alexa-tracking
Hobby
Batal
KATEGORI
link has been copied
190
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5d761b4ffacb952dc61f2611/mulai-harimu-dengan-segelas-air-putih-hangat-banyak-banget-manfaatnya
Air putih memang banyak banget manfaatnya buat tubuh. Tapi ternyata, manfaat air putih ini bakal lebih kerasa kalo diminum hangat,  di pagi hari, dan saat perut kosong, Gan!
Lapor Hansip
09-09-2019 16:28

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Past Hot Thread
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Air putih memang banyak banget manfaatnya buat tubuh. Tapi ternyata, manfaat air putih ini bakal lebih kerasa kalo diminum hangat,  di pagi hari, dan saat perut kosong, Gan! Air hangat di sini berarti air yang bersuhu maksimum 48 derajat celcius, ya Gan. Nggak boleh terlalu panas, karena akan merusak sel epitel (jaringan yang melapisi permukaan tubuh) di mulut dan tenggorokan.

Dilansir dari Intisari, menurut pengobatan Cina dan budaya India, memulai hari dengan segelas air hangat akan membantu memulai sistem pencernaan dan memberi banyak manfaat bagi tubuh.
 
Manfaat apa aja? Yuk simak dibawah!


Quote:1. Menurunkan berat badan

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Minum air panas memang nggak akan membuat berat badan  kita turun secara langsung, tapi ini akan membantu prosesnya. Menurut ahli nutrisi Cara Walsh, kita bisa meningkatkan metabolisme tubuh dengan cara memulai pagi dengan air panas dan lemon. Dengan metabolisme yang meningkat, tubuh akan mampu membakar kalori lebih banyak sepanjang hari.
Selain itu, minum air panas juga mampu membersihkan usus untuk mencegah kembung dan menyingkirkan kelebihan berat air dalam tubuh.


2. Mengurangi racun dalam tubuh

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Dengan minum air hangat, suhu dalam tubuh kita akan meningkat dan sistem endokrin dalam tubuh pun akan teraktivasi. Sistem endokrin ini akan membuat kita mulai berkeringat. Meskipun nggak nyaman, tapi keringat yang keluar juga akan mengeluarkan racun-racun dalam tubuh kita.
 

3. Mencegah penuaan dini

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Penuaan dini adalah mimpi buruk, terutama bagi para wanita. Racun racun yang bersarang dalam tubuh merupakan salah satu pemicu penuaan dini pada kulit ini. Nah, untungnya,  saat racun-racun dikeluarkan lewat keringat setelah minum air hangat, sel-sel kulit kita akan diperbaiki dan kulit kita akan meningkat elastisitasnya.


4. Baik untuk pencernaan

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Air hangat punya efek vasodilator, yakni efek yang dapat memperlebar pembuluh darah dan menstimulasi aliran darah untuk bergegas menuju usus untuk membantu proses pencernaan. Jadi, minum dengan perut kosong di pagi hari akan mempercepat sistem pencernaan ke usus.  Selain itu, jika diikuti dengan makan, minum air hangat bisa membantu mengemulsi lemak, dan membuatnya lebih gampang dicerna.

5. Menghilangkan rasa sakit

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Meminum air hangat bisa menenangkan sistem saraf pusat, sehingga rasa sakit pada tubuh akan berkurang. Air hangat juga bisa meningkatkan aliran darah ke jaringan, dan memungkinkan otot-otot kita untuk rileks.


6. Memperbaiki sirkulasi tubuh

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Minum air hangat akan membantu memperlebar pembuluh darah kita, sehingga dapat menyalurkan darah dengan lebih efektif ke seluruh tubuh.  Aliran darah yang lancar dapat menghindarkan kita dari risiko penyakit jantung.

7. Mengatasi sembelit

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Memulai hari dengan air hangat sebelum makan apa pun bisa membantu memperlancar buang air besar dan mengurangi kemungkinan konstipasi. Ini dikarenakan shu tinggi pada air dapat merangsang gerak peristaltik pada usus.

8. Mengurangi stress

Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!

Kemampuan air hangat merilekskan sistem saraf pusat  dan ketegangan otot bisa ikut membuat kecemasan dan tingkat stress kita berkurang. Agan juga bisa menambah air dengan susu supaya lebih menenangkan.


Ayo Gan, bisa dicoba nih, hal yang simpel tapi banyak banget manfaatnya. Mulai hari Agan dengan segelas air hangat sebelum sarapan.

Sumber


profile-picture
profile-picture
profile-picture
UriNami dan 16 lainnya memberi reputasi
17
Tampilkan isi Thread
Halaman 4 dari 10
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 13:35
bener sih gan, ane juga skrg lagi banyakin minum air putih..
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
Lapor Hansip
10-09-2019 13:39
Balasan post rhijalrinta
Iya gan, katanya kalo dtambah madu fungsinya jadi pengikis lemak dperut jugaa
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
Lapor Hansip
10-09-2019 14:12
Balasan post wbros
bukan, air biasa, tidak dingin tidak hangat gan
profile-picture
wbros memberi reputasi
1 0
1
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 14:19
kebiasaan tiap hari.....
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 14:21
Awali pagi mu dengan melek....emoticon-Ngakakemoticon-Ngakakemoticon-Ngakakemoticon-Ngakakemoticon-Ngakakemoticon-Ngakakemoticon-Ngakakemoticon-Ngakakemoticon-Ngakak
profile-picture
JakeGyllenhaal memberi reputasi
1 0
1
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 14:32
aku suka juga bray susu hangat emoticon-Kiss
profile-picture
Usman05 memberi reputasi
1 0
1
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 14:45
Siap gan, dicoba mulai besok pagi
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 14:57
Quote:Original Posted By deltagonz
bukan, air biasa, tidak dingin tidak hangat gan


Owh okelah klo bgtu gan
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 15:28
Lebih enak air hangat dari pada es untuk efek di badan
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 15:44
setau ane cuma untuk melancarkan pencernaan tapi ternyata banyak banget ya manfaatnya keren deh. Biasanya ane tiap pagi minum air hangat sama lemon rnak banget
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 15:45
Quote:Original Posted By spidcom_2000
Nah ini perlu dibiasakan gan, ane sendiri mulai merasakan minum air putih hangat setelah bangun tidur. Apalagi yang lagi diet, bisa dikasih perasan sedikit lemon, biar lemak ikut luntur gan.


Katanya bagus buat lambung gan bikin yang sakit maag atau asam lambung jadi berkurang gitu. Banyak banget manfaatnya ternyata.
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 15:51
jadi tau manfaat minum air putih hangat, selama ini aku males minun air putihhh hehe...

setelah tau ternyata banyak manfaat, harus bgt biasain minum air hangat ini mahh
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 15:53
Quote:Original Posted By guest0000
??

yg kiri apa kanan nih emoticon-Bingung


yang kanan gannn, tapi biasanya penyebutannya air putih sih wkwk
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 17:22
wo gtuuu, pgn coba ah, nice tips! kisss



0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 18:01
ternyata manfaat air hangat banyak juga , biasanya saya air hangat cuma untuk mandi kalo sedang mandi pagi emoticon-Big Grin jadi menambah ilmu juga nih
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 18:07
Quote:Original Posted By deltagonz
aku sehari minum hampir 3 liter airl putih... rasanya seger di badan, awet muda juga terasa banget, wajahnya lebih fresh
tapi pipisnya itu sehari bisa belasan kali heheh


Jangan kebanyakan juga sis, bisa gagal ginjal.
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 18:11
Quote:Original Posted By binyomin
Jangan kebanyakan juga sis, bisa gagal ginjal.


Gagalnya kenapa gan??
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 18:12
Quote:Original Posted By deltagonz
Gagalnya kenapa gan??


Terlalu banyak air yang masuk sis jadi ginjal ga kuat, minumnya kira-kira aja. Jangan kebanyakan, juga jangan kurang. Normal aja.
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 18:18
Quote:Original Posted By binyomin
Terlalu banyak air yang masuk sis jadi ginjal ga kuat, minumnya kira-kira aja. Jangan kebanyakan, juga jangan kurang. Normal aja.

Thanks gan, warningnya
Asal juga diimbangi olahraga yak
0 0
0
Mulai Harimu dengan Segelas Air Putih Hangat, Banyak Banget Manfaatnya!
10-09-2019 18:22
Quote:Original Posted By deltagonz
Thanks gan, warningnya
Asal juga diimbangi olahraga yak


Setahu ane ga ada hubungannya ama olahraga. Ada istilah dalam dunia medis untuk kebanyakan air/cairan, hiperhidrosis atau apa gitu, lupa ane.

Sama-sama sis.
0 0
0
Halaman 4 dari 10
icon-hot-thread
Hot Threads
icon-jualbeli
Jual Beli
© 2019 KASKUS, PT Darta Media Indonesia.
All rights reserved.