Gan zeek sorry kalo melenceng curhatannya, gue butuh solusi, gue udah satu bulan lebih ngerasain cemas berlebihan dan khawatir tanpa sebab, kalo udah kambuh jantung berdebar nafas kaya sesak gitu terus pikiran kemana mana mikirin yang negatif mulu,mikirin takut mati lah takut kena penyakit berbahaya lah,bahkan gue sekarang mau ke luar rumah pun takut,takut sama keramain dll, dan itu gue rasain setiap hari padahal sebelumnya gue normal normal aja, apakah gue terserang panik attack bang zek? Oya sebelumnya hidup gue hampa zek,selalu di liputi kesepian,temen temen gue udah berkeluarga semua pengen nongkrong tapi ga punya temen, pacar pun ga punya, jadi setiap hari pulang kerja gue selalu di rumah setiap harinya begitu,jadi kuper gue, hidup gue bener bener kesepian,apa mungkin itu penyebab kenapa gue sekarang jadi sering cemas dan takut? Mohon pencerahannya zak, tks