Adakah diantara kalian yang baru bangun tidur? Berapa lama sudah anda tertidur? 30 menit? Satu jam? 8 jam? 24 jam atau malah tidak akan bangun lagi.

Tentunya kita sudah sering dengar bahwa manusia normal membutuhkan setidaknya 8 jam sehari untuk tidur. Terkadang ada juga manusia yang mampu mengurangi waktu tidurnya hingga cukup beberapa jam atau ada juga orang yang tak tenang bila tak tidur 12 jam sehari. Tentunya waktu tidur setiap orang memang berbeda beda.

Nah, berapa lama agan pernah menahan kantuk? Saya yakin terkadang banyak orang yang bisa bergadang beberapa hari lamanya namun apa pernah sampai seminggu?

Untuk informasi kurang tidur amatlah berbahaya terlebih jika tidak tidur selama beberapa hari berturut turut (saya ingat ada kasus mahasiswa meninggal karna bergadang 7 hari penuh untuk ngebut skripsinya). Sedangkan terlalu banyak tidur juga tak baik untuk tubuh dan membuang waktu.

Lalu, berapa lama manusia bisa terbangun tanpa tidur?



Ternyata sejarah mencatat bahwa rekor tidak tidur terlama adalah 264,4 jam atau 11 hari penuh. Rekor ini dipecahkan oleh remaja 17 tahun asal California Randy Gardner pada 1964. Rekor ini mengalahkan rekor sebelumnya yakni 260 jam milik Tom Rounds.

Selama menjalani proses pemecahan rekor ini Gardner dimonitor amat ketat oleh dokter demi melihat efek efek kurang tidur pada tubuh. Hasil dari kurang tidur ini pun amat riskan bagi otak. Saat hari ke 11 dokter meminta Gardner menghitung kelipatan 7 dalam urutan mundur dari 100 dan dia berhenti pada angka 65. Saat ditanya kenapa berhenti Dia mengklaim dia lupa sedang melakukan apa.

Setelah percobaan itu Gardner tidur selama 14 jam 40 menit dan bangun secara alami. Esoknya dia juga tidur amat lama dan setelah itu efek kurang tidur di tubuhnya telah menghilang dan juga tak meninggalkan bekas permanen akibat kurang tidur.

Nah, kira kira bisa enggak agan tidak tidur selama 11 hari? Meski merasa bisa tapi jangan coba coba karna nyawa taruhannya. Sekian dari saya mari bertemu di thread saya yang lainnya.