Ini Alasan Kepala Kita Terasa Pusing Saat Sedang Menstruasi!

Beranda

...

Women’s Health
Ini Alasan Kepala Kita Terasa Pusing Saat Sedang Menstruasi!

nasapoc

10-03-2021 04:55

Ini Alasan Kepala Kita Terasa Pusing Saat Sedang Menstruasi!

Bagi sebagian orang, menstruasi diiringi oleh rasa pusing pada kepala.

Kita kadang merasa pusing saat sekadar bangkit dari tempat duduk atau berbaring.

Ini biasanya bersamaan dengan gejala menstruasi lainnya seperti sakit perut dan kelelahan.

Kira-kira apa penyebab sakit kepala atau pusing saat menstruasi, ya?

Kehilangan Darah

Menurut Very Well Health, kita rata-rata mengeluarkan 30 ml atau 2 sendok makan darah setiap bulan saat menstruasi.

Meski biasanya enggak menimbulkan gejala tertentu, bagi kita yang memang memiliki kondisi anemia atau kekurangan zat besi, kita mungkin akan mengalami pusing akibat hal tersebut.

Hal ini juga bisa terjadi kalau kita biasanya haid dengan jumlah darah yang keluar sangat banyak sehingga sel-sel yang membawa oksigen ke tubuh berkurang.

Perubahan Hormon Prostaglandin dan Estrogen

Selama menstruasi, hormon prostaglandin dan estrogen dalam tubuh kita mengalami perubahan.

Prostaglandin adalah hormon yang mengatur siklus tubuh, termasuk menstruasi, dan kelebihan hormon prostaglandin dapat menyebabkan kita merasakan kram atau sakit perut lebih parah ketimbang haid biasanya serta mengakibatkan penyempita pembuluh darah.

Sementara itu, perubahan hormon estrogen menyebabkan kepala kita terasa pusing saat menstruasi karena memicu hipoglikemia atau menurunnya kadar gula darah.

Dehidrasi selama menstruasi akibat perubahan hormon juga dapat menyebabkan kita pusing.

Sumber : di sini