Manfaat Beras Kencur untuk Kesehatan

Beranda

...

Healthy Lifestyle
Manfaat Beras Kencur untuk Kesehatan

anggita2208

12-02-2020 04:02

Manfaat Beras Kencur untuk Kesehatan

Sumber Foto : stephealthylife.wordpress.com

Sudah tidak asing kah mendengar beras kencur? Mungkin sudah biasa mendengar beras kencur di penjual jamu kan?

Nah, beras kencur ini tidak hanya diolah menjadi jamu saja, namun juga bisa dijadikan sebagai pelengkap bumbu ketika masak atau mengolah makanan.

Siapa yang suka jamu beras kencur? Kalau aku suka banget. Ada yang tahu bahan-bahan apa saja yang digunakan untuk membuah jamu beras kencur? Nah, biasanya jamu beras kencur ini dibuat dari campuran beras, kencur, jahe, asam jawa, gula jawa, dan tak lupa juga daun pandan.

Dilansir dari CNNIndonesia.com.

Mungkin bukan cuma aku yang suka, tetapi memang rata-rata banyak masyarakat yang lebih suka jamu yang beras kencur. Selain jamu beras kencur ini memberikan rasa hangat pada tubuh, rasa jamu beras kencur ini enak dan terasa nyaman di lidah.

Asalkan kamu tahu, jamu beras kencur ini tidak hanya sembarang jamu. Ia juga memiliki banyak manfaat. Telah dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah manfaat dari jamu beras kencur.

Meredakan bengkak
Bengkak yang terjadi pada salah satu bagian tubuh kita mungkin sudah pernah dialami oleh sebagian orang. Misalnya adalah ketika kaki kamu mengalami pembengkakan karena keseleo, maka bengkak ini akan memberikan rasa sakit dan nyeri pada bagian itu.
Biasanya, ketika sudah mengetahui kaki bengkak, bahkan mengalami bengkak yang besar, kamu pasti akan langsung pergi ke dokter ataupun tukang pijat urut. Nah untuk sekarang telah disarankan untuk memberikan jamu beras kencur ini dan jadikan sebagai pertolongan pertama ketika ada bagian dari tubuh kamu yang bengkak.
Caranya adalah tumbuklah beberapa ruas kencur dan sedikit beras. Setelah halus, oleskan pada bagian yang bengkak. Kemudian tutup bagian bengkak itu dengan kain atau kasa supaya olesan itu tidak berceceran. Selain mengurangi bengkak, rasa sakit juga akan sedikit reda.

Bantu atasi batuk
Batuk adalah salah satu penyakit yang sudah biasa dan mudah menyerang tubuh manusia. Apalagi pada cuaca saat-saat ini. Jika kamu sedang mengalami batuk, jamu beras kencur ini bisa kamu konsumsi untuk mengatasinya. Kandungan dari jamu beras kencur yang bisa mengurangi batuk adalah kandungan jahe dan juga kencurnya.

Antidiare
Salah satu manfaat dari jamu beras kencur ini adalah juga untuk meredakan penyakit diare. Biasanya jika kamu sedang diare akan mengobatinya dengan oralit, namun ternyata beras kencur ini bisa dijadikan sebagai obat herbal atau alami untuk menyembuhka diare.
Hal ini sudah dibuktikan oleh peneliti yang sudah melakukan riset pada tahun 2018 dan hasilnya juga sudah diterbitkan di International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Science. Riset ini membuktikan bahwa kemampuan antidiare bahkan antibakteri pun merupakan kemampuan dari kencur.
Tidak hanya bisa digunakan oleh manusia, para peneliti pun juga mencoba memberikan kencur ini pada hewan yang juga sedang mengalami diare. Dan terbukti nyatanya, bahwa hewan yang diberi kencur kondisinya berangsur membaik dan yang tidak diberi kencur cenderung masih tetap saja diare.

Atasi stres
Untuk salah satu manfaat ini sudah banyak yang mengetahui tentang hal ini. Tidak hanya Indonesia yang memanfaatkan si beras kencur ini. Negara lain pun, seperti Jepang juga memberikan kepercayaan kepada kencur untuk membantu masalah mereka menyangkut stres dan juga tidurnya.

Menjaga kadar gula darah
Nah, manfaat dari beras kencur yang satu ini sangat cocok untuk kamu yang mengalami diabetes. Beras kencur yang diolah menjadi jamu ini bisa menjadi minuman yang memiliki khasiat dan bisa dijadikan sebagai alternatif untuk menjaga kadar gula darah. Memang jamu beras kencur ini juga memiliki rasa manis, tetapi rasa manis yang ada pada jamu beras kencur ini tidak membuat kadar gula darah kamu naik. Malah justru jamu beras kencur ini bisa digunakan untuk menurunkan kadar gula darah dan menjaga supaya kadar gula dalam darah tetap normal.

Ini enak banget guys, cobain deh... dan rasakan khasiatnya!