alexa-tracking
Hobby
Batal
KATEGORI
link has been copied
1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5d761b4ffacb952dc61f2611/mulai-harimu-dengan-segelas-air-putih-hangat-banyak-banget-manfaatnya
Lapor Hansip
09-09-2019 16:28

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Past Hot Thread
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Air putih memang banyak banget manfaatnya buat tubuh. Tapi ternyata, manfaat air putih ini bakal lebih kerasa kalo diminum hangat,  di pagi hari, dan saat perut kosong, Gan! Air hangat di sini berarti air yang bersuhu maksimum 48 derajat celcius, ya Gan. Nggak boleh terlalu panas, karena akan merusak sel epitel (jaringan yang melapisi permukaan tubuh) di mulut dan tenggorokan.

Dilansir dari Intisari, menurut pengobatan Cina dan budaya India, memulai hari dengan segelas air hangat akan membantu memulai sistem pencernaan dan memberi banyak manfaat bagi tubuh.
 
Manfaat apa aja? Yuk simak dibawah!


Quote:1. Menurunkan berat badan

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Minum air panas memang nggak akan membuat berat badan  kita turun secara langsung, tapi ini akan membantu prosesnya. Menurut ahli nutrisi Cara Walsh, kita bisa meningkatkan metabolisme tubuh dengan cara memulai pagi dengan air panas dan lemon. Dengan metabolisme yang meningkat, tubuh akan mampu membakar kalori lebih banyak sepanjang hari.
Selain itu, minum air panas juga mampu membersihkan usus untuk mencegah kembung dan menyingkirkan kelebihan berat air dalam tubuh.


2. Mengurangi racun dalam tubuh

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Dengan minum air hangat, suhu dalam tubuh kita akan meningkat dan sistem endokrin dalam tubuh pun akan teraktivasi. Sistem endokrin ini akan membuat kita mulai berkeringat. Meskipun nggak nyaman, tapi keringat yang keluar juga akan mengeluarkan racun-racun dalam tubuh kita.
 

3. Mencegah penuaan dini

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Penuaan dini adalah mimpi buruk, terutama bagi para wanita. Racun racun yang bersarang dalam tubuh merupakan salah satu pemicu penuaan dini pada kulit ini. Nah, untungnya,  saat racun-racun dikeluarkan lewat keringat setelah minum air hangat, sel-sel kulit kita akan diperbaiki dan kulit kita akan meningkat elastisitasnya.


4. Baik untuk pencernaan

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Air hangat punya efek vasodilator, yakni efek yang dapat memperlebar pembuluh darah dan menstimulasi aliran darah untuk bergegas menuju usus untuk membantu proses pencernaan. Jadi, minum dengan perut kosong di pagi hari akan mempercepat sistem pencernaan ke usus.  Selain itu, jika diikuti dengan makan, minum air hangat bisa membantu mengemulsi lemak, dan membuatnya lebih gampang dicerna.

5. Menghilangkan rasa sakit

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Meminum air hangat bisa menenangkan sistem saraf pusat, sehingga rasa sakit pada tubuh akan berkurang. Air hangat juga bisa meningkatkan aliran darah ke jaringan, dan memungkinkan otot-otot kita untuk rileks.


6. Memperbaiki sirkulasi tubuh

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Minum air hangat akan membantu memperlebar pembuluh darah kita, sehingga dapat menyalurkan darah dengan lebih efektif ke seluruh tubuh.  Aliran darah yang lancar dapat menghindarkan kita dari risiko penyakit jantung.

7. Mengatasi sembelit

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Memulai hari dengan air hangat sebelum makan apa pun bisa membantu memperlancar buang air besar dan mengurangi kemungkinan konstipasi. Ini dikarenakan shu tinggi pada air dapat merangsang gerak peristaltik pada usus.

8. Mengurangi stress

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Kemampuan air hangat merilekskan sistem saraf pusat  dan ketegangan otot bisa ikut membuat kecemasan dan tingkat stress kita berkurang. Agan juga bisa menambah air dengan susu supaya lebih menenangkan.


Ayo Gan, bisa dicoba nih, hal yang simpel tapi banyak banget manfaatnya. Mulai hari Agan dengan segelas air hangat sebelum sarapan.

Sumber


profile-picture
profile-picture
profile-picture
UriNami dan 16 lainnya memberi reputasi
17
Beri apresiasi terhadap thread ini Gan!
Halaman 1 dari 10
10-09-2019 10:21
nice info
0 0
0
10-09-2019 10:22
aku sehari minum hampir 3 liter airl putih... rasanya seger di badan, awet muda juga terasa banget, wajahnya lebih fresh
tapi pipisnya itu sehari bisa belasan kali heheh
profile-picture
profile-picture
profile-picture
nur848 dan 5 lainnya memberi reputasi
6 0
6
Lihat 1 balasan
10-09-2019 10:23
sepp

nice info yah brayy :nyantai
0 0
0
10-09-2019 10:24
Boleh nih aer putih anget, abis itu kopi item panas..
emoticon-Sundul Up
profile-picture
tioarina memberi reputasi
1 0
1
10-09-2019 10:25
Kebiasaan ane gan tiap hari bangun tidur. Minum segelas air, langsung nongkrong di kamar mandi dengan sebatang rokok...emoticon-Jempol
profile-picture
profile-picture
profile-picture
zimbenk dan 2 lainnya memberi reputasi
3 0
3
10-09-2019 10:26
udah sering kek gini :nyantai
0 0
0
10-09-2019 10:28
awali pagi dengan minum teh hangat
0 0
0
10-09-2019 10:30
minum satu gelas air putih hangat tiap pagi...lebih pilih air putih dan olah raga...
0 0
0
10-09-2019 10:30
Setiap pagi pasti minum 1 gelas air putih hangat sebelum makan.. Klo rutin efek ya pasti terasa
profile-picture
nur848 memberi reputasi
1 0
1
10-09-2019 10:32
ane langsung minum aer es yg dari kulkas bree...pakagi klo tengah mlm terbangun..seger banget minum tuh aer 😀
profile-picture
profile-picture
profile-picture
nur848 dan 3 lainnya memberi reputasi
4 0
4
10-09-2019 10:32
ane selalu minum air putih hangat pagi2 soalnya kalo siang sukanya es teh banyak es batu. hehehe. biar imbang dan biar keingetan terus kalo sakit soalnya selalu ingetnya ke dokter2 di Halodoc sih. dokternya ramah dan selalu ada pagi siang sore malem sih. mau obat? bisa juga beli di Halodoc nanti dikirim ke rumah agan.
profile-picture
nur848 memberi reputasi
1 0
1
10-09-2019 10:32
sip mw cba minum air putih hangat
profile-picture
diehard57 memberi reputasi
1 0
1
10-09-2019 10:32
Satu gelas air pasti tiap pagi.. Tapi seringnya es.. 😆
profile-picture
diehard57 memberi reputasi
1 0
1
10-09-2019 10:32
Diubah oleh FajarAquazTime
profile-picture
diehard57 memberi reputasi
1 0
1
10-09-2019 10:33
enakan yang biasa bray. abis itu makan dikit baru ngupi.

makan itu buat ngupi om.

emoticon-Ngakak
profile-picture
deviay21 memberi reputasi
1 0
1
10-09-2019 10:33
kudu dicoba biar bs sixpack
0 0
0
Lapor Hansip
10-09-2019 10:35
Balasan post deltagonz
Quote:Original Posted By deltagonz
aku sehari minum hampir 3 liter airl putih... rasanya seger di badan, awet muda juga terasa banget, wajahnya lebih fresh
tapi pipisnya itu sehari bisa belasan kali heheh


buset..3liter.. becek dah tuh..emoticon-Leh Uga
0 0
0
10-09-2019 10:37
siap.....perlu di praktekan ini emoticon-2 Jempol
0 0
0
10-09-2019 10:39
serius nih gan ??
ane klo kbnyakan minum air hangat malah susah bokernya gan.. bijimana tuh
0 0
0
10-09-2019 10:40
Betul air putih paling enak..
Kl ane cuma percaya 3 air yaitu
Aqu*, cirri*, ama crstalin*
0 0
0
Halaman 1 dari 10
icon-hot-thread
Hot Threads
icon-jualbeli
Jual Beli
© 2019 KASKUS, PT Darta Media Indonesia.
All rights reserved.