Bila Anda sering buang angin alias kentut, jangan buru-buru menganggapnya sebagai hal yang tak wajar. Kentut itu wajar. Dan dalam satu hari, seseorang bisa buang angin sebanyak 15-25 kali.

“Ini merupakan cara tubuh untuk mengeluarkan udara yang secara tidak sengaja tertelan saat kita makan dan gas yang dihasilkan oleh tubuh selama proses pencernaan,” ungkap Dr. Eleanor Bull dan Dr. Richard Stevens dalam bukunya berjudul Solusi Praktis mengenali, mengatasi, dan mengantisipasi Sindrom Usus Rengsa.

Buang angin akan membantu mengendurkan tekanan di dalam saluran pencernaan. Selain itu juga mencegah rasa sakit yang terjadi saat usus meregang.

Karena itu walau kadang memalukan karena bisa terdengar cukup keras, kentut menjadi hal yang tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari kita dan juga penting.

Sebagai contoh misalnya pasien yang baru saja dioperasi. Mereka tidak boleh makan dan minum sebelum kentut. Buang angin menjadi sesuatu yang mahal harganya saat itu.