Entertainment
Batal
KATEGORI
link has been copied
77
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/603ef9ac1dd84053d640a455/anda-stres-coba-deh-jogging-pagi-sambil-mendengar-5-musik-nge-beat-ini
Setiap orang pasti pernah merasa tertekan dan memiliki beban hidup, yang tidak jarang membawa pada kondisi stres. Stres adalah kondisi yang mengganggu. Mood jadi buruk, bawaannya ingin marah, loyo, tidak ada gairah. Akibatnya fokus kita jadi terganggu, produktifitas juga terhambat. Dan bisa-bisa, daya tahan tubuh melemah.
Lapor Hansip
03-03-2021 09:51

Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 8 Musik nge-Beat ini!

Past Hot Thread
icon-verified-thread
Setiap orang pasti pernah merasa tertekan dan memiliki beban hidup, yang tidak jarang membawa pada kondisi stres.

Stres adalah kondisi yang mengganggu. Mood jadi buruk, bawaannya ingin marah, loyo, tidak ada gairah. Akibatnya fokus kita jadi terganggu, produktifitas juga terhambat. Dan bisa-bisa, daya tahan tubuh melemah.

Sayangnya masalah hidup yang tidak jarang membawa pada kondisi stres tidak akan bisa kita hindari, selama kita hidup.

Yang ada, kitalah yang musti mengelola stres.

Bagaimana cara mengelola stress dan mengembalikan semangat?

Entah bagaimana cara anda, tentunya memang ada banyak caranya.

Namun versi ane kali ini adalah dengan jogging di pagi hari sambil mendengarkan musik yang ngebeat.

Pagi hari menentukan sepanjang hari. Jika pagi anda dihiasi dengan mood yang baik dan penuh gairah, maka sepanjang hari anda akan merasa baik dan bersemangat.

Sebaliknya, jika pagi hari anda sudah merasa buruk, suram, stres, maka akan mempengaruhi sepanjang harinya.

Percaya tidak percaya, ane sudah membuktikannya sendiri. Waktu pagi menentukan sepanjang hari. Maka isi dengan hal dan perasaan yang positif.

Agar bisa positif sepanjang hari, maka mulailah pagi dengan bersyukur, lalu jogging atau olahraga lari.

Konon, ane pernah dengar jika olahraga dapat membentuk hormon bahagia dalam tubuh. Terlepas dari benar atau tidaknya, ane sendiri merasa bahagia saat olahraga, jogging di pagi hari. Meski awalnya rada galau, sekali mulai lari-lari, maka ada perasaan yang baik dan bahagia.

Apalagi jika ditemani musik yang agak nge-beat. Wah, mood booster abis. Hidup jadi bersemangat, dan stres pun mereda. So worth it.

Kali ini ane bakal merekomendasikan 8 musik nge-beat yang mood booster dan bisa meredakan stres anda.


1. More Than You Know - Axwell-Ingrosso

Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
amazingfantasticmusicvideo

More Than You Know, lagu genre dance ini dibawakan oleh duo DJ Swedia Axwell & Ingrosso. Beneran, deh, saat mendengarnya bikin semangat auto jedag-jedug.


2. On the Floor - Jennifer Lopez

Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
canzoniweb.com

Well, musik genre pop yang dilantunkan J-Lo bareng Pitbull ini sudah lama banget, tapi kapanpun dan di manapun, saat mendengarkan ini mood anda dijamin auto membaik, deh.

Apalagi di awal liriknya Sang Pitbull sudah manggil-manggil, 'J-Lo'. Oh, Lord. Keren parah, sih.


3. Lay Lay Lay Joker

Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
filmstarts

Meski liriknya hanya lay-lay-lay, entah mengapa, ini musik menurut ane bikin mood booster abeeez.

Ngebeat abis. Dijamin auto bersemangat usai mendengar lagu ini. Asal jangan bersemangat ikut-ikutan jadi psikopat, yaa! Bahaya emoticon-Big Grin


4. Numb - Linking Park

Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
soundcloud.com

Pertama kali ane suka lagu ini berkat kakak ane yang nge-fans band Linking Park.

Chester Bennington, vokalis band Linkin Park ini sudah lama meninggal dunia. Tapi sungguh, salah satu lagunya yang metal ala-ala berjudul Numb itu, saat didengarkan bakal bikin GanSis auto jingkrak-jingkrak. Semangat menjalani hari.


5. Just Dance - Lady Gaga

Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
amazon.com

Banyak banget, sih, lagunya Mother Monster yang keren-keren.

Salah satunya yang berjudul Just Dance ini, auto jedug-jedug bersemangat setelah mendengarnya. Haha


6. Dynamite - Taio Cruz

Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
soundcloud.com

Lagu R&B Dynamite milik Taio Cruz juga gak kalah cakep, lho.

Apalagi yang pas liriknya 'Saying Ayo, Baby Let's Go ....'

Aduuh, auto semangat 💣


7. Hymn for The Weekend - Coldplay

Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
hollywoodpq.com

Awal mula ane suka sama Coldplay adalah saat mendengar lagunya yang berjudul In My Place. Wah, legend banget, sih itu.

Setelahnya, suka banget sama lagu-lagu dari band ini, seperti Paradise, Sky Full of Stars, dan Hymn for The Weekend ini.

Kalau GanSis nonton video klip Hymne for The Weekend dengan negara India sebagai latar, di sana juga ada penyanyi Beyonce-nya, lho. Cakep dan bikin auto semangat abeeeezz.


8. Hidup Berawal dari Mimpi - Bondan Prakoso ft Fade 2 Black

Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
musik.kapanlagi.com

Enggak cuma lagu barat aja, kok. Lagu domestik produksi dalam negeri sebetulnya juga banyak banget yang nge-beat dan bikin mood sehari-hari membaik.

Salah satunya, ya, lagunya Bondan Prakoso dkk ini. Hidup Berawal dari Mimpi. Ada ngerap-rap pop, gitu. Sip-lah.


Nah, itulah 8 rekomendasi musik ngebeat versi ane. Sebetulnya musik yang ngebeat menurut GanSis bagaimana, sih? Kalo menurut ane kok, ya, sebatas yang ada jedug-jedugnya, gitu. Sudah auto mood booster.

Hoahahaha emoticon-Ngakak (S)

Sebagai hamba yang minim pengetahuan tentang musiknya, bolehlah beri ane rekomendasi musik ngebeat yang lain emoticon-Big Grin


___o0o___

Ulasan Pribadi
Gambar: google
Diubah oleh mbak.far
profile-picture
profile-picture
profile-picture
streetrocker dan 21 lainnya memberi reputasi
20
Masuk atau Daftar untuk memberikan balasan
Halaman 1 dari 3
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 09:55
profile-picture
profile-picture
gargantuar89 dan mbak.far memberi reputasi
2 0
2
Lihat 2 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 2 balasan
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 09:55
lagu joging ane mah blekping yang as if it your last
profile-picture
mbak.far memberi reputasi
1 0
1
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 1 balasan
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 10:09
On The Floor-nya J.Lo paling oke di hati dan fikiran, bikin semangat.. berasa batere full emoticon-Cool
profile-picture
profile-picture
kyukyunana dan mbak.far memberi reputasi
2 0
2
Lihat 2 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 2 balasan
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 10:47
jogging di pagi hari memang bisa hilangkan stress
lagu musik apa aja boleh didengar sambil jogging

ingat pakai masker kalau jogging ..
harus selalu disiplin 3M masa pandemi covid
profile-picture
profile-picture
kyukyunana dan mbak.far memberi reputasi
2 0
2
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 1 balasan
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 11:29
{thread_title}
profile-picture
profile-picture
mbak.far dan deluxe1 memberi reputasi
2 0
2
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 1 balasan
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 11:33
wah playlist anak taon 90'an nih emoticon-Ngakak
profile-picture
profile-picture
kevinpo12 dan mbak.far memberi reputasi
2 0
2
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 1 balasan
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 12:00
boro2 jogging pagi, abis subuhan aja baru tiduremoticon-Ngakak
profile-picture
mbak.far memberi reputasi
1 0
1
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 1 balasan
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 12:07
Baru nyadar emoticon-nyantai judulny 5 isinya 8
0 0
0
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 12:30

emoticon-Toast
profile-picture
mbak.far memberi reputasi
1 0
1
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 1 balasan
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 12:52


the best buat awal jogging

berasa jadi ironman emoticon-Wakaka emoticon-Wakaka emoticon-Toast
profile-picture
mbak.far memberi reputasi
1 0
1
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 13:20
mmpir ah
profile-picture
mbak.far memberi reputasi
1 0
1
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 15:06
ijin bookmark Gan
profile-picture
mbak.far memberi reputasi
1 0
1
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 1 balasan
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 15:13
Lagu post malone juga mantep bre emoticon-Cool
profile-picture
profile-picture
mbak.far dan danielpurnama memberi reputasi
2 0
2
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 15:16
The Rolling Stones - Paint It, Black (Official Lyric Video) / ABKCOVEVO
profile-picture
mbak.far memberi reputasi
1 0
1
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 16:45
Klo ane stres biasanya makan yg manis manis sambil liat yg seger seger emoticon-Leh Uga
profile-picture
mbak.far memberi reputasi
1 0
1
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 1 balasan
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 18:00
Stress expertemoticon-Leh Uga
profile-picture
mbak.far memberi reputasi
1 0
1
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 20:40
Obat stres ya trevelling gan.
profile-picture
mbak.far memberi reputasi
1 0
1
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 21:20
Kalau dibuat didengerin sambil lari, coba cari yang beatnya bisa seiring ama langkah kaki kita ...
Kalau tak bisa terlalu cepat, beatnya juga jangan terlampau kenceng ...
===> Kecuali kalau memang diniati untuk balapan lari
Beda dengan saat workout ...

Karena lari pagi itu juga bisa buat terapi relaksasi, juga sambil lihat-lihat kondisi jemuran orang ....emoticon-Hammer2

Kalau tidak terlampau cepat larinya, mungkin kayak 'gini ...


Atau ...



profile-picture
mbak.far memberi reputasi
1 0
1
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 21:21
On the floor sama just dance bagus tuh, setuju kalau bikin semangat buat olahraga
profile-picture
mbak.far memberi reputasi
1 0
1
Anda Stres? Coba, deh, Jogging Pagi Sambil Mendengar 5 Musik nge-Beat ini!
03-03-2021 23:44
Waduh ane kalo stress langsung ambil air wudhu emoticon-Cool
profile-picture
mbak.far memberi reputasi
1 0
1
Lihat 5 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 5 balasan
Halaman 1 dari 3
icon-hot-thread
Hot Threads
obrolan-hangat-logo
Obrolan Hangat
Copyright © 2021, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia