Entertainment
Pencarian Tidak Ditemukan
KOMUNITAS
link has been copied
144
Lapor Hansip
29-11-2021 11:08

Penyesalan Agan di Usia 40-an, Bukan Karena Bokep dan Masturbasi

Penyesalan Agan di Usia 40-an, Bukan Karena Bokep dan Masturbasi

Usia 40 tahun itu dapat dikatakan usia pertengahan. Tidak lagi muda, namun juga belum tua-tua amat. Idealnya di usia ini seseorang sudah matang secara psikologis.
 
Perhatikan saja di sekitar Agan dan Sista, orang-orang yang berusia 40 tahunan biasanya memiliki karir atau profesi yang sudah mantap. Di berbagai perusahaan, para menejer biasanya berusia 40-an. Orang-orang yang ahli di bidangnya juga biasanya berusia 40-an.
 
Ada Penyesalan
 
Nah, di usia yang tidak lagi muda itu, ada penyesalan yang menghinggapi mereka. Terutama para pria. Berikut daftar penyesalan tersebut yang ane kumpulkan dari berbagai sumber dan pengamatan terhadap orang-orang terdekat.
 
1. Tidak peduli pada kesehatan fisik dan mental sejak usia 20-an sehingga mulai penyakitan.

2. Masa bodoh dengan perawatan diri akibatnya terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Penampilan yang paling menonjol adalah perut buncit, kulit kusam, dan rambut yang jarang-jarang akibat sering rontok

Penyesalan Agan di Usia 40-an, Bukan Karena Bokep dan Masturbasi

3. Kurang fokus pada skill (keterampilan) tertentu makanya belum juga menjadi ahli.

4. Kurang dekat pada anak-anak sejak kecil, kini saat mereka tumbuh remaja terasa jauh.

5. Sedikit menghabiskan waktu dengan keluarga, sekarang terasa semua sibuk dengan urusan masing-masing. Padahal pengen banget sering berkumpul bersama mereka.

6. Menghabiskan uang demi mengikuti hawa nafsu, belakangan baru sadar semua itu kurang berguna karena nggak bisa jadi aset atau investasi berharga.     

7. Buat yang masih melajang, terlalu pilih-pilih jodoh, bahkan cenderung perfeksionis. Sekarang lihat calon-calon yang dulu ditolak melalui media sosial jadi nelangsa sendiri.

8. Terlalu menganggap omongan orang lain. Padahal orang lain tidak bisa bertanggung jawab atas omongannya. Sering menyesal karena tidak mengikuti kata hati, omongan orang lain terus yang dianggap.

9. Cuma bisa bermimpi tapi tidak bercita-cita dan mewujudkannya. Orang lain sudah terlihat sukses, diri sendiri seperti jalan di temnpat saja.

10. Kurang piknik karena terlalu sibuk kerja. Giliran sekarang pengen pinknik, badan sudah mudah lelah dan merasa tidak kuat lagi naik-naik ke puncak gunung.

Penyesalan Agan di Usia 40-an, Bukan Karena Bokep dan Masturbasi

11. Terus berada di zona nyaman, tidak berani mengambil risiko dan tantangan. Hari-hari hanya menjalani rutinitas yang seringkali membosankan.

12. Punya hobi tetapi tidak dikembangkan, hanya bisa menatap iri orang-orang yang berhasil menjadikan hobinya sebagai bisnis yang menguntungkan.

13. Bersahabat dengan orang yang salah. Teman baik malah dikhianati. Mau mendekati lagi teman yang sudah terbukti baik sudah tidak enak hati.
 
Ada lagi yang lain?
 
Penyebab dan Solusi
 
Beberapa penyesalan di usia 40-an sebenarnya wajar saja. Kita tidak perlu terus menerus larut dalam penyesalan. Perubahan yang signifikan, seperti perceraian, keharusan merawat orang tua yang sudah lanjut usia, kematian orang tua, atau rumah yang mulai sepi dengan celotehan anak kecil dapat menjadi penyebabnya.
 
Kita mau tidak mau harus berdamai dengan kehilangan atau perubahan itu. Larut bahkan tenggelam dalam penyesalan hanya akan memperburuk kesehatan fisik dan mental. Daya tahan tubuh menurun selain disebabkan oleh makanan juga karena pikiran, kan?
 Penyesalan Agan di Usia 40-an, Bukan Karena Bokep dan Masturbasi

Dikutip dari Psychology Today, berikut beberapa cara untuk mengatasi rasa penyesalan itu.
 
1. Lebih dekat kepada Tuhan. Mungkin selama ini kita abai kepada-Nya. Padahal Dia selalu ada, kita saja yang lupa.

2. Jelajahi apa saja rasa penyesalan yang ada dalam diri, kemudian terimalah. Bila perlu, bagikan pada orang terdekat yang terpercaya. Bukan dibagikan ke media sosial, ya

3. Biarkan diri merenungkan hidup yang sudah lewat petik saja hikmahnya.

4. Curahkan waktu ekstra untuk pasangan tercinta.

5. Menetapkan tujuan baru dan mengembangkan hobi baru; bepergian; menjadi sukarelawan apabila memungkinkan.

6. Mencurahkan waktu untuk anak-anak meski mereka sudah abai atau sibuk.

Penyesalan Agan di Usia 40-an, Bukan Karena Bokep dan Masturbasi

7. Perhatikan kesehatan mental, jika perlu, pertimbangkan untuk bergabung dengan kelompok atau mencari terapis.

8. Olahraga dapat membantu menjaga kesehatan dan tingkat kebugaran yang diperlukan untuk kehidupan yang aktif dan mandiri. Sebagian besar kelemahan fisik yang dikaitkan dengan penuaan sebenarnya adalah akibat dari kurangnya aktivitas, penyakit, atau gizi buruk, dan banyak kesulitan dapat dikurangi atau bahkan dibalikkan dengan perilaku gaya hidup yang lebih baik.

9. Diet yang seimbang dan bergizi juga penting untuk kesehatan yang baik. Orang dewasa sudah sepatutnya mengurangi asupan lemak, lemak jenuh, kolesterol, natrium, dan gula seiring bertambahnya usia.
 Penyesalan Agan di Usia 40-an, Bukan Karena Bokep dan Masturbasi

Terlihat simpel ya solusinya. Tinggal praktik saja.
 
Setiap orang pastilah punya penyesalan. Namun tiada kata terlambat untuk berubah selama kita masih ada usia, belum berkalang tanah.



Sumber  123

Foto dari Freepik.com
emoticon-Shakehand2


emoticon-Cendol Gan





Diubah oleh Kokonata
profile-picture
profile-picture
profile-picture
nazwa.shop dan 56 lainnya memberi reputasi
51
Masuk untuk memberikan balasan
the-lounge
The Lounge
0 Anggota • 906.1K Threads
Penyesalan Agan di Usia 40-an, Bukan Karena Bokep dan Masturbasi
29-11-2021 11:37
"Kita sering melihat sesuatu itu lebih berharga, saat kita mengetahui ia sudah hilang dan dimiliki oleh orang lain"
profile-picture
profile-picture
profile-picture
aditmaukemana dan 8 lainnya memberi reputasi
9 0
9
profile picture
kaskus geek
01-12-2021 07:57

Ane tambahin. Ketika ia belum dimiliki dan setelah ia hilang atau tidak dimiliki lagi
2
Memuat data ...
1 - 1 dari 1 balasan
icon-hot-thread
Hot Threads
Copyright © 2022, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia