Jus diet langsing –Memiliki tubuh langsing dan ideal merupakan dambaan semua wanita. Namun ada banyak yang bingung cara membentuk tubuh yang ideal.

Menurunkan berat badan itu membutuhkan tekat yang kuat karena ada banyak sekali godaan yang ada diawal masa diet misalnya anda sedang diet eh dijalan bertemu penjual gorengan ,untuk pecinta gorengan tentu ini halangan terberat diet.atau Teman anda menawarkan gorengan atau rendang atau makanan cepat saji dan anda tak tega menolaknya itu juga salah satu godaan.

Namun tekat yang kuat saja belum cukup .Anda harus menentukan cara untuk memangkas lebih banyak lemak ditubuh anda agar bisa lebih cepat langsing dan mendapat tubuh yang ideal.

Banyak cara yang dilakukan untuk menurunkan berat badan salah satunya dengan melakukan diet.banyak macam tipe diet yang ada didunia salah satunya yang akan kita bahas kali ini yaitu diet jus.

Mengkonsumsi jus untuk diet adalah salah satu cara termudah dan efektif dalam menurunkan berat badan namun tetap dengan citarasa yang nikmat dan juga menyegarkan.

Berbagai macam jenis buah dan sayuran bisa diolah menjadi jus yang sudah terbukti ampuh dalam menurunkan berat badan, memenuhi kebutuhan mineral dan vitamin sekaligus aman untuk dilakukan dari berbagai usia.

Disini kami akan membahas bagaimana membuat jus diet langsing,bahan yang digunakan cukup mudah ditemukan di pasar atau bahkan di pinggir jalan atau di rumah tetangga .Berikut ini cara membuat jus diet langsing

Jus Mangga Wortel

Bahan Yang Dibutuhkan :

• Mangga 1 buah
• Wortel 1 buah
• Susu rendah lemak 1/2 gelas

Langkah Membuat Jus Mangga Wortel :

1. Kupas buah mangga dan wortel, cuci bersih, potong-potong menjadi beberapa bagian.
2. Selanjutnya masukkan susu rendah lemak, buah mangga dan wortel lalu blender hingga halus.
3. Tuang ke dalam gelas, jus siap untuk dinikmati.

Buah mangga merupakan salah satu buah yang mengandung karbohidrat dan serat yang cukup tinggi, jadi baik dikonsumsi oleh tubuh.
Selain itu, didalam buah mangga juga terkandung antioksidan, vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan. Tak lupa pula dengan wortel yang memiliki segudang manfaat baik bagi tubuh.

Mudah bukan cara membuat jus diet langsing ? Anda dapat mencobanya dirumah atau menyuguhkan minuman ini kepada teman atau bahkan anak anda .baca juga artikel Cara Membuat Jus Untuk Diet