Setelah dengar tadi ada perdebatan antara bapak-bapak di warung kopi (warkop) tentang anaknya yang kuliah di depan laptop mulu. Bapak yang mengeluh ini nama samarannya (Harus) dan kawan ngobrolnya di depannya (Heran), pak Heran berkata, bisa-bisa anak kuliah zaman sekarang banyak yang penyakitan dan rabun karena terlalu fokus di depan laptop.

Namun, tiba-tiba ada bapak-bapak lagi yang menyaut percakapan kedua bapak tersebut (Hampa) yang mengatakan "masa depan laptop bisa penyakitan? Anak saya saja yang masih kecil dirumah hampir nonstop main game di laptop sampai-sampi malas keluar

Kemudian bapak Heran pun kembali merespon perkataan pak Hampa, secara medis juga sudah dikatakan dapat mempengaruhi kesehatan terutama kesehatan mata karena radiasi.

Tak mau kalah argumen, pak Hampa kembali menyangkal jawaban pak Heran "itu akal-akalan saja, buktinya anak saya sehat-sehat saja hingga sekarang! Saya juga sering main HP tidak ada keluhan kesehatan, apa bedanya dengan orang yang suka nonton TV?.

Karena malas meladeni pak Hampa, kemudian pak Harus dan Heran memilih untuk diam dan tak mau mengubris omongan pak Hampa lagi.

Setelah mendengar perdebatan tersebut saya pun kepikiran untuk mencari informasi tentang dampak buruk berada di depan laptop atau komputer, meskipun secara jelas saya sudah tau sebenarnya apa dampak buruknya jika terpapar radiasi laptop, smartphone dan gadget lainnya.

Setelah saya berselancar di internet, sayapun menemukan tulisan yang cukup menarik dari situs berita "dibeberapa situs berita lokal kita", dimana penulisnya mengulas tentang dampak jangka panjang jika berada di depan laptop secara teratur menerus.

Disitus beberapa situs lainnya juga mengatakan, jika kondisi fisik seseorang berbeda-beda ada yang tahan terhadap radiasi kecil yang dihasilkan gadget dan ada yang tidak tahan jika berkepanjangan.

Berikut 7 dampak buruk kesehatan kita jika berlama-lamaan di depan laptop atau gadget lainnya.


1. Ligamen Yang Lemah



Saat menggunakan komputer tentunya tubuh kita akan mengalami kekurangan pergerakan, jika hal ini terjadi tentunya akan membuat lemah ligamen.

Jadi sebaiknya upayakan satu jam sekali beraktifitas baik itu jalan kaki sebentar dari dapur ke depan rumah atau pintar-pintar Anda lah menggerakkan tubuh.


2. Penglihatan Dapat Berkurang (mata minus)


Disamping bisa mempengaruhi ligamen, radiasi dari laptop juga dapat mempengaruhi penglihatan karena mata lelah dan dapat menyebabkan mata menjadi kering lambat laun bisa menjadi rabun.


3. Dapat Menurunkan Kesegaran Kulit



Orang yang sering menggunakan laptop biasanya memiliki kulit agak gelap, keriput, mirip kulit orang yang begadang. Hal itu disebabkan karena faktor gelombang elektromagnetik dari komputer yang memiliki kemampuan untuk menyerang getah bening, sehingga menghambat proses pembuangan limbah dari jaringan tubuh.


4. Menyebabkan Perut Buncit



Kalau bisa jadi buncit kemungkinan besar bisa terjadi karena kurangnya pergerakan tubuh, makanan yang masuk kedalam tubuh juga bisa tidak normal saat proses pembakarannya karena selalu berpikir terus-menerus.

Otak dan usus sejatinya saling kerjasama dalam memproses protein dalam tubuh, Jika otak tidak di rilekskan maka pembakaran di tubuh bisa tidak teratur dan justru malah terjadi penimbunan lemak di perut.


5. Mempengaruhi Tidur



Jika otak sering digunakan untuk berpikir keras saat bekerja di depan laptop, maka otak akan merespon da mengingat terus. Hal inilah yang dapat menyebabkan tidak bisa tidur nyenyak dan bisa menyebabkan pusing.


6. Pegal di Bahu dan Punggung



Rata-rata orang yang bekerja berlama-lama di depan laptop, tentunya akan duduk terus menerus. Banyak duduk pastinya akan membuat lemah pada persendian.

Hal ini yang membuat punggung dan tulang pinggang pun menjadi tegang karena duduk terus-terusan, ditambah posisi tangan yang sering mengantung membuat bahu terasa pegal.

Demikianlah 6 dampak buruk bagi kesehatan jika berlama-lama di depan laptop, semoga tulisan ini dapat bermanfaat pembaca.




Penulis: Sambelterasi052
Referensi: 1. republika.co.id - 7 Bahaya Kesehatan Bila Terlalu Lama di Depan Komputer

2. mojok.co - Efek Terlalu Sering berada di Depan Komputer bagi Kesehatan
Gabung Yuk di Komunitas: Toba Ethos