Hobby
Pencarian Tidak Ditemukan
KOMUNITAS
link has been copied
Informasi! Kaskus Update Fitur Baru! Intip di Sini!
17
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/61dea5b3ec65c44e0b4bfcf0/gangguan-kesahatan-langganan-kaum-muda-mudi-indonesia
Usia muda memang banyak dihabiskan untuk mengikuti banyak kegiatan sebagai pengisi waktu, entah itu kuliah, bekerja, atau ikut serta dalam kegiatan dari organisasi di luar rutinitas sehari-hari. Segudang aktivitas yang dijalani para kaum muda-mudi Indonesia membuat banyak dari mereka terkena masalah kesehatan, namun sebagian hanya menganggapnya sepele dan tidak memikirkan lebih lanjut sehingga
Lapor Hansip
12-01-2022 16:56

Gangguan Kesahatan Langganan Kaum Muda-mudi Indonesia

Past Hot Thread
Usia muda memang banyak dihabiskan untuk mengikuti banyak kegiatan sebagai pengisi waktu, entah itu kuliah, bekerja, atau ikut serta dalam kegiatan dari organisasi di luar rutinitas sehari-hari.

Segudang aktivitas yang dijalani para kaum muda-mudi Indonesia membuat banyak dari mereka terkena masalah kesehatan, namun sebagian hanya menganggapnya sepele dan tidak memikirkan lebih lanjut sehingga memiliki resiko untuk berakibat fatal di kemudian hari.

Lalu gangguan kesehatan apa yang sering dialami oleh para muda-mudi nusantara?

Gangguan Kesahatan Langganan Kaum Muda-mudi Indonesia

1. Gangguan Leher dan Tulang Belakang
Terlalu lama duduk dan bekerja hingga lupa waktu membuat kaum muda banyak mengalami sakit punggung dan leher. Hal ini disebabkan oleh cengkraman pada tulang belakang akibat duduk di kursi untuk waktu yang lama.

2. Insomnia
Gangguan tidur pada malam hari atau insomnia biasa dialami oleh kaum muda bukan karena masalah kesehatan, namun karena banyaknya beban pikiran. Terlalu banyak hal yang dipikirkan juga akan membuat tidur malam tidak nyenyak sehingga tubuh masih terasa lelah saat pagi hari.

3. Gangguan Pencernaan
Jam makan yang tidak teraktur serta asupan gizi yang tidak seimbang membuat pencernaan menjadi terganggu. Selain membuat tubuh tidak nyaman, gangguan pencernaan juga dapat mengganggu aktivitas harianmu.

4. Burnout Syndrome
Terlalu keras bekerja bukan hanya menyebabkan kelelahan fisk tapi juga pikiran yang menjadi stres. Burnout syndrome yang terlalu lama dibiarkan akan menyebabkan hilangnya motivasi kerja seseorang, bahkan untuk beberapa kasus ada yang nekat mengakhiri hidupnya karena terlalu lelah bekerja.

5. Insecure
Perasaan gelisah dan tidak aman yang berlebihan atau yang biasa disebut insecure merupakan perasaan yang tidak baik jika dibiarkan terlalu lama. Merasa gelisah memang wajar bagi seorang manusia namun jangan terlalu dipikirkan hingga berlebihan ya, percayalah pada dirimu sendiri jika kamu mampu dan bisa.

Gangguan Kesahatan Langganan Kaum Muda-mudi Indonesia

Sebanyak apapun aktivitas yang kamu jalani tetap jaga kesehatan dan kondisi tubuh terutama ketika musim hujan seperti sekarang. Istirahatlah yang cukup dan jangan terlalu memaksakan dirimu.

Jangan lupa untuk tetap memakai masker dan menjaga jarak saat keluar rumah serta rajin-rajin meminum vitamin ya!




---
Referensi
[Gangguan Kesehatan yang Sering Menyerang Milenial]
Diubah oleh kaskus.infoforum
profile-picture
profile-picture
profile-picture
kpopluckynumb dan 7 lainnya memberi reputasi
6
Masuk untuk memberikan balasan
lifestyle
Lifestyle
2.9K Anggota • 8.9K Threads
Gangguan Kesahatan Langganan Kaum Muda-mudi Indonesia
12-01-2022 18:09
ganguan mata juga, seharian pegang henpong
0 0
0
Lihat 4 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 4 balasan
Post ini telah dihapus
Gangguan Kesahatan Langganan Kaum Muda-mudi Indonesia
17-01-2022 20:42
thanks info2nya min.
semoga kita semua diberkahi dengan kesehatan dan umur panjang. Amin.
0 0
0
Gangguan Kesahatan Langganan Kaum Muda-mudi Indonesia
18-01-2022 14:18
Kurang tidur nih yang bahaya, awalnya mungkin tidak masalah. Tapi kesehatan turun terus-menerus dan akhirnya bisa bahaya.

Semoga kita selalu sehat dan panjang umur penuh berkah emoticon-Maaf Agan
0 0
0
Post ini telah dihapus
Post ini telah dihapus
Gangguan Kesahatan Langganan Kaum Muda-mudi Indonesia
19-01-2022 12:40
Yang sering dirasakan adalah karena psikosomatis.
0 0
0
Gangguan Kesahatan Langganan Kaum Muda-mudi Indonesia
19-01-2022 15:08
gangguan diatas semua ane rasain semua gan
0 0
0
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 1 balasan
Gangguan Kesahatan Langganan Kaum Muda-mudi Indonesia
20-01-2022 15:18
Banyak dirasakan usia remaja nih ky gn
0 0
0
Gangguan Kesahatan Langganan Kaum Muda-mudi Indonesia
20-01-2022 16:35
insomnia sih yang paling susah anget buat ngga kaya gtuh
0 0
0
Gangguan Kesahatan Langganan Kaum Muda-mudi Indonesia
20-01-2022 18:01
insecure emoticon-Frown
0 0
0
Gangguan Kesahatan Langganan Kaum Muda-mudi Indonesia
20-01-2022 20:41
ane ngalamin sih
problematika standar orang orang kota
penyakit khas kaum salarymanemoticon-Baby Boy 1

Sebelom covid sih ane masih bisa ngimbangin pola kerja dengan rutin fitness (ya selain untuk kesehatan fisik ya bisa untuk kesehatan mental juga, jadi makin ruwet masalah makin berat beban barbel nya emoticon-Wink , semacam stress release gitu)

Cuma ya sekarang sebisa bisanya aja deh jaga kesehatan
0 0
0
Gangguan Kesahatan Langganan Kaum Muda-mudi Indonesia
23-01-2022 05:29
Insecure sih yg susah obatnya , ya intinya harus nerima nasib dan cintai diri sendiri emoticon-Kiss
0 0
0
Gangguan Kesahatan Langganan Kaum Muda-mudi Indonesia
23-01-2022 11:42
keep calm...
0 0
0
Post ini telah dihapus
Gangguan Kesahatan Langganan Kaum Muda-mudi Indonesia
28-01-2022 01:59
Up......
profile-picture
mr.fiberglass memberi reputasi
1 0
1
icon-hot-thread
Hot Threads
Anime & Manga Haven
4-anime-isekai
Copyright © 2022, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia