

padahal cape mental ini yang bner bner fatal, ngga keliatan, pun akibat nya fatal pula.. cape secara fisik ngga di istirahatkan.. ujung nya paling tipes, abis itu masuk rumah sakit paling seminggu dan begitu keluar uda bisa kerja lagi.. klo cape secara mental ngga di obatin jadi nya apa? bisa gangguan itu gan, bisa stress bisa depresi.. masalah nya klo uda depresi ngga ada gan yang bisa di "normalkan" dalam kurun seminggu (setau ane).. proses betulin nya bisa lama dan ngga bisa seratus persen tuntas..

klo ada orang orang dekat agan yang uda ketahuan cape secara mental, di ajak ngomong gan bukan di omongin.. terlalu berbahaya klo di biarin, kadang orang ngga perduli sama beginian karena ngga kelihatan dan di anggap alasan belaka.. ada kejadian hidup dari temen ane yang di sekolah di bully karena gemuk, dan begitu pulang mau bernaung sama orang tua nya juga ngga bisa karena orang tua nya terlalu sibuk kerja.. dan apa yang terjadi sama dia sekarang?.. #MohonMaaf# suram gan, energy nya negative, selalu pesimis, jadi penakut, pembenci dan pendendam, nganggur dan ngga mau kerja karena takut di tolak lagi, ngga punya teman.. dia sendiri ngga tau nanti apa yang terjadi klo orang tua nya meninggoy karena dia gamau kerja..

se fatal itu gan.. bner bner sefatal itu..

just share emoticon-Nyepi emoticon-Nyepi
profile-picture
elvici memberi reputasi
1 0
1
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 1 balasan
9 Mitos tentang Kesehatan Mental yang Perlu Diluruskan. Menunggu Kondisi Sudah Buruk?
04-07-2022 13:59
Aku tidak akan memgubah suatu kaum, kalau kamu itu sendiri tidak mau berubah.

- Tuhan -



emoticon-Goyang


Berubah, berubah, berubah. Ga akan sembuh mau nenggak obat seumur hidup kalau dirinya sendiri ga berjuang mau berubah.
profile-picture
elvici memberi reputasi
1 0
1
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 1 balasan
9 Mitos tentang Kesehatan Mental yang Perlu Diluruskan. Menunggu Kondisi Sudah Buruk?
04-07-2022 22:39
Ingat kita menggunakkan otak itu 100% bukan 10% banyak channel youtube yg menjelaskannya.
profile-picture
elvici memberi reputasi
1 0
1
Lihat 2 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 2 balasan
9 Mitos tentang Kesehatan Mental yang Perlu Diluruskan. Menunggu Kondisi Sudah Buruk?
05-07-2022 11:52
Keluarga menjadi tempat yang aman bagi kita semua ....
profile-picture
elvici memberi reputasi
1 0
1
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 1 balasan
9 Mitos tentang Kesehatan Mental yang Perlu Diluruskan. Menunggu Kondisi Sudah Buruk?
15-07-2022 21:56
Terima kasih ini sangat bermanfaat
profile-picture
elvici memberi reputasi
1 0
1
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 1 balasan
9 Mitos tentang Kesehatan Mental yang Perlu Diluruskan. Menunggu Kondisi Sudah Buruk?
31-07-2022 16:16
Sifat terbentuk dari Lingkungan. baik\buruk, kembali ke pribadi masing"
0 0
0
Halaman 2 dari 2
icon-hot-thread
Hot Threads
Copyright © 2022, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia