TS
MOD
godok.indonesia
Manfaat Buah Delima yang Tak Jarang Orang Tahu
Semua pasti setuju kalau setiap manusia membutuhkan vitamin dan mineral yang baik bagi tubuhnya, dan cara paling mudah mendapatkannya melalui buah-buahan. Tak terkecuali dari buah delima dengan nama asli Punica granatum ini.
Buah yang banyak tumbuh di wilayah beriklim tropis ini dipercaya mengandung anti-oksidan 3 kali lebih banyak dari buah pada umumnya, serta kaya akan zat antivirus, antitumor, dan memiliki sumber vitamin seperti A, C dan E, serta asam folat. Selain itu, buah delima juga berkhasiat bagi kecantikan kulit, lho. Mau Tahu lebih banyak manfaat buah delima? Berikut ulasannya!
1. Kesehatan kulit
Kandungan vitamin C dari buah delima dipercaya menjadi nutrisi yang amat penting bagi kesehatan kulit. Selain itu, ada juga kandungan antioksidan seperti proanthocyanidins dan flavonoid yang sangat bermanfaat untuk kulit dan menghilangkan tanda-tanda penuaan dini seperti keriput dan garis halus pada wajah.
2. Kesehatan rambut
Tingginya zat antioksidan pada buah delima dapat memperkuat folikel rambut dan memperbaiki sirkulasi ke kulit kepala. Selain itu, minyak yang terkandung dalam biji delima mengandung asam punicic yang baik untuk kekuatan rambut. Biji delima juga dapat menstimulasi pertumbuhan rambut, lho.
3. Menyembuhkan gangguan pencernaan
Manfaat buah delima yang pertama untuk menyembuhkan gangguan pencernaan. Masalah pencernaan sering dialami sebagian orang, walaupun sudah mengonsumsi sayur dan buah. Kulit dari buah delima bisa menyembuhkan gangguan pada perut yang biasanya mengganggu sistem pencernaan, lho. Jus buah delima juga dipercaya dapat mengurangi masalah disentri dan kolera.
Selain buah dan kulitnya, Gan-Sis bisa juga meminum teh dari daun buah delima untuk mengatasi masalah pencernaan.
4. Mencegah kanker
Salah satu manfaat buah delima yang membuatnya banyak dikonsumsi ialah kemampuannya dalam meredakan pertumbuhan sel kanker. Kandungan antioksidan yang sangat tinggi bernama flavonoid di dalam buah delima efektif dalam menangkal radikal bebas penyebab kanker.
Sejumlah kanker yang bisa disembuhkan dengan mengonsumsi buah delima di antaranya kanker prostat dan payudara. Konsumsi rutin buah ini dapat mengurangi kadar Prostate Specific Antigen (PSA) dalam tubuh dan membantu memerangi sel-sel kanker yang berkembang.
5. Kesehatan gigi
Selain penampilan, kesehatan organ mulut juga perlu dijaga, lho. Dengan sifat antibakteri dan antiviral dalam buah delima, dapat membantu mengurangi penumpukan bakteri pada plak gigi dan mengatasi berbagai penyakit mulut. Sebuah penelitian lain menyebutkan, manfaat buah lainnya sebagai bahan alami dalam mengobati radang gusi.
Ternyata banyak juga ya manfaat buah delima yang bisa Gan-Sis rasakan, mulai dari merawat penampilan hingga menjaga kesehatan organ dalam seperti jantung. Tunggu apalagi, yuk konsumsi buah delima!
Buah yang banyak tumbuh di wilayah beriklim tropis ini dipercaya mengandung anti-oksidan 3 kali lebih banyak dari buah pada umumnya, serta kaya akan zat antivirus, antitumor, dan memiliki sumber vitamin seperti A, C dan E, serta asam folat. Selain itu, buah delima juga berkhasiat bagi kecantikan kulit, lho. Mau Tahu lebih banyak manfaat buah delima? Berikut ulasannya!
1. Kesehatan kulit
Kandungan vitamin C dari buah delima dipercaya menjadi nutrisi yang amat penting bagi kesehatan kulit. Selain itu, ada juga kandungan antioksidan seperti proanthocyanidins dan flavonoid yang sangat bermanfaat untuk kulit dan menghilangkan tanda-tanda penuaan dini seperti keriput dan garis halus pada wajah.
2. Kesehatan rambut
Tingginya zat antioksidan pada buah delima dapat memperkuat folikel rambut dan memperbaiki sirkulasi ke kulit kepala. Selain itu, minyak yang terkandung dalam biji delima mengandung asam punicic yang baik untuk kekuatan rambut. Biji delima juga dapat menstimulasi pertumbuhan rambut, lho.
3. Menyembuhkan gangguan pencernaan
Manfaat buah delima yang pertama untuk menyembuhkan gangguan pencernaan. Masalah pencernaan sering dialami sebagian orang, walaupun sudah mengonsumsi sayur dan buah. Kulit dari buah delima bisa menyembuhkan gangguan pada perut yang biasanya mengganggu sistem pencernaan, lho. Jus buah delima juga dipercaya dapat mengurangi masalah disentri dan kolera.
Selain buah dan kulitnya, Gan-Sis bisa juga meminum teh dari daun buah delima untuk mengatasi masalah pencernaan.
4. Mencegah kanker
Salah satu manfaat buah delima yang membuatnya banyak dikonsumsi ialah kemampuannya dalam meredakan pertumbuhan sel kanker. Kandungan antioksidan yang sangat tinggi bernama flavonoid di dalam buah delima efektif dalam menangkal radikal bebas penyebab kanker.
Sejumlah kanker yang bisa disembuhkan dengan mengonsumsi buah delima di antaranya kanker prostat dan payudara. Konsumsi rutin buah ini dapat mengurangi kadar Prostate Specific Antigen (PSA) dalam tubuh dan membantu memerangi sel-sel kanker yang berkembang.
5. Kesehatan gigi
Selain penampilan, kesehatan organ mulut juga perlu dijaga, lho. Dengan sifat antibakteri dan antiviral dalam buah delima, dapat membantu mengurangi penumpukan bakteri pada plak gigi dan mengatasi berbagai penyakit mulut. Sebuah penelitian lain menyebutkan, manfaat buah lainnya sebagai bahan alami dalam mengobati radang gusi.
Ternyata banyak juga ya manfaat buah delima yang bisa Gan-Sis rasakan, mulai dari merawat penampilan hingga menjaga kesehatan organ dalam seperti jantung. Tunggu apalagi, yuk konsumsi buah delima!
0
773
2
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
Health
24.6KThread•9.7KAnggota
Terlama
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru