Hobby
Batal
KATEGORI
link has been copied
Pengumuman! Ikuti Surveynya, Dapatkan Badge-nya! Klik Disini
208
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/6077c1141a200732a8039a0b/ngantuk-setelah-sahur-eitss-jangan-tidur-ya-bahaya-loh
Jujur deh, bangun dini hari untuk melaksanakan sahur pasti sedikit sulit kan? Rasanya pasti berat dan ngantuk banget, apalagi untuk kalian yang tidurnya di atas jam 12. Tapi demi puasa yang kuat dan lancar, orang-orang pun rela bangun dini hari untuk melaksanakan sahur. Tentunya sebagian besar orang akan langsung tidur kembali setelah sahur dan shalat subuh karena rasa kantuknya.
Lapor Hansip
15-04-2021 11:29

Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!

Past Hot Thread
Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!

Agan Sista! Kalian tipe orang yang pasti bangun sahur untuk berpuasa atau tipe orang yang tidak bangun sahur karena sudah makan di malam hari?

Selama Bulan Ramadhan ini, sebagian besar Agan dan Sista pasti akan bangun saat dini hari untuk melaksanakan sahur kan? Meskipun puasa tanpa sahur hukumnya sah-sah saja karena tidak ada dalil yang mewajibkan untuk sahur, tapi ada baiknya kamu tetap bangun untuk melaksanakan sahur ya. Bahkan, Rasulullah SAW pernah bersabda, "Hendaklah kalian bersahur meskipun hanya seteguk air," (HR Ibnu Hibban).

Jujur deh, bangun dini hari untuk melaksanakan sahur pasti sedikit sulit kan? Rasanya pasti berat dan ngantuk banget, apalagi untuk kalian yang tidurnya di atas jam 12. Tapi demi puasa yang kuat dan lancar, orang-orang pun rela bangun dini hari untuk melaksanakan sahur. Tentunya sebagian besar orang akan langsung tidur kembali setelah sahur dan shalat subuh karena rasa kantuknya.

Tapi kalian tau ga sih, ternyata tidur setelah makan sahur justru berbahaya untuk kesehatanmu loh!



Asam Lambung

Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!

Kalian tau ga sih, ternyata tidur setelah sahur bisa meningkatkan asam lambung loh. Makanan yang masuk ke tubuh kita memang akan membuat asam lambung meningkat, tapi jika makanan terproses sempurna maka tak akan ada masalah. Nah, kalau kamu tidur setelah sahur, maka akan membuat makanan tidak terproses dan tergiling secara sempurna, sehingga asam lambung bisa mengiritasi dinding lambungmu dan menyebabkan timbulnya rasa sakit di sekitar ulu hati atau perut kiri bagian atas dan sensasi panas di dada.


GERD

Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!

Penderita GERD memang dianjurkan untuk berpuasa, tapi kalau abis sahur langsung tidur justru bisa meningkatkan resiko terkena GERD. Pasalnya, tidur setelah sahur akan membuat isi lambungmu mengalami refluks / naik ke esofagus. Posisi tidur lah yang membuat makanan yang belum tercerna dengan sempurna tersebut naik kembali ke kerongkongan. Hal ini terjadi karena katup antara perut dan kerongkongan tidak tertutup sempurna. Nah, jika kamu tetap bandel tidur setelah sahur, jangan heran kalau kamu merasa tenggorokan mengganjal, mual, dan heartburn (nyeri dada seperti terbakar).


Sembelit

Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!

Kondisi perut yang kenyang jika dibiarkan langsung tidur bisa mengganggu sistem pencernaanmu loh. Yap! Hal ini membuat perutmu yang seharusnya membutuhkan waktu 2 jam untuk melakukan pengosongan lambung menjadi terhambat, sehingga memicu dirimu mengalami sembelit.


Serangan Jantung

Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!

Tak hanya mengganggu sistem pencernaan saja, ternyata tidur setelah sahur juga bisa meningkatkan kamu mengalami serangan jantung loh. Berdasarkan sebuah penelitian, orang yang tidur setelah makan akan mengalami peningkatan tekanan darah yang beresiko membuat kamu terkena serangan jantung.


Stroke

Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!

Saat kita sedang tidur, aliran darah ke otak harus terjaga sesuai kebutuhannya, GanSis. Nah, kalau kamu tidur setelah sahur, maka lambung yang bekerja saat tidur. Hal ini akan membuat suplai aliran darah menjadi terbagi dan kalau aliran darah ke otak mengalami kekurangan, otak kamu bisa kekurangan oksigen sehingga memicu stroke.



Jadi, itu dia beberapa alasan bahaya tidur setelah sahur. Nah, dari pada langsung tidur mending isi waktumu dengan perbanyak ibadah seperti tadarusan, biar Ramadhanmu semain berkah!

#RamadhanBerkah
profile-picture
profile-picture
profile-picture
aygilagility dan 35 lainnya memberi reputasi
34
Masuk atau Daftar untuk memberikan balasan
Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!
16-04-2021 09:07
tidurnya habis sholat subuh gan..yaa kira2 jam 5 lah br tdr lg

Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!
profile-picture
profile-picture
profile-picture
EriksaRizkiM dan 4 lainnya memberi reputasi
5 0
5
Lihat 2 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 2 balasan
Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!
17-04-2021 13:25
Sahur itu disunnahkan biar dpt pahala juga.. Anyway kapanpun sebetulnya langsung tidur setelah makan itu gak dibolehkan. Minimal 1 jam klo mau aman setelah makan.
profile-picture
profile-picture
profile-picture
citrachoirunisa dan 3 lainnya memberi reputasi
4 0
4
Lihat 3 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 3 balasan
Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!
15-04-2021 21:01
kebiasaan ane banget, tapi biasanya nunggu sholat subuh dulu baru lanjut tiduremoticon-Wakaka
profile-picture
profile-picture
profile-picture
bozat dan 3 lainnya memberi reputasi
4 0
4
Lihat 3 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 3 balasan
Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!
17-04-2021 12:48
Saya trmasuk TEAM TIDUR LAGI,, SETELAH SUBUHAN... emoticon-Maaf Agan
profile-picture
profile-picture
profile-picture
tajin dan 2 lainnya memberi reputasi
3 0
3
Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!
16-04-2021 17:18
Gak bisa disepelin juga ternyata kebiasaan remeh tidur setelah sahur. Sekarang mah ane jarang sahur, tapi dulu waktu rajin sahur ya setelah subuh ane pasti tidur sih. Klo gak tidur set dah baru jam 10 aja ngantuknya kan maen
profile-picture
profile-picture
profile-picture
akirayamagashi dan 2 lainnya memberi reputasi
3 0
3
Lihat 4 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 4 balasan
Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!
18-04-2021 08:54
Ane usahakan tidur jam 10. Bangun sahur setelah itu tidak tidur lagi.

Kalau terpaksa tidur malam jam 12, bangun pas ketika azan subuh dan sahur dengan segelas air aja, kemudian shalat subuh.

Ane sadar bahayanya tidur setelah sahur ini, makanya gak pernah.

Pengalaman ane, tubuh lebih sehat dan enak kalau sahur hanya dengan segelas air daripada makan berat.

Efek Autophagy-ya kerasa banget. Perut terasa enteng.
profile-picture
profile-picture
kikin24 dan citrachoirunisa memberi reputasi
2 0
2
Lihat 5 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 5 balasan
Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!
17-04-2021 12:24
abis kenyang, kaga ngantuk lagi
profile-picture
profile-picture
sagutumbuk dan kakekane.cell memberi reputasi
2 0
2
Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!
16-04-2021 21:09
Kurang tidur gan...
Kerja pagi nonshift.
Tidur nya malem banget. Kurang waktu istirahat.
profile-picture
profile-picture
irpanram dan fira262 memberi reputasi
2 0
2
Lihat 5 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 5 balasan
Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!
16-04-2021 00:50
dulu ane abis subuhan langsung tidur. sekarang paling nggak nunggu jam 6 dulu
profile-picture
profile-picture
kaiserwalzer dan kakekane.cell memberi reputasi
2 0
2
Lihat 11 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 11 balasan
Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!
15-04-2021 21:17
Tidur jam enaman biasanya, abis ngantuk tidur malemnya berkurang
profile-picture
profile-picture
sagutumbuk dan kakekane.cell memberi reputasi
2 0
2
Lihat 5 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 5 balasan
icon-hot-thread
Hot Threads
obrolan-hangat-logo
Ramadhan Berkah di Kaskus
ramadhan-berkah-di-kaskus
Copyright © 2021, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia