Entertainment
Pencarian Tidak Ditemukan
KOMUNITAS
link has been copied
144
Lapor Hansip
29-11-2021 11:08

Penyesalan Agan di Usia 40-an, Bukan Karena Bokep dan Masturbasi

Penyesalan Agan di Usia 40-an, Bukan Karena Bokep dan Masturbasi

Usia 40 tahun itu dapat dikatakan usia pertengahan. Tidak lagi muda, namun juga belum tua-tua amat. Idealnya di usia ini seseorang sudah matang secara psikologis.
 
Perhatikan saja di sekitar Agan dan Sista, orang-orang yang berusia 40 tahunan biasanya memiliki karir atau profesi yang sudah mantap. Di berbagai perusahaan, para menejer biasanya berusia 40-an. Orang-orang yang ahli di bidangnya juga biasanya berusia 40-an.
 
Ada Penyesalan
 
Nah, di usia yang tidak lagi muda itu, ada penyesalan yang menghinggapi mereka. Terutama para pria. Berikut daftar penyesalan tersebut yang ane kumpulkan dari berbagai sumber dan pengamatan terhadap orang-orang terdekat.
 
1. Tidak peduli pada kesehatan fisik dan mental sejak usia 20-an sehingga mulai penyakitan.

2. Masa bodoh dengan perawatan diri akibatnya terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Penampilan yang paling menonjol adalah perut buncit, kulit kusam, dan rambut yang jarang-jarang akibat sering rontok

Penyesalan Agan di Usia 40-an, Bukan Karena Bokep dan Masturbasi

3. Kurang fokus pada skill (keterampilan) tertentu makanya belum juga menjadi ahli.

4. Kurang dekat pada anak-anak sejak kecil, kini saat mereka tumbuh remaja terasa jauh.

5. Sedikit menghabiskan waktu dengan keluarga, sekarang terasa semua sibuk dengan urusan masing-masing. Padahal pengen banget sering berkumpul bersama mereka.

6. Menghabiskan uang demi mengikuti hawa nafsu, belakangan baru sadar semua itu kurang berguna karena nggak bisa jadi aset atau investasi berharga.     

7. Buat yang masih melajang, terlalu pilih-pilih jodoh, bahkan cenderung perfeksionis. Sekarang lihat calon-calon yang dulu ditolak melalui media sosial jadi nelangsa sendiri.

8. Terlalu menganggap omongan orang lain. Padahal orang lain tidak bisa bertanggung jawab atas omongannya. Sering menyesal karena tidak mengikuti kata hati, omongan orang lain terus yang dianggap.

9. Cuma bisa bermimpi tapi tidak bercita-cita dan mewujudkannya. Orang lain sudah terlihat sukses, diri sendiri seperti jalan di temnpat saja.

10. Kurang piknik karena terlalu sibuk kerja. Giliran sekarang pengen pinknik, badan sudah mudah lelah dan merasa tidak kuat lagi naik-naik ke puncak gunung.

Penyesalan Agan di Usia 40-an, Bukan Karena Bokep dan Masturbasi

11. Terus berada di zona nyaman, tidak berani mengambil risiko dan tantangan. Hari-hari hanya menjalani rutinitas yang seringkali membosankan.

12. Punya hobi tetapi tidak dikembangkan, hanya bisa menatap iri orang-orang yang berhasil menjadikan hobinya sebagai bisnis yang menguntungkan.

13. Bersahabat dengan orang yang salah. Teman baik malah dikhianati. Mau mendekati lagi teman yang sudah terbukti baik sudah tidak enak hati.
 
Ada lagi yang lain?
 
Penyebab dan Solusi
 
Beberapa penyesalan di usia 40-an sebenarnya wajar saja. Kita tidak perlu terus menerus larut dalam penyesalan. Perubahan yang signifikan, seperti perceraian, keharusan merawat orang tua yang sudah lanjut usia, kematian orang tua, atau rumah yang mulai sepi dengan celotehan anak kecil dapat menjadi penyebabnya.
 
Kita mau tidak mau harus berdamai dengan kehilangan atau perubahan itu. Larut bahkan tenggelam dalam penyesalan hanya akan memperburuk kesehatan fisik dan mental. Daya tahan tubuh menurun selain disebabkan oleh makanan juga karena pikiran, kan?
 Penyesalan Agan di Usia 40-an, Bukan Karena Bokep dan Masturbasi

Dikutip dari Psychology Today, berikut beberapa cara untuk mengatasi rasa penyesalan itu.
 
1. Lebih dekat kepada Tuhan. Mungkin selama ini kita abai kepada-Nya. Padahal Dia selalu ada, kita saja yang lupa.

2. Jelajahi apa saja rasa penyesalan yang ada dalam diri, kemudian terimalah. Bila perlu, bagikan pada orang terdekat yang terpercaya. Bukan dibagikan ke media sosial, ya

3. Biarkan diri merenungkan hidup yang sudah lewat petik saja hikmahnya.

4. Curahkan waktu ekstra untuk pasangan tercinta.

5. Menetapkan tujuan baru dan mengembangkan hobi baru; bepergian; menjadi sukarelawan apabila memungkinkan.

6. Mencurahkan waktu untuk anak-anak meski mereka sudah abai atau sibuk.

Penyesalan Agan di Usia 40-an, Bukan Karena Bokep dan Masturbasi

7. Perhatikan kesehatan mental, jika perlu, pertimbangkan untuk bergabung dengan kelompok atau mencari terapis.

8. Olahraga dapat membantu menjaga kesehatan dan tingkat kebugaran yang diperlukan untuk kehidupan yang aktif dan mandiri. Sebagian besar kelemahan fisik yang dikaitkan dengan penuaan sebenarnya adalah akibat dari kurangnya aktivitas, penyakit, atau gizi buruk, dan banyak kesulitan dapat dikurangi atau bahkan dibalikkan dengan perilaku gaya hidup yang lebih baik.

9. Diet yang seimbang dan bergizi juga penting untuk kesehatan yang baik. Orang dewasa sudah sepatutnya mengurangi asupan lemak, lemak jenuh, kolesterol, natrium, dan gula seiring bertambahnya usia.
 Penyesalan Agan di Usia 40-an, Bukan Karena Bokep dan Masturbasi

Terlihat simpel ya solusinya. Tinggal praktik saja.
 
Setiap orang pastilah punya penyesalan. Namun tiada kata terlambat untuk berubah selama kita masih ada usia, belum berkalang tanah.



Sumber  123

Foto dari Freepik.com
emoticon-Shakehand2


emoticon-Cendol Gan





Diubah oleh Kokonata
profile-picture
profile-picture
profile-picture
nazwa.shop dan 56 lainnya memberi reputasi
51
Masuk untuk memberikan balasan
the-lounge
The Lounge
0 Anggota • 906.2K Threads
Penyesalan Agan di Usia 40-an, Bukan Karena Bokep dan Masturbasi
30-11-2021 06:15
Di umur 40 karier saya melesat. Tapi personal pribadi saya sepi...
profile-picture
profile-picture
profile-picture
mantelbulu dan 6 lainnya memberi reputasi
7 0
7
profile picture
kaskus addict
30-11-2021 06:36
Mungkin saatnya utk menuliskan mimpi dan cita-cita baru terkait kehidupan personal. Sehingga karir dan kehidupan pribadi sama-sama bikin nyaman :nulisah
2
profile picture
Civil Engineering Enthusiast
30-11-2021 07:26
@Kokonata laki - laki jadi takut saya dianggap terlalu gagah
1
profile picture
kaskus addict
30-11-2021 07:36
Anak Teknik, sih ya. Ane juga anak TeKim emoticon-Shakehand2

Kalau kita sudah mau buka jendela, pintu juga akan terbuka
0
profile picture
Civil Engineering Enthusiast
30-11-2021 07:41
@Kokonata nyebut nama aja takut
2
profile picture
kaskus maniac
01-12-2021 07:38
Modal utamanya murah senyum Mba
0
profile picture
kaskus addict
01-12-2021 09:02
Keren ini mbak nya, termasuk cewek tangguh..kalo kami biasa sebut WTS Wanita Teknik Sipil..😂
0
profile picture
kaskus addict
01-12-2021 09:05
@blekkok kayak singkatan yg negatif itu 🤣 Masih jarang lho Sista di dunia teknik sipil. Makanya jd kayak dianggap sebelah mata gitu. Ujung2nya menyerang personal
0
profile picture
kaskus addict
01-12-2021 09:07
@Kokonata ane mencoba merubah kebiasaan singkatan yang negatif jadi positif gan..ane juga kaum sipilis gan..😂
0
profile picture
kaskus addict
01-12-2021 09:08
@blekkok Duh sipilis...asih ingat yg bernanah... 🤯 Good lanjutkan
0
profile picture
kaskus maniac
01-12-2021 09:09
karier melesat, personality sepi, berrrti sista ini,,,,
0
profile picture
kaskus addict
01-12-2021 09:10
@Kokonata waduh jgn sampe ane bernanah gan..cukup berkeringat dan bau semen aja badan ane..emoticon-Big Grin
0
profile picture
Civil Engineering Enthusiast
01-12-2021 09:12
@blekkok iya sedikit sekali, bahkan yang semangat s2 pun akhirnya pilihannya ibu rumah tangga. Padahal sebenarnya pun walaupun ibu rumah tangga pun bangun kontraktor atau konsultan kecil-kecil sebenarnya bisa. Sipil bisa kemana aja ...
1
profile picture
Civil Engineering Enthusiast
01-12-2021 09:13
@Kokonata @blekkok ngecor jalan terusssss...
0
profile picture
kaskus addict
01-12-2021 09:15
[mention]noviati_cantik[/mention] betul sist..ane juga kerasa sbg sipilis lebih banyak di jalan dan dirantau daripada dirumah..inilah pilihan hidup..tapi ane salut sama sist..ganbatte sist
0
profile picture
kaskus addict
01-12-2021 09:16
@Kokonata [mention]noviati_cantik[/mention] ya sist sampe lupa ngecor yang lain..😂
0
profile picture
Civil Engineering Enthusiast
01-12-2021 09:21
@cah.elekz apa hayoooo.... kerja kami emang sampai pagi atuh...
0
profile picture
kaskus maniac
01-12-2021 10:16
[mention]noviati_cantik[/mention] blm merrit ?
0
profile picture
Civil Engineering Enthusiast
01-12-2021 10:18
@cah.elekz cowonya pada kabur ...nah lo .... kabur ditinggal ngecor emoticon-Wakaka
0
profile picture
kaskus maniac
01-12-2021 10:41
[mention]noviati_cantik[/mention] ya kabur, sekali ada yg deketin km cor langsung,
hmm,
0
profile picture
Civil Engineering Enthusiast
01-12-2021 10:42
@cah.elekz jadi patung emoticon-22 Tahun
0
Memuat data ...
1 - 20 dari 24 balasan
icon-hot-thread
Hot Threads
Copyright © 2022, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia