alexa-tracking
Hobby
Batal
KATEGORI
link has been copied
1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5d761b4ffacb952dc61f2611/mulai-harimu-dengan-segelas-air-putih-hangat-banyak-banget-manfaatnya
Lapor Hansip
09-09-2019 16:28
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
Past Hot Thread
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Air putih memang banyak banget manfaatnya buat tubuh. Tapi ternyata, manfaat air putih ini bakal lebih kerasa kalo diminum hangat,  di pagi hari, dan saat perut kosong, Gan! Air hangat di sini berarti air yang bersuhu maksimum 48 derajat celcius, ya Gan. Nggak boleh terlalu panas, karena akan merusak sel epitel (jaringan yang melapisi permukaan tubuh) di mulut dan tenggorokan.

Dilansir dari Intisari, menurut pengobatan Cina dan budaya India, memulai hari dengan segelas air hangat akan membantu memulai sistem pencernaan dan memberi banyak manfaat bagi tubuh.
 
Manfaat apa aja? Yuk simak dibawah!


Quote:1. Menurunkan berat badan

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Minum air panas memang nggak akan membuat berat badan  kita turun secara langsung, tapi ini akan membantu prosesnya. Menurut ahli nutrisi Cara Walsh, kita bisa meningkatkan metabolisme tubuh dengan cara memulai pagi dengan air panas dan lemon. Dengan metabolisme yang meningkat, tubuh akan mampu membakar kalori lebih banyak sepanjang hari.
Selain itu, minum air panas juga mampu membersihkan usus untuk mencegah kembung dan menyingkirkan kelebihan berat air dalam tubuh.


2. Mengurangi racun dalam tubuh

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Dengan minum air hangat, suhu dalam tubuh kita akan meningkat dan sistem endokrin dalam tubuh pun akan teraktivasi. Sistem endokrin ini akan membuat kita mulai berkeringat. Meskipun nggak nyaman, tapi keringat yang keluar juga akan mengeluarkan racun-racun dalam tubuh kita.
 

3. Mencegah penuaan dini

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Penuaan dini adalah mimpi buruk, terutama bagi para wanita. Racun racun yang bersarang dalam tubuh merupakan salah satu pemicu penuaan dini pada kulit ini. Nah, untungnya,  saat racun-racun dikeluarkan lewat keringat setelah minum air hangat, sel-sel kulit kita akan diperbaiki dan kulit kita akan meningkat elastisitasnya.


4. Baik untuk pencernaan

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Air hangat punya efek vasodilator, yakni efek yang dapat memperlebar pembuluh darah dan menstimulasi aliran darah untuk bergegas menuju usus untuk membantu proses pencernaan. Jadi, minum dengan perut kosong di pagi hari akan mempercepat sistem pencernaan ke usus.  Selain itu, jika diikuti dengan makan, minum air hangat bisa membantu mengemulsi lemak, dan membuatnya lebih gampang dicerna.

5. Menghilangkan rasa sakit

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Meminum air hangat bisa menenangkan sistem saraf pusat, sehingga rasa sakit pada tubuh akan berkurang. Air hangat juga bisa meningkatkan aliran darah ke jaringan, dan memungkinkan otot-otot kita untuk rileks.


6. Memperbaiki sirkulasi tubuh

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Minum air hangat akan membantu memperlebar pembuluh darah kita, sehingga dapat menyalurkan darah dengan lebih efektif ke seluruh tubuh.  Aliran darah yang lancar dapat menghindarkan kita dari risiko penyakit jantung.

7. Mengatasi sembelit

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Memulai hari dengan air hangat sebelum makan apa pun bisa membantu memperlancar buang air besar dan mengurangi kemungkinan konstipasi. Ini dikarenakan shu tinggi pada air dapat merangsang gerak peristaltik pada usus.

8. Mengurangi stress

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Kemampuan air hangat merilekskan sistem saraf pusat  dan ketegangan otot bisa ikut membuat kecemasan dan tingkat stress kita berkurang. Agan juga bisa menambah air dengan susu supaya lebih menenangkan.


Ayo Gan, bisa dicoba nih, hal yang simpel tapi banyak banget manfaatnya. Mulai hari Agan dengan segelas air hangat sebelum sarapan.

Sumber


profile-picture
profile-picture
profile-picture
UriNami dan 16 lainnya memberi reputasi
17
Beri apresiasi terhadap thread ini Gan!
Tampilkan isi Thread
Halaman 7 dari 10
16-09-2019 08:51
Quote:Original Posted By diandraps
haha iya gan, terus juga jngan smpe kekurangan minum gan. karena air sangatlah penting buat kesehatan tubuh emoticon-Jempol


sepakat gan
0
Lihat 1 balasan
22-09-2019 10:26
Quote:Original Posted By deltagonz
aku sehari minum hampir 3 liter airl putih... rasanya seger di badan, awet muda juga terasa banget, wajahnya lebih fresh
tapi pipisnya itu sehari bisa belasan kali heheh


Banyak amat sis wkwk
Itu minumnya pasti langsung dari galonnya ya
emoticon-Wakaka
0
Lihat 5 balasan
22-09-2019 19:56
Informasi nya Mantul Gan...

Bermanfaat Ni buat nambah wawasan..
emoticon-I Love Indonesiaemoticon-I Love Indonesia
0
23-09-2019 09:19
Nice info gan, ternyata banyak manfaatnya ya air putih hangat selain buat tenggorokan..
0
23-09-2019 09:28
Woh.. baru tau ane...
Biasanya pagi" minum air teh anget secangkir...
Seger...
emoticon-Ngakak emoticon-Ngakak
0
23-09-2019 09:46
Aku sangat susah minum air putih, tp pas baca ini auto ambil aer terus di nimun dong.. Tengkyu infonya gan
0
Lapor Hansip
23-09-2019 09:47
Balasan post ahlifosil
Tapi emng iyaa, minum air putih bisa bikin muka glowing kata orang
0
Lapor Hansip
23-09-2019 09:48
Balasan post aithings
Setujuuu.. Semoga aja dari sini saya suka minum air putihh ga susah lagi
0
23-09-2019 10:18
enakan kopiii gannn
0
23-09-2019 12:29
wah banyak banget ya ternyata manfaatnya. Kebetulan ane sekarang lagi merubah pola hidup untuk ngurangin minuman aneh-aneh dan perbanyak air putih. Mengingat khasiatnya yang emang bagus banget buat tubuh
0
23-09-2019 14:20
Oke mulai besok ane coba

emoticon-Traveller
0
23-09-2019 15:00
mantap, otw rutin segelas setiap pagi
0
23-09-2019 15:30
iyaaa setuju... dari kecil ane dah dibiasain kaya gini... minum segalas (bahkan bergelas) pas bangun tidur... nice thread nih gan... bisa ngasih info buat para netijen yeeee kan... informatif juga dan jadi bahan bacaan bagi para agan2 dan sista2 di kaskus yaaaaa kannnnnn... mantap deh... bagi2 cerita dan informasi lainnya gan... biar nambah wawasan yaa kan bagi semua orangggg... ditunggu thread2nya gannnnnn...
0
23-09-2019 15:40
Wahhh sejauh ini ane sangat kurang minum air putih baca ini ane auto minum aerr, terus mau minum aer anget besok pagi.. Makasii gan threadnya
0
23-09-2019 20:33
mau tidur ama pas bangun tidur
0
24-09-2019 01:09
nais info banget nihhhh nanti ane coba ah bisa rutin tiap hari gak yaaaa
0
24-09-2019 01:10
Quote:Original Posted By alssheza
wah banyak banget ya ternyata manfaatnya. Kebetulan ane sekarang lagi merubah pola hidup untuk ngurangin minuman aneh-aneh dan perbanyak air putih. Mengingat khasiatnya yang emang bagus banget buat tubuh


ane juga lagi sering diomelin emak soalnya jarang minum aer putihhh minumnya pocari sweat mulu wkwkw sama es teh emoticon-Frown
0
24-09-2019 01:11
Quote:Original Posted By upawasa
Bener banget .. Ane dah nyoba dan ngrasain efeknya .... BB ane jadi turun 5 kg emoticon-Malu


woooow gimana tuh tipsnya gan boleh dong dibagi... pengaruh banget kah minum air anget ini?
0
Lihat 1 balasan
24-09-2019 01:12
Quote:Original Posted By sukuu04
selama ini ane rajin minum air putih tapi belum pernah cobain minum air panas gini.

ane juga baru tau minum air panas ada manfaatnya banyak, padahal minum air biasa juga bermanfaat dan badan enakan. nice info gaan, next time mau coba minum air panas


waduh jangan air panas gan, melepuh ntar wkwkwkw air anget ajaaaa emoticon-Ngakak
0
Lihat 1 balasan
24-09-2019 01:13
Quote:Original Posted By diandraps
wwkwkw salaman dulu kita gan, ane malah gk pernah minum air putih anget. kaya gk seger gitu. selalu tiap hari minumnya air kulkas baik pagi siang malem wkwk emoticon-Ngakak


sodara ane ada tuh yang gabisa banget kalo ga minum air dingin.. pas lagi dateng ke rumah ane aja dia sampe ngewadahin aer sendiri terus masukin ke kulkas wkwk soalnya di rumah ane ga ada air dingin emoticon-Ngakak
profile-picture
diandraps memberi reputasi
1
Halaman 7 dari 10
icon-hot-thread
Hot Threads
icon-jualbeli
Jual Beli
© 2019 KASKUS, PT Darta Media Indonesia.
All rights reserved.