Hai Hello apa kabar hari ini, yang sedang diet terutama, semoga target dietnya tercapai ya ...

Siapa nih yang selama WFH body terus melebar ke samping? Udah deh tunjuk jari ngaku aja. Nggak apa-apa kok, biar anget aja kalau dipeluk🤣🤣

Okey deh kali ini Ane ingin membeberkan fakta tentang gagal diet, yang ternyata ada andil suami dan anak-anak di dalamnya, kok bisa?
Ya bisa saja kenapa enggak!

Faktor-faktor yang mempengaruhi kegagalan dalam program diet antara lain sebagai berikut:

1. Sudah niat diet, tiba-tiba suami minta dibuatin mie malem-malem. Mie yang bumbunya langsung menusuk hidung, udah gitu ngajak makan berdua, nggak bisa nolak deh.😁 Gagal dong dietnya.

2. Sudah niat diet, suami pulang dinas malam tiba-tiba bawa mie kwe tiu. Alhasil, gagal lagi deh dietnya, orang belinya dua nggak dimakan juga mubazir.

3. Sudah niat diet, eh makanan anak nggak habis katanya buat mama aja sudah kenyang, dikira mama belum makan apa, gatot lagi dietnya.

4. Sudah niat diet, eh tetangga ngirimin kolak singkong. Akhirnya santap deh tuh kolak dan bilang, diet kapan-kapan dah!

5. Sudah niat diet, ada tawaran makan-makan dari teman katanya, baru dapat rejeki pengen traktir.

Kalau sudah begini kapan terlaksananya, selalu saja diet kapan-kapan.

Benarkah Diet adalah satu-satunya cara untuk langsing? Agan Sita setuju? Gimana kalau sudah berkali-kali diet tapi tetap gagal?

Faktanya, diet hanya akan mengurangi kalori yang masuk ke dalam tubuh kita itupun jika diet dilakukan dengan cara yang benar. Di samping diet tentunya kita mesti rajin berolah raga, untuk menjaga kalori yang terbakar tidak kembali. Minimal jalan kaki berapa kilo meter gitu loh. Emang hidup melulu jajan-jalan😁😁

Benarkah Menkonsumsi makanan sebelum tidur akan membuat kita gemuk. Kalau makannya nggak beraturan pasti jawabnya benar.

Pertambahan berat badan terjadi sehari semalam? Apakah ini juga benar? Sebenarnya makanan yang kita makan sebelum tidur itu sama saja loh Gan Sis seperti makanan yang kita makan di siang hari, faktor utama yang mempengaruhi bertambah ya berat badan adalah kadar kalori yabg masuk ke dalam tubuh kita dibandingkan dengan kadar kalori yang berhasil kita bakar.
Tapi kalau sudah ada niat diet, terus orang-orang di sekitar kita tidak mendukung bagaimana?

Apakah benar seorang suami itu merasa bangga kalau istrinya memiliki kelebihan, kelebihan berat badan maksudnya.
Biar kelihatan hidupnya makmur sentosa gitu?

Untuk yang berusaha diet tapi masih tetap gagal, maka bersabarlah. Mungkin itu merupakan ujian dalam hidup. Yang penting suami menerima kita apa adanya, bukan ada apanya.

Okey Gan Sis yang sedang diet, semoga dietnya Berhasil, mari diskusi santai sambil makan sate, asal jangan banyak-banyak entar kena stroke, bahaya.
Sampai jumpa di Thread Ane selanjutnya, bye ... bye ...


Opini pribadi
Sumber gambar dok.pri dan pixabay