Kenapa perasaan jadi ga karuan gini ya?

Ketika mantan pasangan menyakiti hati ane, ane gamau jelek-jelekin dia, ghibahin dia ke siapa-siapa karena bagaimanapun ane dan dia pernah bahagia berdua dalam jangka waktu yang lama.
Dengan masalah yang ada, ane juga gamau dia jadi dipandang buruk oleh teman-temannya dan pengen dia tetap bergaul supaya bisa menjalani hidup yang lebih baik.

Tapi ada saat dimana ane bete banget dah ngeliat dia happy-happy padahal hati ane sampe hari ini rasanya masih berantakan gara-gara kelakuan dia.
Ane sebel dia banyak yang dukung dan nemenin, sedangkan kepercayaan diri ane runtuh bersamaan dengan runtuhnya kepercayaan ane ke dia yang udah bohongin ane berkali-kali.

Jangankan untuk bergaul main keluar sama temen, sekarang aja ane ngerasa ga berharga, ngerasa malu ketemu orang, ngerasa ga ada yang ngerti, ngerasa jatoh sejatoh-jatohnya.

Ane kehilangan motivasi bahkan untuk ngelakuin hal-hal yang dulunya ane suka.
Ane ga menyesal dengan segala keputusan ane untuk ninggalin dia dan menyelamatkan diri ane sendiri dari hubungan yang ga sehat, yang bikin ane sedih adalah kenyataan bahwa susah banget buat ane bangkit dan kembali jadi diri sendiri.

Ane ga nyangka bakal ngelaluin hal sesulit ini.
Ane pernah ngerasa down banget ketika ibu ane sakit dan harus menjalani operasi besar berkali-kali, di kepala pula. Ane takut, ane stress banget waktu itu.

Tapi kejadian ini ternyata malah bikin lebih stress dari stres yang pernah ane rasain waktu itu.

Ane harus gimana?