Bagi sebagian orang, menolak permintaan orang lain adalah hal yang sulit untuk dilakukan. Meskipun orang tersebut sebenarnya merasa sulit untuk menjalankannya, ia tetap tidak bisa menolak permintaan orang lain meskipun ia akan merasa terbebani dan tidak nyaman. Nah jika kamu adalah tipe orang yang seperti itu maka kamu adalah People Pleaser.

People Pleaser dikenal juga sebagai tipe orang yang lebih mementingkan orang lain dan mengesampingkan dirinya sendiri meskipun sulit untuk dilakukan. Bahkan mereka cenderung lebih memilih kebahagiaan orang lain dibanding dirinya sendiri loh.



Ini dia beberapa tanda People Pleaser yang mungkin bisa kamu kenali di sekitarmu atau bahkan di dirimu sendiri.

1. Merasa Bertanggung Jawab Atas Perasaan Orang Lain
People Pleaser akan merasa bersalah jika ia menolak keinginan orang lain atau ketika ia berpikir orang lain akan merasa tidak nyaman jika mereka tidak menuruti keinginan orang tersebut. Bahkan mereka rela mengorbankan kebahagiaan diri sendiri untuk membuat orang lain merasa senang.

2. Berusaha Kuat Meskipun Terbebani
Bagi People Pleaser kebaikan untuk orang lain akan dianggap sebagai beban, jadi melakukan sesuatu dengan maksimal dan terlihat kuat meskipun sebenarnya di dalam hati merasa terbebani adalah salah satu ciri seorang tipe People Pleaser.

3. Berusaha Untuk Menghindari Konflik
Tidak menginginkan konflik dan menghindari konflik adalah hal yang berbeda. Tidak menginginkan artinya orang itu tidak ingin ikut campur dengan urusan orang lain, sementara menghindari adalah ketika seseorang menjauh dari konflik yang sebenarnya berkaitan dengan dirinya sendiri. People Pleaser merasa pendapatnya tidak perlu untuk dikemukakan atau diperjuangan demi menghindari terjadinya konflik.

4. Merasa Tak Nyaman Saat Seseorang Marah
Seorang People Pleaser merasa takut jika seseorang ada yang tidak menyukai atau bahkan marah kepada mereka, sepanjang hari mereka akan memikirkannya jika seseorang terlihat tidak menyukainya dan akan sampai tidak bisa tidur karena terlalu memikirkan hal tersebut.

5. Sering Meminta Maaf
Meminta maaf adalah hal yang patut dipuji karena berani mengakui kesalahan, namun People Pleaser meminta maaf karena mereka takut apa yang ia lakukan tidak sesuai dengan keinginan atau ekspetasi dari orang lain. Mereka merasa tidak percaya diri dengan apa yang mereka kerjakan dan merasa takut bila orang tidak merasa puas dengan hasil kerjanya.



Menolong orang lain dan menyebar kebahagiaan memanglah perbuatan baik yang mulia, namun kamu tidak perlu sampai mengorbankan dirimu sendiri hingga merasa terbebani dengan hal tersebut.

Menolak permintaan seseorang adalah hal yang bisa saja kamu lakukan, selama kamu menolaknya dengan baik dan tidak menyinggung perasaannya, orang itu tidak akan langsung marah dan membencimu.

Jika kamu seorang People Pleaser cobalah untuk naikan rasa percaya dirimu dan percaya bahwa dirimu tidak perlu merasa bertanggung jawab tentang apa yang orang lain rasakan.



Dan untuk kamu yang memiliki tipe teman People Pleaser, jangan coba untuk memanfaatkannya ya! Sebagai teman cobalah untuk meningkatkan rasa percaya diri temanmu dan ubah pola pikirnya dengan menunjukan bahwa tidak apa-apa jika seseorang tidak menyukai kita! Jadilah diri sendiri dan hidari lingkungan yang toxic dan tidak cocok untuk diri kalian.

Semangat jalani hari meskipun semua orang membenci kita!


---
Referensi
[Jadi People Pleaser Hanya Buat Kamu Lelah, Yuk Hentikan!]