• Beranda
  • ...
  • The Lounge
  • Jangan Mikir Aneh - Aneh! Bisa - Bisa Kamu Terserang Penyakit Psikosomatis

adnanami
TS
adnanami
Jangan Mikir Aneh - Aneh! Bisa - Bisa Kamu Terserang Penyakit Psikosomatis

Pikiran kita memang memiliki kekuatan yang luar biasa. Namun terkadang apa yang ada di dalam pikiran kita tidak selamanya membawa pengaruh positif untuk hidup, melainkan juga membawa penyakit yang bisa dirasakan secara nyata oleh tubuh. Kenapa bisa begitu? Hal itu karena kita berpikir negatif hingga membuat diri sendiri stress. Kondisi tubuh yang stres/ tertekan inilah yang kemudian akan memunculkan gejala sakit berupa sakit pundak, leher tegang, kepala pusing, sakit lambung, gangguan menstruasi (pada wanita) hingga kelumpuhan seperti yang terjadi pada penderita stroke.

Fenomena sakit karena pikiran buruk kita dinamakan dengan penyakit psikosomatis. Berasal dari gabungan dua kata, yaitu "psikis" dan "soma" yang masing - masing memiliki makna pikiran dan tubuh. Sehingga psikosomatis dapat diartikan sebagai pikiran yang mempengaruhi tubuh.



Kita pasti pernah merasakan emosi kesedihan, kemarahan dan kebahagiaan. Semua menampakkan tanda yang bisa kita rasakan dengan jelas. Seperti ketika kita marah, jantung kita berdetak lebih cepat, hawa tubuh jadi panas, berkeringat dan hilang kendali. Begitupun saat sedih, rasanya dada sesak penuh beban, ingin menangis dan berteriak. Saat bahagia juga hati terasa sejuk, badan jadi ringan dan nuansa cerah menghinggapi kita selama hati merasa bahagia. Emosi - emosi tersebut dapat mempengaruhi tubuh kita, bukan?

Menurut seorang hipnoterapis, Yulianti Wijoyo, manusia memiliki dua jenis pikiran yaitu pikiran sadar dan pikiran bawah sadar yang jika keduanya saling terhubung dapat membentuk sebuah emosi. Ketika tubuh seseorang mengalami gejala suatu penyakit seperti nyeri dada, lalu dia berpikir terkena jantung coroner sehingga pikirannya terhubung dengan tubuhnya menimbulkan emosi takut. Ketakutan ini tanpa dia sadari terus berulang, membuat dia memprogram pikiran bawah sadarnya menjadi semakin kuat. Akhirnya penyakit itu benar - benar muncul akibat keyakinan dirinya sendiri, walaupun sebenarnya nyeri dada yang dia rasakan selama ini hanyalah efek benturan kecil yang sengaja dipikirkan terlalu jauh dan dibesar - besarkan.

Penyakit psikosomatis juga bisa terjadi karena orang lain yang membuat pikiran kita kacau dan stress. Entah itu karena orang lain menghujat, membully dan menghina kita dengan kata - kata yang menyakitkan. Mungkin sampai kita merasa apa yang mereka tuduhkan pada diri kita benar sehingga pikiran kita ikut meng-"iya"-kan kata - kata mereka, membuat hati kita sedih, pikiran tertekan hingga tubuh menunjukkan reaksi yang tidak bisa dibohongi. Kita sakit secara fisik dan mental karena kita sendiri yang telah mengizinkan sugesti negatif itu masuk ke dalam diri kita.

Jadi gaes, berhati - hatilah dengan pikiran kita. Jangan berpikir yang aneh - aneh dan jelek - jelek tentang diri sendiri. Budayakan berpikir positif untuk menghindarkan pikiran dan tubuh kita dari kondisi stres, karena stres adalah asal muasal dari segala penyakit. Jika memang perlu, hindarilah orang - orang yang berpotensi membuat hidup gansist stress. Agar kita sehat secara fisik dan mental.

Sekian thread dari ane, semoga bermanfaat! Jangan lupa follow adnanamidi kaskus dan facebook. Untuk thread berfaedah lainnya, kalian bisa klik gambar banner di bawah ini ya! See you next, time!



Sumber tulisan :
1.apa itu psikosomatis

Sumber gambar :
1.alodokter
Diubah oleh adnanami 03-07-2020 09:40
Junmai92indramamothegirosario
egirosario dan 46 lainnya memberi reputasi
45
9K
294
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
The Lounge
icon
922.4KThread81.3KAnggota
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Ikuti KASKUS di
© 2023 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved.