Apa yang biasanya Anda lakukan untuk mengatasi rasa penat Anda setelah seharian bekerja? Bagaimana caranya mengatasi stes yang biasanya sudah menjadi santapan harian kita? Beberapa cara mengatasinya adalah dengan menikmati musik dan bacaan yang bisa membasmi stres Anda.

Saya ingin merekomendasikan beberapa buku dan CD yang kiranya bisa mengatasi kepenatan Anda sehari-hari.

1.Choose to be Happy – Rima Rudner

Berbagai trik dapat dipraktikkan untuk membalikkan pahitnya hidup menjadi peluang-peluang positif.

2. 1,0001 Ways to Relax – Mike George

Perubahan jangka pendek, seperti cara bangun pagi yang ‘benar’, hingga jangka panjang yang menyangkut perubahan mind and spirit, ada di dalam buku ini.

3.Jackie Evancho

Permainan musik klasik berpadu sempurna dengan suara emas si kecil, Jackie, menghasilkan album yang mengagumkan dan menenangkan.

4.Michael Franks

Alunan musik jazz dengan suara khas sang penyanyi, bisa membangun suasana yang soothing dan relaxing.

Bagaimana dengan pembaca sekalian? Apa yang Anda lakukan ketika stres muncul? Jika Anda punya, Anda bisa bagikan pengalaman Anda di sini.

Semoga tips-tips saya bermanfaat!
Selamat mencoba!