Hobby
Batal
KATEGORI
link has been copied
44
Lapor Hansip
30-09-2021 18:28

Suami Buncit Pertanda Bahagia, Yakin Bahagia? Gara-gara Ini Nih

Suami Buncit Pertanda Bahagia, Yakin Bahagia? Gara-gara Ini Nih
Beritasatu Photo

Seberapa sering sih kalian ngeliat orang yang perutnya buncit?, entah itu perempuan/laki-laki, ibu-ibu/bapak-bapak. Emang sih perut buncit itu jadi permasalahan sejuta umat. Mau yang badannya kurus sekalipun kadang tetep aja ada yang perut
Kadang juga ada orang yang kerjanya dilapangan, jalan kesana-kesini, banyak bergerak, gak cuma duduk didepan meja, tapi tetep punya perut yang buncit. Kaya bapak-bapak Pol**i contohnya, kerjanya dilapangan, tapi masih banyak yang perutnya buncit atau bahkan kegemukan.

Menariknya nih, ternyata pria lebih berisiko punya perut yang buncit dibanding wanita, apalagi pria yang sudah beristri. Banyak orang bilang kalo suaminya gemuk (ya perutnya buncit), itu tandanya dia bahagia sama istrinya.

Apa iya itu karena si suaminya bahagia? apa iya karena istrinya pinter ngurus suaminya? atau sebaliknya, apa karena istrinya bahagia?

Coba deh liat, penyebab perut seseorang jadi buncit, dibawah ini:

1. Pola Makan Buruk
Suami Buncit Pertanda Bahagia, Yakin Bahagia? Gara-gara Ini Nih
Sehatq.com

Coba deh liat, makanan yang sehari-hari dikonsumsi. Apa gizinya udah cukup? atau cuma sekedar biar kenyang? atau makanannya mengandung kalori yang tinggi?

Pola makan yang jelek, apalagi yang tinggi kalori, bikin badan kita membentuk jaringan lemak yang semakin menumpuk. Masalahnya, buat pria, jaringan tempat dikumpulkannya lemak (jaringan adiposa) itu paling banyak ada di perut, sedangkan wanita itu adanya di pinggul dan paha. Jadinya kalo makanannya gak dijaga ya lemaknya bakalan pada ngumpul di perut.

2. Stres
Suami Buncit Pertanda Bahagia, Yakin Bahagia? Gara-gara Ini Nih
iStock

Yakin perut buncit, badan gemuk itu karena bahagia?. Nyatanya yang bikin perut melendung itu karena adanya hormon kortisol yang dihasilkan tubuh kita saat kita stres. 

Hormon Kortisol ini nih yang berperan dalam pematangan sel lemak, dan bikin risiko penumpukkan lemak jadi lebih tinggi. Apalagi kan tadi, kebanyakan titik kumpul lemak itu ada di area perut. 

Bukan cuma itu, hormon ini juga bikin kinerja pencernaan kita menurun, jadi penyerapan makanan terhambat. Alhasil, ya makanan kita pada numpuk di usus.

3. Kurang Tidur
Suami Buncit Pertanda Bahagia, Yakin Bahagia? Gara-gara Ini Nih
makeyourbodywork.com

Mana nih orang-orang yang suka begadang? gimana kabar perutnya? udah buncit belum?.

Selain bikin perut jadi lapar dan akhirnya makan tengah malam, kurang tidur juga bisa mempengaruhi penumpukan lemak visceral atau lemak yang fungsinya melindungi organ-organ vital di bagian perut.

4. Jarang Olahraga
Suami Buncit Pertanda Bahagia, Yakin Bahagia? Gara-gara Ini Nih
net

Olahraga bikin tubuh kita membakar kalori, mengontrol gula dan tekanan darah. Dengan begitu, tubuh kita bisa terhindar dari penumpukkan lemak.

Ya memang olahraga itu penting banget. Gak usah olahraga yang berat-berat, gak usah pergi ke tempat gym, gak usah lama-lama, gak usah mahal-mahal. Cukup jalan kaki sebanyak 10 ribu langkah perhari, ya walaupun gak mengurangi banyak kalori, itu udah cukup buat bikin badan kita tetep fit. Atau berolahraga selama 20-30 menit setiap hari.




profile-picture
profile-picture
profile-picture
cheria021 dan 7 lainnya memberi reputasi
8
Masuk untuk memberikan balasan
Suami Buncit Pertanda Bahagia, Yakin Bahagia? Gara-gara Ini Nih
07-10-2021 09:00
Ada laki laki kurus kering perkara gaji istrinya lebih banyak emoticon-Betty
profile-picture
pulaukapok memberi reputasi
1 0
1
profile picture
kaskus geek
09-10-2021 11:33
Sape gn?
0
profile picture
kaskuser
09-10-2021 11:45
Ada lah tetangga emoticon-Betty
0
profile picture
kaskuser
01-11-2021 09:02
Yee malah ghibah 😂
0
Memuat data ...
1 - 3 dari 3 balasan
icon-hot-thread
Hot Threads
obrolan-hangat-logo
Obrolan Hangat
Anime & Manga Haven
anime-terbaik-menurut-saya
Copyright © 2022, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia