Foto. Pinterest

Hai agan sista apa kabarnya? Selama pandemi ini, begitu banyak hal yang berubah. Mulai dari yang paling terasa, yaitu tentang kesehatan. Jadi, kesehatan jadi faktor yang paling penting sekarang. Hingga mengakibatkan banyak orang mencari pendukung untuk mempertahankan kesehatan agar tetap prima. Banyak diantara mereka rela antre di apotek untuk beli multivitamin yang berguna untuk kesehatan. Ada juga yang menyiapkan makanan sehat, cukup gizi dan vitamin.

Dari beberapa kejadian yang terjadi, ane bisa lihat tidak semua orang bisa memenuhi kebutuhan akan makanan yang cukup gizi. Banyak juga karena pandemi, penghasilan mereka tambah menurun. Oleh sebab itu, ane memanfaatkan sedikit lahan untuk menanam tanaman yang bermanfaat bagi kesehatan.


Foto. Pinterest

Pepaya. Ada yang pernah menanam? Menanam pepaya ini, banyak manfaatnya serta murah. Diantaranya.



1. Sebagai tanaman obat

Bisa mengobati demam berdarah, anti malaria, menurunkan kadar gula darah. Caranya gampang, tinggal merebus beberapa lembar daunnya dan meminumnya.

2. Bermanfaat untuk wanita

Buah ini mendukung pencernaan, karena ada enzim papain dan chimon papain yang bisa mencegah sembelit. Jadi buat yang progam diet, buah ini sangat membantu. Bisa juga untuk menyembuhkan nyeri saat menstruasi. Dan yang penting nih, bisa membantu mengobati masalah kulit. Bagi yang punya masalah jerawat, bisa memakai daun pepaya yang sudah ditumbuk halus, terus jadikan masker. Praktis dan yang paling penting alami dan tanpa zat kimia berbahaya.




3. Bersahabat dengan ibu-ibu Di dapur


Foto. Pinterest

Daunnya yang muda bisa dipakai buat sayur. Selain bermanfaat melancarkan asi, bisa diolah jadi sayur yang enak dan lezat. Kalau ane lebih suka ditumis saja dengan ebi sudah mantab rasanya. Ada pengalaman yang tidak bisa dilupa saat awal memasak daun pepaya. Karena tidak tahu, jadinya asal merebus dan memasaknya. Hasilnya, satu keluarga tidak ada yang mau karena rasanya terlalu pahit. Sekarang, dengan beberapa lembar daun jambu biji, terus dicampur saat merebus daun pepaya, sudah bisa mengurangi rasa pahitnya. Masakan jadi tidak pahit dan yang pasti seluruh keluarga mau.

Buah pepaya muda juga bisa buat sayur yang enak. Dimasak santan, orang sini menyebutnya sayur lodeh, atau diserut halus semacam mie, ditumis pedas sudah jadi menu idola di rumah. Buahnya yang masak, bisa langsung dimakan. Rasanya manis, dan segar. Cocok dimakan saat panas . Dan yang utama kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk daya tahan tubuh.





Pepaya cara menanam juga mudah. Pertama siapkan benih. Agan bisa datang langsung di toko bahan pertanian untuk mencari benih dari varietas yang diinginkan. Karena begitu banyak varietasnya. Kalau ane, seringkali saat membeli buah pepaya, bijinya tidak dibuang. Dijemur dulu sampai kering, terus bisa dipakai untuk benih.

Kedua, semai benih. Bisa ditanam di polibag, jika sudah tumbuh setinggi 20-25 cm bisa dipindah di lahan. Lahannya harus digemburkan dulu. Baru bisa ditanam. Jangan lupa, merawatnya. Tidak hanya disiram, perlu juga dipupuk. Kebetulan nih, di kebun banyak pupuk kandang. Jadi tinggal di tabur di sekitar pohon.

Jangan lupa juga untuk mencabut rumput di sekitarnya. Biar tidak mengganggu dan menyerap nutrisi tanaman.

Gimana agan sista? Ada yang punya tanaman istimewa? Demikian tread dari ane, tetap jaga jarak dan patuhi protokol kesehatan.

Mari diskusi dengan santun. Belajar Bersama Bisa

Sumber. di sini

di sini
Foto . Dokpri n pinterest