Entertainment
Batal
KATEGORI
link has been copied
29
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/60017e1aa2d1954a4169406d/supaya-lebih-mindful-menghadapi-tahun-yang-baru-ikutan-ini-gan
Buat Agan dan Sista yang tertarik dengan meditasi dan ingin belajar lebih dalam tentang mengendalikan emosi dan pikiran, kalian bisa langsung ikutan #NgaskusDiRumahAja bersama Edwin Aldrin Tan, Mindfulness Mentor @buah.meditasi. Dengan mengangkat tema Pentingnya Melatih ‘Mindfulness’ di Tengah Pandemi, KASKUS akan mengajak Agan dan Sista semua untuk bincang-bincang bareng Edwin Aldrin Tan yang
Lapor Hansip
15-01-2021 18:35

Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!

Past Hot Thread
{thread_title}


Banyak hal-hal tak terduga yang terjadi dalam kehidupan kita, GanSis. Di antara sekian banyak hal-hal tak terduga tersebut, ada yang membuat kita senang dan bahagia, serta ada pula yang justru menambah beban pikiran dan membuat kita stres karena hal tersebut terjadi tidak sesuai dengan yang diharapkan, seperti pandemi yang saat ini sedang terjadi.

Dalam menghadapi hal-hal yang terjadi dalam kehidupan kita tersebut, Agan dan Sista harus bisa mengontrol diri ya, khususnya hal-hal yang terjadi akibat pandemi saat ini. Jangan sampai, kondisi pandemi yang sudah berlangsung hampir satu tahun ini membebani pikiranmu dan membuat kamu menjadi stres.

Agan dan Sista semua pasti tau kan, kalau stres memiliki dampak yang buruk untuk kesehatanmu, baik kesehatan mental maupun fisik, mulai dari merasa frustasi, moody, sakit kepala, gangguan tidur, hingga terjadinya perubahan perilaku dalam diri kita. Pastinya, akan sangat berbahaya kalau kita terbiasa hidup seperti ini. Oleh karena itu, penting banget bagi Agan dan Sista semua untuk bisa menjaga pikirannya agar tetap tenang dan rileks dalam menghadapi pandemi Covid-19.

Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!

Salah satu hal yang bisa membantu Agan dan Sista dalam mengendalikan pikiran dan emosi adalah dengan melakukan meditasi. Meditasi merupakan salah satu cara yang bisa GanSis lakukan untuk melatih pemikiranmu agar selalu tenang. Dengan begitu Agan dan Sista akan mudah dalam mengendalikan emosimu, meningkatkan kesadaran diri, mencegah serangan panik, dan tentunya akan berdampak positf juga pada kesehatan tubuhmu.

Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!

Nah, untuk Agan dan Sista yang tertarik dengan meditasi dan ingin belajar lebih dalam tentang mengendalikan emosi dan pikiran, kalian bisa langsung ikutan #NgaskusDiRumahAja bersama Edwin Aldrin Tan, Mindfulness Mentor @buah.meditasi. Dengan mengangkat tema Pentingnya Melatih ‘Mindfulness’ di Tengah Pandemi, KASKUS akan mengajak Agan dan Sista semua untuk bincang-bincang bareng Edwin Aldrin Tan yang ditemani oleh Haggie Arranda sebagai Host di #NgaskusDiRumahAja. Oh iya, kalau GanSis punya pertanyaan, langsung aja tulis pertanyaanmu dengan me-reply thread ini ya, karena nanti akan langsung dijawab oleh Edwin Aldrin Tan.

Catat Tanggalnya Ya!

Quote:Rabu, 20 Januari 2021
Pukul : 10.00 – 11.00 WIB


LIVE di KASKUS TV!

Diubah oleh kaskus.infoforum
profile-picture
profile-picture
profile-picture
m4ntanqv dan 20 lainnya memberi reputasi
21
Masuk atau Daftar untuk memberikan balasan
Halaman 1 dari 2
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
15-01-2021 18:50
Wah menarik nih bunda ikutan yukssss @embunsuci

Om @durexz
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
15-01-2021 20:11
Menarik nih kayaknya ... cek jadwal dulh deh
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
15-01-2021 20:31
Catat jadwalnya min
emoticon-nulisah
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
15-01-2021 20:44
Tandahin dulu
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
16-01-2021 20:05
menarik menarik.. catet dulu jadwalnya supaya nggak ketinggalannn emoticon-Traveller
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
17-01-2021 17:46
Diubah oleh frhn200700
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
18-01-2021 13:04
Kok ngebacanya jd "menghadapi tuhan yang baru" emoticon-Cape d...
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
18-01-2021 13:48
menarik nih
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
18-01-2021 14:34
Boleh juga
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
18-01-2021 15:31
Wah menarik banget nih gan.. tapi acaranya pas jam kerja jadi mungkin hak bisa nyimak.. kalau boleh kasih tau tipsnya aja dunk gan emoticon-Smilie
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
18-01-2021 16:38
wah menarik nih untuk diikuti..
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
18-01-2021 18:05
Note...
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
18-01-2021 19:11
Sepertinya threat ini sangat cocok untuk dicoba. Apalagi di tengah kondisi pandemi begini yang membuat perasaan was was dan stres. Dengan meditasi mungkin bisa membantu menenangkan pikiran dan menyehatkan raga gan.
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
18-01-2021 19:49
Waahh dilihat dari materinya asik nih buat ikutan
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
18-01-2021 20:33
Wah menarik ni....catat dlu ah.
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
19-01-2021 00:11
Pengen ikutan deh. Pas banget kayaknya mind lebih tertekan selama pandemi ini
profile-picture
EmberMcLain memberi reputasi
1 0
1
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
19-01-2021 00:31
Psikolog mulai digemari
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
19-01-2021 08:38
yaaah jam kerja
ga bakal bisa emoticon-Frown
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
19-01-2021 09:51
Asik ni
0 0
0
Supaya Lebih Mindful Menghadapi Tahun Yang Baru? Ikutan ini Gan!
19-01-2021 10:21
Waa mantap nih.. bakalan ikutan nonton...
0 0
0
Halaman 1 dari 2
icon-hot-thread
Hot Threads
obrolan-hangat-logo
Obrolan Hangat
Copyright © 2021, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia