Kehamilan merupakan salah satu fase bahagia dalam kehidupan seorang wanita. Sayangnya, hal ini datang dengan beberapa efek samping dan masalah. Kaki bengkak adalah salah satu ketidak nyamanan umum yang dialami oleh wanita selama kehamilan mereka. Juga disebut sebagai edema, itu merupakan suatu kondisi dimana kelebihan cairan menumpuk di jaringan tubuh, ini juga bisa menyakitkan.
Berikut tips mengatasinya dari rumahan untuk kaki bengkak selama kehamilan:

1. Diet tinggi kalium
Obat ini membantu anda meminimalkan pembengkakan. Kalium sangat efektif dalam menjaga tingkat elektrolit dalam tubuh, ini juga mencegah air menumpuk. Pisang mengandung potasium yang tinggi, makan pisang sehari akan bermanfaat untuk anda.

2. Teh Dandelion
Ini merupakan teh ajaib untuk ibu hamil yang menderita kaki bengkak selama kehamilan. Teh dandelion menyeimbangkan elektrolit didalam tubuh dan juga meningkatkan sirkulasi. Cukup rebus beberapa dandelion dengan air dan konsumsi ramuannya tiga kali sehari.
Baca selengkapnya