Olahraga Sambil Cuci Mata Ya Bersepeda

Olahraga yang sedang naik daun saat masa pandemi tak lain dan tak bukan adalah bersepeda.

Bersepeda merupakan salah satu olahraga yang keluarga ane suka. Selain sehat juga sambil cuci mata pastinya.

Jadi ingat saat-saat masa kecil dulu beberapa kali jatuh dari sepeda bmxkarena belajar sepeda namun tidak ada kapoknya. Bahkan kaki ane pernah masuk jari-jari sepeda saat diboncengi sang kakak.

Kini, bersepeda buatku sudah menjadi kebutuhan selain memang untuk pergi sekedar ke warung sampai bersepeda dengan teman-teman komplek perumahan.


Alhamdulillah teman-teman disini sangat menyukai olahraga bersepeda sehingga bisa refreshing sekaligus bersilaturahim.

Bersepeda bukan mengejar gaya melainkan kesehatan dan bisa berkumpul dengan komunitas emak-emak satu gang sehingga bukan sepeda brompton melainkan sepeda gunung saja yang dibeli. Harga sepedanya pun beragam berkisar antara rp.1,8- rp. 2 juta.

Kegiatan komunitas sepeda kami biasanya di pagi hari saat weekend, anak-anak kami titipkan pada pasangan terlebih dahulu. Seolah-olah "me time" ala emak-emak.

Bersepeda di pagi hari bersama-sama membuat olahraga ini menjadi seru dan tidak terasa capeknya, walaupun lelah bahagia bisa berkumpul dengan teman-teman dan bisa cuci mata sambil lihat pemandangan yang kami lewati serta udara yang masih segar di pagi hari.

Layaknya seperti kendaraan, sepeda pun tidak lupa ane rawat. Selain di cuci jika sudah kotor atau sudah terkena air hujan juga sering saya semprot dengan cairan khusus untuk rantai jika rantainya sudah terasa tidak enak.

Agar tetap kinclong framenya bisa gunakan lap dengan cairan yang membuat frame terlihat mengkilat, banyak kok dijual di market place.

Cek ban sepeda terlebih dahulu sebelum dipakai untuk berpergian, jika dirasa angin tekanan di bannya kurang, segera diisi angin agar tidak terjadi kecelakaan saat bersepeda.

Nah untuk perawatan rantai sepedanya seperti dibawah ini:
Siapkan ember diisi dengan air hangat, siakt gigi bekas atau sikat biasa, lap kering, sabun khusus non deterjen, dan pelumas rantai.

Caranya itu siram rantai perlahan-lahan dengan air hangat, kenapa pilih air hangat agar kotoran yang menempel di rantai mudah dibersihkan, lalu dibersihkan dengan sabun dan sikat gigi sambil rantainya diputar perlahan.

Setelah disikat lalu disiram lagi dengan air hangat sampai bersih, selanjutnya rantai di lap dengan lap kering diputar juga secara perlahan dan terakhir diberi pelumas khusus rantai yah gansis.

Begitulah kira-kira perawatan sederhana rantai sepeda, semoga bermanfaat bagi kaskuser semua.

Jangan lupa jika gansis bersepeda di masa pandemi ini pakailah masker, tetap jaga jarak aman dan bawa handsanitizer sendiri yah.

Penulis: @mamaproduktif
Opini pribadi
Dokpri