Kaskus

Entertainment

JihkoAvatar border
TS
Jihko
Tips/Cara Alami Menambah Tinggi Badan
Banyak referensi mengatakan pertumbuhan tubuh wanita terhenti di usia 18-21 tahun. Tapi tenang, Anda masih memiliki kesempatan menambah tinggi badan di atas usia itu.
Caranya, kombinasikan asupan makanan, latihan fisik, dan tidur teratur hingga usia 30 tahun.

Gaya hidup sehat, masih memungkinkan seseorang tumbuh paling sedikit 2-4 inci atau 5-10 sentimeter secara alami. Lakukan latihan berikut untuk mendorong pertumbuhan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut:

1.SPRINT(Lari cepat jarak pendek)
Spoiler for :


2.MENENDANG
Spoiler for :


3.LOMPAT
Spoiler for :


4.BERSEPEDA
Spoiler for :


5.BERENANG
Spoiler for :


6.LOMPAT TALI
Spoiler for :


7.BERAYUN
Spoiler for :


8.FREE HAND
Spoiler for :


Lakukan secara teratur dan konsisten. Cobalah miliki waktu teratur untuk latihan Anda sehingga Anda dapat merasakan efeknya.
Selamat mencoba
Sumber : Vivanews.com


Sekian dari ane, semoga bermaafat bagi kita semua.........

klo emoticon-Blue Repostane minta maap emoticon-Malu
Bagi yang berkenan, dimohon sumbangan emoticon-Blue Guy Cendol (L) emoticon-Big Grin emoticon-Big Grin
Tidak menerima emoticon-Blue Guy Bata (L) ......sakit.......
emoticon-I Love Kaskus

Tips/Cara Alami Menambah Tinggi Badan
Spoiler for Thread Menarik:
0
70.1K
4.6K
GuestAvatar border
Komentar yang asik ya
Mari bergabung, dapatkan informasi dan teman baru!
The Lounge
The Lounge
KASKUS Official
925.1KThread90.8KAnggota
Urutkan
Terlama
GuestAvatar border
Komentar yang asik ya
Ikuti KASKUS di
© 2024 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved.