Bikin Hidup Tak Terurus, Begini Cara Ane Terbebas Dari Kecanduan Game Online

Beranda

...

Games
Bikin Hidup Tak Terurus, Begini Cara Ane Terbebas Dari Kecanduan Game Online

risdongklow

28-06-2021 11:05

Bikin Hidup Tak Terurus, Begini Cara Ane Terbebas Dari Kecanduan Game Online

Sumber Gambar: Di sini

Siapa nih yang hobinya main game online. Ane rasa sebagian besar dari kita emang udah terjangkit sama yang namanya virus game online. Game online memang menjadi penawar yang ampuh untuk mengisi kekosongan, mengobati rasa bosan atau sekedar menemani di saat ada waktu senggang.

Kalau masih dalam batas wajar sebenarnya bermain game onlie tidaklah menjadi masalah. Akan tetapi yang jadi masalah adalah jika timbul perasaan candu terhadap game online itu sendiri. Sehingga ketika tidak bermain game online beberapa jam saja akan menimbulkan perasaan gelisah, murung atau bahkan stress.

Nah kalau sudah begitu itu tandanya GanSis sudah mulai kecanduan game online. Kecanduan game online sendiri bisa mendorong penderitanya mengalami gangguan kecemasan dan depresi. Bisa juga menyebabkan munculnya gangguan mental yang mendorong penderitanya untuk bermain game berjam-jam hingga melupakan aktivitas lainnya seperti pekerjaan atau tugas sekolah.

Ane sendiri bisa menghabiskan waktu bermain game sampai lebih dari enam jam GanSis dalam sehari. Bahkan ane bisa main game online dari jam 9 malam sampai jam 7 pagi kalau lagi mabar sama teman-teman di tongkrongan. Ane ngerasa hidup benar-benar berantakan waktu itu. Waktu makan engga teratur, aktifitas di rumah jadi berantakan, hubungan sama orang tua jadi runyam. Itulah kenapa ane kemudian memutuskan untuk berhenti bermain game online. Melawan candu game online sendirian tanpa pergi ke psikolog atau psikiater.

Dan alhamdulillah sekarang pelan-pelan ane mulai terbebas dari bermain game online. Enggak lagi merasa ketergantungan, engga lagi merasa cemas, hubungan sama keluarga juga jadi lebih baik dari sebelum-sebelumnya.

Berbekal pengalaman itulah ane kemudian terketuk untuk membuat sebuah thread bagaiman ane berjuang melawan kecanduan game online dan murni ini menurut pengalaman ane pribadi jadi kalau GanSis merasa ada yang kurang boleh ditambahkan di kolom komentar agar yang lain yang mau terbebas dari game online bisa terbantu juga.

Quote:

NIAT YANG KUAT

Sumber Gambar: Di sini

Satu hal yang paling fundamental jika kalian benar-benar ingin terbebas dari kecanduan game online adalah memiliki niat yang kuat untuk berubah. Niat yang kuat ini bisa kalian bangun dari mengamati dampak-dampak buruk apa saja yang terjadi selama kalian kecanduan bermain game online. Bisa melihat pekerjaan yang terganggu, hubungan antar keluarga yang jadi enggak harmonis atau tubuh yang semakin hari semakin terasa engga terurus. Jika kalian sudah memiliki niat yang kuat ini maka hal inilah yang akan mempermudah kalian dalam mengikuti langkah-langkah untuk terbebas dari kecanduan game online berikutnya.

Quote:

HAPUS SEMUA YANG BERBAU GAME ONLINE

Setelah memliki niat yang sungguh-sungguh berikutnya kalian bisa mulai untuk menghapus game online yang terinstal di hp atau PC kalian. Mulai keluar dari grup-grup yang membahas mengenai game online kemudian bisa menarik diri dulu untuk sementara dari tongkrongan yang sebagian besar waktunya dihabiskan untuk bermain game online. Hal ini sangat perlu untuk dilakukan agar keinginan untuk bermain game online tersebut tidak timbul kembali suatu saat ketika agan masih dalam proses untuk penyembuhan diri dari kecanduan game online. Apalagi jika kalian memiliki teman-teman yang rese yang engga akan berhenti untuk menggoda kalian agar kembali bermain game online jadi sebaiknya tarik diri dulu dari lingkungan kalian untuk sementara waktu.

Quote:

MULAI CARI KEGIATAN LAIN

Sumber Gambar: Di sini

Sebagian besar alasan seseorang kecanduan game online adalah karena tidak adanya kegiatan yang bisa dilakukan ketika ada waktu senggang. Apalagi saat-saat menjelang mau tidur. Kalau dulu ane mikirnya daripada buka situs dewasa lebih baik main game tapi karena emang main game juga bikin ane kecanduan sama parahnya jadi sekarang ane mulai belajar untuk ngisi waktu luang dengan baca-baca buku, nulis thread di Kaskus kalau udah sumpek kadang sesekali ane keluar motoran sambil dengerin lagu untuk menyegarkan kembali pikiran. Sebenarnya ini sama aja kaya cara kalian menghilangkan galau saat baru putus sama pacar sih gan emoticon-Big Grin

Quote:

BERIBADAH

Sumber Gambar: Di sini

Setelah semua langkah-langkah di atas kalian lakukan satu hal terakhir yang enggak kalah penting adalah berdoa. Memohon pertolongan kepada Tuhan agar kalian bisa segera terbebas dari kecanduan game online. Beribadah juga menjadi salah satu cara untuk menenangkan jiwa kalian. Mendekatkan diri kepada Tuhan dengan cara beribadah bisa menjadi salah satu obat yang menenangkan ketika kalian mulai merasakan jiwa kalian sudah ketergantungan atas game online. Pada akhirnya manusia hanya bisa berusaha dan Tuhan adalah sebaik-baik pemberi hasil dari usaha. Percaya Tuhan enggak mungkin tega mengkhianati usaha kalian untuk terbebas dari kecanduan game online.

Sumber thread: Pengalaman TS pribadi