Entertainment
Batal
KATEGORI
link has been copied
Pengumuman! Segera Daftarkan Komunitas Kalian Disini
80
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5d69076f88b3cb4816132b62/ini-yang-akan-terjadi-padamu-kalau-baca-buku-tiap-hari
Kebiasaan membaca buku setiap hari ternyata bisa memberikan banyak sekali manfaat buat kita. Terutama buat otak. Misalnya aja seperti: 1. IQ-mu akan meningkat 2. Menurunkan level stres 3. Menambah vocabulary 4. Memperpanjang usia 5. Melatih empati dan emosional 6. Memberi waktu otak untuk berolahraga
Lapor Hansip
30-08-2019 18:24

Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari

Past Hot Thread
icon-verified-thread

Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari


Jujur aja nih, dengan segala kesibukan di tempat kerja, aktivitas commuting yang melelahkan setiap pekan kerja, memasuki weekend tuh rasanya kayak ingin tidur sepanjang waktu. Pas nulis judul thread ini langsung mikir, kapaaaaan coba ada waktu buat membaca? Memang ini masalah niat sih sebenarnya. Kan membaca buku bisa dilakukan kapan saja asal niat. Di sela-sela pekerjaan yang kita habiskan dengan nonton YouTube atau membaca Thread KKN di Desa Penari di Twitter bisa juga dialihkan ke buku misalnya.

Soalnya sudah jelas, membaca buku itu banyak manfaatnya.

Bukan berarti nonton video YouTube tidak bermanfaat lho ya. Karena kan konten yang disaksikan setiap orang bisa beda-beda nih. Ada yang nonton video edukasi mungkin, ada juga yang memang doyan nonton video receh. Atau ada juga yang suka video-video prokovasi yang nggak jelas siapa yang upload. Ya siapa yang tahu. Bagaimana pun cara kita menikmati konten, semuanya pasti ada manfaat masing-masing.

Tapi spesifik soal membaca buku, ini gue mau menjelaskannya di Thread ini.

Kebiasaan membaca buku setiap hari bisa memberikan banyak sekali manfaat buat kita. Terutama buat otak. Ini beberapa hal yang akan terjadi padamu kalau kamu rutin menyempatkan diri untuk membaca buku setiap harinya:

Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari


IQ-mu akan meningkat

Aku tidak ingat ada di level IQ berapa karena sudah lama sekali tesnya dulu. Tapi melihat pekerjaanku sebagai budak korporat seperti sekarang ini aku sih yakin sepertinya IQ-nya nggak tinggi-tinggi banget. Tapi ada harapan untuk meningkatkan IQ dengan rajin-rajin membaca buku.

Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang rajin membaca akan tumbuh jadi orang dewasa yang intelek. Penelitian jangka panjang dilakukan oleh Society for Research in Child Development yang berbasis di Inggris, menganalisa perkembangan kognitif dari hampir 2000 anak kembar identik, dengan membandingkan kemampuan membaca mereka dan nilai test.

Hasilnya, anak kembar yang lebih suka membaca ketika anak-anak mendapat skor intelektual lebih tinggi dibandingkan dengan saudara mereka yang tidak terlalu suka membaca.

Karena aku sudah bukan anak-anak, mungkin ini akan kupraktekkan ke anakku nanti.

Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari


Menurunkan level stres

Buku juga adalah sumber hiburan. Kalau sedang merasa jenuh, membaca sebuah novel bisa jadi obat yang ampuh. Sebuah studi di tahun 2009 menunjukkan fakta bahwa membaca selama 30 menit punya efek relaksasi yang sama dengan melakukan gerakan-gerakan yoga selama 30 menit.

Selain itu, peneliti Inggris dari University of Sussex menemukan bahwa enam menit membaca per hari bisa menurunkan level stres peserta penelitian hingga 68 persen! Angka ini lebih tinggi ketimbang mereka yang mencoba menurunkan stres dengan jalan-jalan, minum teh atau kopi, dan mendengarkan musik.

Kata penelitinya, nggak peduli apapun buku yang dibaca, selama kita bisa menenggelamkan diri ke dalam buku tersebut dan melupakan kekhawatiran serta stres di dunia, efeknya akan sama. You can try this, GanSis.

(berarti baca Thread KKN Desa Penari pun sebenarnya bisa ya heheheheh)

Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari


Menambah vocabulary

Membaca novel-novel terjemahan bisa menambah perbendaharaan kata kita. Kadang-kadang ada kata dalam Bahasa Indonesia yang nggak awam kita gunakan sehari-hari bisa muncul dalam kalimat di sebuah novel. Buat kamu yang sedang belajar Bahasa Inggris atau bahasa lain, membaca juga jadi salah satu cara klasik dalam memperkaya vocabulary.

Penelitian lama menyebutkan bahwa 50% vocabulary seseorang yang menyempatkan diri membaca setiap harinya akan berkembang dibandingkan dengan mereka yang tidak membaca.

Memperpanjang usia

Siapa sih yang nggak mau panjang umur? Apalagi kalau udah kaya raya. Pasti ingin hidup lama untuk menikmati kekayaan dan hasil kerja keras selama ini, ya gak.

Gak ya. Oyaudah.

Tapi yang pasti, disebut peneliti dari Yale University, bisa memperpanjang usia manusia. Penelitian ini dilakukan terhadap beberapa orang dewasa di usia 50 tahunan dalam jangka waktu 12 tahun. Mereka disuruh membaca buku 30 menit per hari dan beberapa yang lain diminta membaca majalah atau koran. Hasilnya, mereka yang membaca buku berusia 2 tahun lebih lama dibandingkan yang membaca koran. 23% dari mereka yang diminta membaca buku juga tidak meninggal dalam proses penelitian.

Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari


Melatih empati dan emosional

Selain IQ, ternyata membaca juga bisa meningkatkan empati atau emotional IQ kita. Studi di Harvad yang dilakukan tahun 2013 menunjukkan, para volunteer yang membaca buku fiksi sastra tercatat lebih jago mengidentifikasi emosi dalam ekspresi wajah dibandingkan mereka yang membaca fiksi populer, nonfiksi, atau tidak membaca sama sekali.

"Semakin banyak seseorang membaca fiksi, mereka akan semakin baik dalam mengerti dunia sosial dengan memperhatikan tanda-tanda di sekitar mereka," kata Maja Cjikic, seorang psikolog dari University of Toronto.

Memberi waktu otak untuk berolahraga

Lupakan TTS atau Sudoku, sebaiknya baca buku saja untuk latihan otak. Dalam jurnal yang diterbitkan Brain Connectivity di tahun 2013 dijelaskan bahwa seorang mahasiswa yang membaca cerita fiksi memiliki otak yang selalu terhubung aktif antara satu area dan area lainnya terutama area-area yang memproses bahasa dan memori, hingga lima hari setelah dia selesai membaca. Demikian dikutip Reader's Digest.

Seperti halnya membentuk memori-otot ketika berlari, membaca setiap hari juga bisa melatih otak dan pikiran kita untuk tetap aktif dan mengembangkan fungsi kognitif mereka. Yang pasti, membaca juga bisa mengurangi risiko dementia di usia tua nanti.

Nah, terima kasih sudah membaca Thread ini dan selamat memilih buku bacaan untuk akhir pekan!
profile-picture
profile-picture
profile-picture
dimasanon dan 9 lainnya memberi reputasi
10
Masuk atau Daftar untuk memberikan balasan
Halaman 1 dari 4
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
16-05-2021 00:11
Kalau baca rasanya pengen cepat ke halaman berikutnya. Artinya apa yah kalau begitu? Orang yang tidak fokus kah, atau apa ya?
0 0
0
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
15-05-2021 22:41
Sepertinya jaman sekarang, baca buku kalah pamor sama lihat medsos, baca berita viral dari media online. Dulu2 sih ane demen baca buku novel, tapi sekarang udah jarang..
0 0
0
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
15-05-2021 10:57
Mau nih kalau bisa menurunkan level stress hehehe
0 0
0
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
15-05-2021 08:23
Skrg msh masa transisi dri buku ke fdf ane subes..emoticon-Malu
Dan buat suhu2 yg merayakan..minal aidin wal faizin mohon maaf lahir batin..emoticon-Shakehand2
0 0
0
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
14-05-2021 11:37
kaloo baca sering ngantuk ane gann mwehehee
0 0
0
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
14-05-2021 06:32
Owh ok
Diubah oleh tantarareview
0 0
0
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
13-05-2021 22:22
membaca dari apa yanag tak harus aku sukai, sangat tidak berguna
0 0
0
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
13-05-2021 20:19
Thread lama muncuk kembali. Mantap
0 0
0
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
13-05-2021 19:02
kalo baca buku sih ane gak tiap hari, tp kalo sekedar membaca entah apapun itu, ane sih iya.. ya minimal tiap hari ane baca berita lah macem baca thread gitu.. kalo gak manga atau light novel hehe
0 0
0
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
13-05-2021 17:02
Sukses itu dipengaruhi 2 hal
1. Buku apa yang kau baca
2. Dengan siapa kau berteman

profile-picture
forsining memberi reputasi
1 0
1
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
13-05-2021 16:32
My dady suka banget membaca, udah tua tapi daya ingatnya kuat banget, lebih kuat dari ane emoticon-Hammer
0 0
0
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
13-05-2021 16:02
Yg bikin stres itu kalau baca buku tabungan emoticon-Mewek
0 0
0
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
1 - 0 dari 1 balasan
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
13-05-2021 15:39
oh pantes IQ ane gak nambah, soalnya kurang baca bukunya.... makasih gan
0 0
0
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
13-05-2021 15:31
pengetahuan adalah kekuatan - Ainz Own Gown
0 0
0
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
27-09-2019 21:42
Dulu ane punya kebiasaan baca buku tapi kok semenjak SMA jari jarang baca gini ya? tapi apa buku ajah yang termasuk? Klo baca komik bisa termasuk juga gak ya?
0 0
0
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
27-09-2019 13:38
yang jelas baca buku penting banget sih. Karena baca buku bisa membuat otak kembali terasah, dan pasti beda banget rasanya ketika sering baca buku terus abis itu jadi jarang baca buku
0 0
0
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
09-09-2019 10:58
ganguan mata :goyang
0 0
0
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
09-09-2019 10:58
Quote:Original Posted By mmdainuddin
Mulai suka baca-baca buku nih gan, ada rekomendasi bacaan gak dari agan-agan sekalian?emoticon-Embarrassment


0 0
0
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
09-09-2019 10:31
Biar gak males gimana ya gan? Ane coba mulai membiasakan, tapi kadang cuma 2 halaman gitu udah bosen lagi. Kalo komik sih mending, bisa marathon ampe tamat tuh
profile-picture
mzmzbaz memberi reputasi
1 0
1
Ini yang Akan Terjadi Padamu kalau Baca Buku Tiap Hari
05-09-2019 01:32
Waah boleh juga nih, menambah wawasan dan entah bagaimana membaca buku juga membuat lebih bijak. Mungkin karena menjdi lebih banyak pandangan sehingga bisa berpikir layaknya orang2 hebat
0 0
0
Halaman 1 dari 4
icon-hot-thread
Hot Threads
obrolan-hangat-logo
Obrolan Hangat
Copyright © 2021, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia