Makanan-makanan itu adalah sebagai berikut ini:

*Pertama bayam



Bayam pada dasarnya kaya akan kandungan zat besi, namun sebuah fakta mengatakan bahwa jika makanan ini dipanaskan dengan alasan apapun, maka akan membuat tubuh kita menjadi sakit. Karena nitrat pada bayam akan berubah menjadi nitrit dan karsinogen, yang mana kedua zat ini mampu menyebabkan kanker pada jaringan hidup.

Oh



*Kedua kentang



Jika kamu menyimpan kentang di freezer dalam waktu yang lama, maka bisa menyebabkan kentang tersebut beracun. Dan apabila kentang yang sudah matang dipanaskan kembali pada keesokan harinya, maka tubuh kita akan lebih mudah keracunan juga akan berakibat kepada sistem pencernaan.

So mulai sekarang sebaiknya jangan keseringan menghangatkan kentang hingga berkali-kali.

*Ketiga Ayam



Jika kalian ingin memanaskan ayam sisa kemarin, sebaiknya dalam api yang sangat kecil dan masak dengan waktu yang diperlambat. Sebab jika memanaskan ayam dengan suhu seperti biasanya, maka masalah pencernaan akan dirasakan oleh tubuh.

*Keempat telur



Dan kalian tau tidak? Jika memanaskan sebuah telur, apalagi pada suhu yang sangat tinggi, maka sudah pasti akan membuat telur itu menjadi beracun, yang pada akhirnya menyebabkan kerusakan di saluran pencernaan tubuh.

*Kelima gorengan



Kok gorengan?! Why?!

Karena ketika gorengan kembali dipanaskan dengan minyak, maka kada kolesterol yang akan melekat pada gorengan itu menjadi semakin tinggi. Dan pada akhirnya tubuh kita akan digerogoti oleh banyaknya penyakit yang akan masuk kemudian.