Nihh pertama agan kudu tau dulu tujuan karena orang berdisiplin pasti karena ada yang mau dicapai kalo engga ngapain dongg capek capek disiplin enkan diselipin aja gan nah kalo udah agan tentuin tujuannya apa agan kudu nganalisis apa aja yang jadi penghalang antara agan dan tujuan agan itu kalo udah ketemu tinggal dipelajari gimana cara pemecahannnya cotoh dengan metode agan bertanya kenapa sampe 5 kali untuk menemukan akar masalah agan nah kalo udah ketemu akaranya tinggal cari buahnya eh solusinya dengan ini diharap tujuan agan jadi acuan atau cita cita mulia yang ingin agan capai sehingga agan rela berdisiplin mencapainya

Udah ada target udah ada masalah dan langkah pemecahannya tentunya agan bakal butuh jangka waktu untuk mecahin masalah itu kalo gak ditarget waktu nanti ampe kiamat agan bakal nunda nunda nihh masalah mau selesai kapan ntar hidup keburu selesai masalah belum selesai juga jadinya gawat kan gann?waktu sebaiknya disusun sesuai dengan kemampuan agan jangan terlalu maksa

Nah kalo dua hal sebelumnya udah ada sekarang agan kudu buat peta atau blue print yang bakal agan jadiin acuan kedisiplinan agan yaitu buatlah jadwal yang spesifik,terencana,realistis ini bakal jadi peta yang agan kudu disiplin dalam ngelakuinnya gannn nihh udah mulai masuk bagian taktis atau bagian pelaksanaan disini lah agan mulai merasakan hari hari yang mungkin agak beda dengan awal awal sebelum agan mulai mendisiplinkan diri tetapi inget lagi tujuan awal atau poin pertamax lagi gan

Nah sekarang dalem pelaksanaan disiplin agan perlu ada reward and punisment tujuannya menjaga kondisi psikologi agan reward dapat jadi pemacu dan hukuman/punishment dapat menjadi penegur agan dalam melakukan kesalahan kadang beberapa orang menerapkan metode break jugaa bukan berak yaaaa artinya di suatu titik jenuh mereka kaya istirahat sebentar dari upayanya mengejar tujuan saran ane kalo gak kepaksa mending jangan deh gan ntar bablas pun break juga hanya akan menambah waktu penderitaan agan

Nah ini yang terakhir agan kudu konsisten melaksanakan semua upaya tadi kalo agan gak konsisten bakalan sia sia deh upaya agan tadi disiplin juga pada dasarnya sangat berhubungan erat dengan konsistensi so selamat berdisiplin gann